从这三点出发，抗老驻龄不是问题！

作为当今护肤领域的一个重要课题，今天人肉君就来跟你们说说，我们所谓的“抗衰老”，究竟是在抗些什么？在了解之前，泥萌很有必要先认清的是，肌肤的老化除了自身细胞的衰老外，外界紫外线、饮食、作息不规律，也都会导致细胞的代谢混乱，从而造成皮肤衰老的现象。

从这个方面出发，就不难理解，我们正常在做的抗衰老，其实就是抗氧化、抗糖化以及抗光老化，也就是常说的抗老三部曲！下面我们就分别仔细谈谈这抗老三部曲，做好这三点，对号入座给自己种草，相信泥萌离驻龄美肌不会远了。

抗氧化

第一，抗氧化。何为抗氧化？其全称是抗氧化自由基，而自由基就是身体在自我代谢中不断产生的不稳定代谢产物。这种产物非常活跃，不喜欢安稳的停留在原地，经常喜欢攻击其他细胞，容易导致黑色素沉着、胶原蛋白流失，从而产生暗沉、皱纹。所以，为什么有的美女说皮肤刚洗完脸肤色很好，到了下午却暗沉了呢，这就是皮肤被氧化了，自由基在作祟！

所以，要抗衰老，第一步要做的自然就是抗氧化，抵抗自由基。那么如何有效的抗氧化呢？配合使用像含有新型艾地苯抗氧化剂的护肤品，就可以提高肌肤细胞抗氧化力，改善肌肤暗沉。比起常见的抗氧化剂维E，其抗氧化能力可是维生素E的1000倍。

而且使用后不仅可以保护皮肤不受自由基侵害，延缓肌肤胶原蛋白流失，还能够吞噬肌肤产生过多的自由基。毕竟，将自由基控制在一定量，对人体还是有一定好处的，需要自由基的活性来消灭某些入侵人体的有害微生物。

伊丽莎白雅顿铂粹御肤精华液

含有艾地苯的伊丽莎白雅顿御肤铂粹精华液，在对抗肌肤细胞氧化，减少肌肤暗沉这方面效果就尤为出色。除此之外，这瓶30ml的小橘灯精华对肌肤的修护能力也是很强，坚持使用还能淡化细纹哦。

海淘来的这瓶精华我已经用了有一个多月啦。最明显的效果就是，不管我加班还是追剧，都不用担心第二天的约会或见重要的人，小脸蛋一直保持明亮光采，完全看不出有任何一丢丢疲倦的样子。可以说，它就是熬夜党的抗氧神奇。听说官方旗舰店也开始售卖了，以后再也不用等海淘了。

雅顿粉胶

伊丽莎白雅顿时空焕活夜间多效精华液在抗初老方面也是可圈可点！这款胶囊添加的是视黄醇+神经酰胺。都知道，视黄醇是皱纹的天敌，而神经酰胺又能修复肌肤屏障，减少视黄醇对肌肤的刺激，用它们来滋养护肤，也能够令肌肤焕发年轻水润光采哦。

抗醣化

第二，抗醣化。相比较抗氧化，抗醣化是很多人都忽视的问题，细胞发生糖化反应，同样会导致皮肤衰老。它和自由基产生一样，糖化反应是人体自身产生的。而主要原因是随着年龄增长，人的新陈代谢会变得缓慢，摄入的糖分就很容易堆积，和胶原蛋白相结合、氧化，最后形成糖化最终产物AGEs，使得蛋白硬化、纤维断裂、皮肤失去弹性，皱纹、下垂、皮肤粗糙黯淡等等问题就会接踵而来！

可以说，自由基的产生和糖化反应一样都是无法避免的，但都可以通过护肤品来减缓其进程！而常见的抗醣化成分主要有肌肽、硫辛酸、葡萄籽提取物、多酚类等等。配合使用含有这些成分的护肤品，就可以减少肌肤糖化反应。

POLAB.A 美容霜

抗糖皇后面霜——POLA B.A美容霜，就含有龙胆精华、NAO精华、丁香精华、A-BA活化液等高效抗糖化成分，能够全面活化细胞新陈代谢，减少糖化反应而引起肌肤松弛、暗沉，使肌肤变得更加饱满、柔润、有弹力！

抗光老化

抗光老化，其实最重要的就是防晒，前面有提到紫外线照射会产生自由基。不仅如此，诸多皮肤问题，色素沉淀导致的老年斑、色斑、晒斑，以及皮肤松弛、皱纹，甚至是敏感肌肤等等，都和紫外线有关。可以说，紫外线就是皮肤最大的敌人。

当然这并不意味着肌肤“见过就死”，一定的阳光吸收能够帮助肌肤产生维生素D，促进钙吸收。只是如果你对防晒不上心，一年四季不防晒，那衰老离你就不远了。而常见的防晒方式除了遮阳伞、遮阳帽以及太阳镜这些硬防晒，使用防晒护肤品（软防晒）也不失为一种完美的选择。不过要注意的一点是，良好的防晒产品一定是广谱的（能够同时抵抗UVA和UVB）。

科颜氏全波段防晒隔离乳液

科颜氏全波段防晒隔离乳，就能够为肌肤提供广谱光晒，卓效击退UVA、UVB。它是科颜氏核心专研的麦色滤防晒体系，能够有效针对黄皮预防晒伤、晒黑、晒斑以及晒老，防晒指数高达SPA50 PA+++。此外，特含的法国蔷薇以及维生素E，还能够额外养肤肌肤，改善肌肤细纹、暗沉，质地用起来更是清爽不闷痘，非常适合夏日防晒用。

好啦，分享到这里就结束啦。最后想提醒泥萌的是，抗衰老真的是一件持久战，对于女生来说，应当视为终生追求的一项事业而进行，可千万别偷懒哟！