加班应酬身体弱？告别亚健康需要这么吃！

每天面对堆积如山的工作，加班、应酬仿佛已经变成了家常便饭，只不过这全身心投入工作的同时，身体也变得越来越差，亚健康在体内环绕，这个时候与工作有着过命的交情，也该注意一下身体，告别亚健康这些吃喝要备好！

【办公室常备营养品】

加班、应酬避免不了的就是各种身体亚健康状态的降临，皮肤变得暗淡无光，肠道也开启了闹妖的旅程，这些身体上的讯号都是亚健康的标志。为了让身体变得健康起来，办公室应该常备营养品，针对不同的症状来调养，才能焕发青春活力。

21金维他维生素C+E咀嚼片

加班应酬以及空气原因导致的肌肤暗沉，都会让人变得无精打采，补充维生素格外重要，平时不爱吃或者没有时间吃果蔬的人们，这款维生素C+E咀嚼片可谓再合适不过了，每天嚼着吃就可以补充维生素，非常的方便，而且咀嚼更容易让人体吸收，办公室里备上一瓶，随时随地补充维生素。

民生普瑞宝牌益生菌颗粒

对于加班、应酬的人们来说，饮食不规律是常见情况，肠道问题便会随之而来。这款益生菌颗粒采用双菌种配方，耐受胃酸、胆汁、胆碱，让活菌直达肠道，为肠道保驾护航。直接服用或者冲泡皆可，小包装携带方便，随时随地保护肠道健康。

【办公室常备降火茶】

每天繁重的工作以及压力总是让人喘不过气，持续下去就容易让人“上火”，上火的滋味可不好受，通常也会导致亚健康，实在让人身体难受。这不，备好这些撤火茶在身边，每天都喝上一点，就可以轻松告别上火状态了。

北京同仁堂金银花茶

金银花茶味甘，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，可谓是下火茶的好选择。高品质的金银花茶，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，每天喝上一杯，远离“上火”状态。

虎标胎菊菊花茶

菊花茶是养生茶中的佼佼者，更是上火季节不可缺少的花茶。甄选来自桐乡的胎菊，朵朵饱满成熟，冲泡之后在水中展现优雅的姿态，散发着淡淡的香气。口感清润甘甜，让人回味无穷。

不要因为年轻就觉得抗一抗就可以过去，亚健康不及时阻止，后果也是很可怕的，毕竟身体才是工作得源泉。在办公室里备好这些保养品和降火茶，每天坚持调养，就可以轻轻松松告别亚健康了。