油光满面，是什么导致了你的脸水油不平衡

肌肤出油的话不仅看起来油光满面，十分不美观，而且出油就会闷痘，黑头也会增多。即使上妆了，几个小时后也会把妆融掉，真是令人气恼。那么总是说肌肤爱出油，究竟是什么造成我们的肌肤爱出油呢？

1. 熬夜

熬夜真的很伤皮肤。众所周知，晚上睡觉的时候我们身体各个肾脏也是在工作的，它在进行身体的排毒，但是每当我们熬夜，得不到很好的休息的时候，就会加重肾脏的负担。然后肾脏就会对身体发出警告，具体就表现在脸上，出油只是其中的表现之一。为了皮肤的健康，我们还是要养成规律的作息，不熬夜，早睡早起真的很爽。

2. 饮食

我们吃什么，身体就会给我们反馈什么。一个天天吃大鱼大肉，辛辣油腻的人，不仅身体肥胖，她的皮脂分泌也会旺盛，这就是出油增多。因此想要避免出油严重的话，还是要合理饮食，即使无肉不欢，也要多吃蔬菜和水果中和一下。

3. 压力大

现代人因为工作和生活而感到相当大的压力，当压力大的时候，皮肤也是能感受得出来的，因此它会向你发出无声的抗议。建议当皮肤出油严重的时候要适当放松绷紧的神经，进行一些减压活动，旅游放松或者适当的运动都可以改善。

◆ 协和维生素E乳

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具有的高保湿活性维E保湿因子，能够给肌肤补充足够的水分，帮助肌肤调节水油平衡，令肌肤处于水润、不油腻的状态。维E乳含有多种精粹成分，能够补充肌肤所需的营养，提亮肤色，改善肌肤问题，配合套装内的其他产品一起使用，具有很好的护肤效果，清洁、养肤、锁水一步到位，肌肤水润光滑。

◆ 协和安肤保湿喷雾

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由多种植物精华萃取制作而成的保湿舒缓喷雾，具有自然亲和力。细腻的喷雾，质感清凉舒爽，适合夏季高温引发的肌肤不适，能够快速给肌肤降温，给肌肤补充流失的水分，温和舒缓肌肤。

◆ 协和维生素保湿喷雾

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富含维生素E滋养因子，还添加了芦荟、玫瑰等成分。能够给肌肤补充水分，锁水并且长效保湿。缓解肌肤水油不平衡的状态，还兼具定妆功能，能够对付因长时间而脱妆的问题，方便又实用。

◆御泥坊清透补水面膜

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御泥坊的这款盈润补水面膜好评一直不错。升级后的二代配方清洁力更强，保湿度更高。天然龙头竹，薄荷，绿豆等植物成分，质地清爽温和，祛油效果非常好，能够有效清除皮肤表面的油脂污垢，平衡水油。

◆科颜氏金盏花爆水霜

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科颜氏的这款面霜是淡黄色的膏体，带有微微的金盏花清香，味道很好闻。特有的埃及金盏花精华，含有多种舒缓成分，能够改善肌肤不适以及泛红等问题，还能控制水油平衡，令肌肤一整天都清清爽爽的，满满的爆水感。

肌肤出油除了极少数是体质原因之外，真的大部分都是人为造成的，这也侧面说明，改善的几率很大，因此我们要做好日常护理，好好保护我们的皮肤。