疑惑！宝宝断奶最佳时间是什么时候？

母乳虽然是宝宝最好最有营养的食品，但随着宝宝一天天长大，母乳所供给的营养已无法满足宝宝生长发育的需求，所以，宝妈应适时增加辅食喂养，并在恰当的时机给宝宝断奶。那么，宝宝断奶的最佳时间是什么时候呢？宝宝该如何断奶？断奶后营养要怎样才跟得上？下面，我们一起来看看吧！

一、断奶最佳时间

☛最佳月龄：出生后10-12个月

因为此时宝宝胃肠消化功能已趋于完善，对食物耐受能力增强，对营养需求量也增大，已经不能只依赖母乳来获取营养，而应适当添加辅食。如果宝宝已经开始接受辅食，这对断奶是非常有利的。

☛最佳时节：春季或秋季

断奶与时节也有很大关系，最好选择在春秋季，因为春秋季气候舒适宜人，宝宝食欲好，出汗也少，容易适应食物转变。相反，夏季天气炎热，宝宝断奶后容易出现食欲不振、腹泻等不适症状；而冬季则天气太冷，宝宝断奶后容易睡眠不安，抵抗力下降，易患感冒等疾病。

二、宝宝如何断奶

1、延长喂奶间隔时间

可以适当延长喂奶间隔时间，每天让宝宝少喝一顿奶，转而多吃辅食。这样，宝宝喝母乳的次数就会慢慢减少，这对宝妈回奶也是有利的。

2、改变宝宝的喝奶习惯

很多宝宝都习惯早上一起床就喝奶，中午喝完奶继续睡觉。宝妈可以通过改变宝宝的喝奶习惯来断奶，比如早上让宝宝喝一顿奶，中午让宝宝吃辅食，并带宝宝出去玩，让宝宝玩累后再睡觉。

3、增添多样的辅食

给宝宝断奶要遵循循序渐进的原则，千万别操之过急，应逐渐增加辅食量，让宝宝慢慢适应，且辅食应多样化，这样才有助于激起宝宝的食欲。

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这款研磨器是集蒸煮搅拌为一体的模式，操作起来简单方便，可满足宝宝多种美食需求。而且搅拌杯采用的是高纯净度的Tritan材料，蒸篮采用食品级PP，环保安全。蒸篮引入国际专利气道设计，蒸汽由下而上循环加热，避免食材半生不熟。650W大功率，4500转/分钟搅拌，7分钟蒸制搅拌搞定宝宝辅食。贴心的防干烧功能，当水箱缺水，机体温度过高时，会自动断电并启动保护程序，非常实用。

4、改变进食方式

如果宝宝习惯含着宝妈的乳头吸吮乳汁，一开始接触奶嘴时会不适应，所以，宝妈可以把乳汁挤出，放在奶瓶中给宝宝喝，以此慢慢改变宝宝进食方式。

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这款奶瓶采用了台湾优质的玻璃制成，不含双酚A成分，瓶身纯净清透安全、耐高温、易清洗，可放心的给宝宝使用。流线型的瓶身设计，可让宝宝喝奶更顺畅。瓶盖不倒翁设计，可爱有趣，同时使得宝宝喝奶非常卫生。此外，表面精准刻度线的设计，不仅便于妈咪控制宝宝的食量，而且还能培养宝宝科学饮食的习惯。

5、多花时间陪伴宝宝

在断奶期，宝爸宝妈要多花时间陪伴宝宝，抚慰宝宝的不安情绪，切勿将宝宝交给其他人照料，这样只会增加宝宝的不安感。

三、宝宝断奶后如何补充营养

1、婴幼儿奶粉

奶粉被视为断奶期最佳的母乳替代品，因为它成分最接近母乳，而且易消化，能为宝宝提供各种所需营养素。建议宝宝断奶后每天喝500毫升左右的奶粉，最好能一直喝到6岁，注意选择适龄奶粉，而且奶粉量需根据年龄不断调整。

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这款奶粉采用了天然新鲜奶源，很好的保留了营养小分子，新鲜健康，口味自然清淡，可放心的给宝宝食用。内里还特别了益生菌成分，还能帮助肠到吸收，软化便便，维持宝宝肠道的健康。内含的维生素、DHA成分，还可促进宝宝脑部与骨骼发育，提升宝宝抵抗力。

2、易消化的辅食

一岁左右的宝宝咀嚼能力和消化能力都比较差，不适宜吃坚硬难消化的食物，宝妈在选择辅食时，应选流质的、易消化的，如米粥、软饭、烂面条等。另外，对于稍硬的食物，最好碾碎后再给宝宝吃。

每伴婴儿面条

这款面条采用了来自澳洲进口的小麦，精细研磨制成，不含盐、香精、色素等添加剂，可放心的给宝宝食用。面身细滑、易消化，非常方便孩子们吞咽和吸收，可满足宝宝的身体所需。

3、其他营养丰富的食物

随着宝宝一天天长大，需要摄入充足的营养才能满足自身发育需求，宝妈应选择营养丰富的食物给宝宝吃，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。建议食物尽量多样化，轮换着做给宝宝吃，不同食物的不同营养对宝宝长身体更加有利哦。

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