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为马甲线不懈奋斗,轻食主义来相助

  • 吃是门艺术
  • 2019-05-02 16:32
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摘要:无论是暖春还是酷夏,随着天气一天天变暖,年轻姑娘们终于到了可以展示身材的时刻了。无论是身披游泳圈还是腿绑肥肉袋,都阻止不了一颗羡慕“马甲线”的心,这颗心啊,扑通

无论是暖春还是酷夏,随着天气一天天变暖,年轻姑娘们终于到了可以展示身材的时刻了。无论是身披游泳圈还是腿绑肥肉袋,都阻止不了一颗羡慕“马甲线”的心,这颗心啊,扑通扑通跳个不停,差点都要爆表了,可见这份期待已经不能用“星星眼”来形容了,而是眼中的璀璨星空。

但是吧,光有一颗羡慕的心是换不来马甲线的,想要在春夏时光中轻盈起来,用马甲线闪亮整片人海,除了无止境的锻炼之外,轻食主义俨然成为了姑娘们的必经之路,而在这条轻食主义之路上,现在给你指明两条“康庄大道”,让你既可以“轻食主义”,又可以吃得多姿多彩,毕竟练就马甲线的过程是苦涩的,但是我们要给味蕾一点甜。

【吃麦片不走寻常路】

麦片当然是“轻食主义”里的不可或缺了,这一点基本上每一位在练就马甲线的姑娘们都手持赞同的态度。只不过一直“钻牛角尖”般地去吃麦片真的是会造成味蕾的“审美疲劳”,所以,吃麦片我们也得走点不寻常的路,来点“新鲜感”。

卡乐比抹茶风味水果麦片

让我们“告别平庸”,吃麦片也吃点充满新鲜感的抹茶麦片。卡乐比的抹茶麦片无疑给姑娘们的轻食主义之路增添了一抹跳跃的色彩。一大袋子600g,打开后满满的抹茶香扑鼻而来,一颗颗绿色的小麦片搭配着果干、红豆,即使干吃都可以虏获味蕾,口口咔嚓响,配点牛奶那就更美好了,饿了就来一点抹茶麦片,满满的膳食纤维补起来,给轻食主义之路增添一点绿。

卡乐比乳酸菌酸奶风味水果麦片

如果觉得抹茶麦片都不足以惊艳,那么卡乐比的这款酸奶口味麦片就是本命麦片了,在麦片里可以吃出酸奶的味道,这才是不走寻常路。更加适合亚洲人的体质麦片,还有蔓越莓干、蓝莓干、南瓜籽仁与麦片一起翩翩起舞,食物纤维、维生素全都补起来,泡豆浆、泡酸奶、做沙拉样样都行,这么美好的酸奶口味麦片,赶紧配齐。

【吃沙拉专门走花路】

除了麦片之外,沙拉也是“轻食主义”的桌上常客,姑娘们在吃沙拉的时候都很积极,但是却忽略了重要的一点,那便是沙拉酱的选择,低脂沙拉酱的重要性已经不用敲黑板了吧,毕竟我们不能蠢到吃着沙拉也变胖的地步,剩下的便是来点不一样的口味,在吃沙拉这条路上走点花路。

好乐门低脂青柠椰香沙拉酱

区别于普通沙拉酱的味道,这款沙拉酱有着非常独特的滋味,将清新的青柠酸甜滋味与醇厚的椰香相结合,口感清新醇滑,椰香飘扬,吃沙拉也吃点不一样的滋味吧。

Walden零卡奇异沙拉酱

一款即使减重、练身材也可以放心食用的沙拉,没有任何的热量。柠檬汁与苹果醋的加入,让本来醇香的沙拉酱有了小清新的滋味,拌制后可以让食材瞬间美味升级。

给你指明的这两条康庄大道大家赶紧走一走,练就马甲线是一个孤单且乏味的过程,但是我们要苦中作乐,即使天天“轻食主义”,我们也要在“轻食主义”中兴风作浪,给味蕾一点心潮澎湃的念想。