必看！专家教你如何挑选好牛奶

大家都知道牛奶好处多多，而且牛奶是大多数人都能消费得起的饮品。所以，牛奶“大行其道”，逐渐成为餐桌上必不可少的一份子。对于饮食文化有差异的南北方人来说，牛奶算是其中没有争议的一款。大家都喜欢拿来搭配早餐饮用，人人都能喝个一杯半杯的，营养又美味，能满足一天所需。

但是市场上的牛奶品类丰富，如何才能挑到一款适合自己的呢？很多人会认为“24小时速配鲜奶”最好，既新鲜又保证原滋原味。但是速配鲜奶真的鲜吗？能保证牛奶配送时，没有受到污染？这里还需要打几个问号。那么牛奶到底该怎样选择呢？

—❶—

挑牛奶各取所需

不同人群需要的营养不一样，喝奶的习惯也不同。有人喜欢喝奶粉，有人喜欢喝水奶。水奶又分为全脂奶、脱脂奶、有机奶、儿童奶等等。

但是不管怎么样，有机奶作为乳制品的高端牛奶，其品质是高于其他牛奶的。想要达到有机奶的标准，牧场必须是三年自然净化，生产过程全程有机无污染。如果你不会挑选牛奶，选有机奶是最安全的。

新西兰进口原味成人牛奶 安佳青少年早餐有机纯牛奶250ml*24整箱

这款安佳有机纯牛奶来自新西兰，在新西兰的众多天然牧场中，仅有1%是有机牧场，有机牧场顺应自然有机生长，不使用人工合成药、化学除草剂以及生长激素，而安佳的奶源就来自于这1%。不仅仅是牧场上的精挑细选，安佳的奶源也是百里挑一的，在新西兰的牧场里，生活着480万只荷斯坦奶牛，荷斯坦奶牛是世界上最著名的奶牛品种之一，而其中只有4.2万只是有机奶牛。沐浴着新西兰的阳光，吃着青草的长大有机奶牛，生产出的牛奶从源头保证了天然纯净，喝得更放心。每100ml牛奶中含有3.8g的蛋白质，轻松为人体提供足够的营养需求。

安怡金装高钙低脂配方奶粉 Anlene安怡成年男女奶粉800g*2礼盒装

这款适合成年人饮用的安怡高钙低脂奶粉选用新西兰进口奶源，成分中添加了菊粉（膳食纤维），可以帮助钙质更好地吸收。双倍的钙含量，特别适合健身运动的人喝，能及时补充身体所需的钙元素。味道香醇浓郁，早餐来一杯，营养活力一整天；睡前来一杯，助眠安睡一整夜。安怡奶粉严选新西兰优质奶源，买得放心，喝得更安心。

—❷—

牛奶自由搭配

喜欢牛奶的人，不管怎样的喝法都可以，只要符合自己的营养需求就行。但对于不怎么爱喝牛奶的人来说，有一种最简单的办法，就是将牛奶混入谷物中，这是一种比较新奇的食用方法，不仅可以增加牛奶的美味口感，而且营养也会更全面。

裸心安家 即食营养早餐黑米红枣圈 谷物圈低脂粗粮 搭配牛奶110g

科学比例配置的粗粮黑米圈，不含任何的膨化剂，健康低热量。除了添加黑米和红枣，制作的过程中，还加入了维生素A和维生素D，能满足人体健康所需。酥脆的口感，可以直接当做小零食吃；搭配着牛奶，散发出独特的香醇味道，老人小孩都可以食用哦。

—❸—

剩牛奶低温存储

小孩子喝牛奶经常不按套路走，有时候一杯牛奶不够喝，有时候半杯牛奶就喊饱。孩子喝不下又不能强迫着喝，剩下的牛奶倒掉又可惜。所以，家里应该常备几个牛奶储存罐子，有剩下的牛奶，应该及时低温冷藏，下次还可以拿出来加热继续喝，不浪费又能保证营养不流失。

儿童早餐杯带盖玻璃杯子便携燕麦杯有刻度的牛奶杯冲奶粉喝奶专用

这款可以直接微波加热的牛奶杯子，采用高硼硅材质设计，健康安全无毒无异味。上面还有清晰准确的刻度线，平时方便给孩子测奶量。盖子的密封性很好哦，不用担心会外漏。350ml的容量，完全满足喝奶的需求；加上手柄的设计，小朋友可以更方便的拿着喝奶。