护肤注意这3点，轻松解锁冻龄“肌”密

饮食不节制、卸妆不到位、熬夜晚睡......这些无形的习惯在脸上留下了有形的痕迹，悄无声息地带走了肌肤本身的弹润细腻。肌肤胶原蛋白减少了，皮肤开始松弛了，衰老一步步挑战着你的忍耐极限。那么该如何拯救我们的小肌龄呢？日常护肤注意这3点即可！

1、内调护肤要重视

随着年龄的增长，肌肤的胶原蛋白一点点的流失，导致皮肤出现衰老现象。而要想从根本上延缓肌肤衰老，内调护肤十分关键，内调主要还是以为肌肤补充胶原蛋白为主。

而补充胶原蛋白最为直接且最有效的方法就是口服胶原蛋白营养品，这样不仅可以使皮肤中的胶原蛋白活性加强，有效的预防和修复皱纹，而且还可以让肌肤更饱满更有弹性，由内而外的提升肌肤的光滑度，令肌肤更加紧致水润。

Vitamin World美维仕胶原蛋白透明质酸片减少皱纹

美维仕Vitamin World胶原蛋白透明质酸片，采用的是美维仕的独家配方，四合一的胶原蛋白，专利胶原蛋白+促胶原蛋白合成因子+抗氧化因子+锁水因子，相当于同时补充含弹性蛋白的胶原蛋白+透明质酸也就是玻尿酸+VC+两大植物精华（葡萄籽和白藜芦醇）。而其中特别添加的锁水因子是医美级口服玻尿酸，口服也可以帮助锁住皮肤水分。听说它有个称号叫口服“神仙水”，我用了1个月，觉得真的是名不虚传，效果十分明显，皮肤细纹减少了，摸起来感觉也比之前更加水润细滑了。

2、强化外在护肤

对于女生来讲，护肤是保持美丽的重要大事，除了上述所将的内调护肤外，外在护肤也不能忽视，而肌肤出现细纹、皱纹、松弛等一系列问题时，往往都是肌肤缺水所致，所以，想要留住冻龄肌，强化外在护肤，关键还是做好肌肤的补水保湿工作，选择能够深层补水的护肤品。

例如含有胶原蛋白、玻尿酸、甘油等这些亲水型高分子成分的护肤品就可以将护肤品中的水分子慢慢吸附过来，集聚在脸部肌肤上，使这些水分和角质层内原有的水分结合，锁住水分减缓肌肤水分蒸发速度，达到补水保湿的目的。

FILORGA菲洛嘉水光睡眠面膜女夜间免洗 深层补水保湿

FILORGA菲洛嘉水光深层补水保湿睡眠面膜，高浓度精华含量，每瓶面膜加入了一整支NCTF135水光针注射剂的浓度，因此膏体呈现淡粉色；高渗透性，借助纳米微球技术，可以实现“无针医美”。不但能避免医美注射带来的皮肤损伤，还能让NCEF精华深入到真皮层，填充皱纹，丰盈肌理，透亮肤色，起到注射水光针后的效果。可以在精华晚霜后叠加使用，懒人可以在爽肤水后直接使用，涂上去的时候感觉凉凉的，起床后洗掉脸上的薄膜后，皮肤又滑又细腻，看上去更白嫩了。

SK-II进口神仙水美白精华露青春露

SK-II神仙水含90.7%pitera活细胞酵素精华，可以赋活并回复肌肤正常代谢周期，替肌肤打好底子，才能充分吸收其他保养品。促进细胞新陈代谢，兼具调理及护肤功效。镇定日晒后肌肤，抑制雀斑、黑色素的形成，滋养保湿、补充氧份并能延缓皱纹出现。还可维持角质内层水分平衡，改善粗裂状况。加倍滋养精华素，含4倍Pitera活细胞酵素精华，适合遗印或极干涩的肌肤包括眼部。高浓度精华配方。

3、防御阻止老化

除了自然老化外，外界因素也会加速肌肤衰老，比如紫外线，长期接触紫外线，容易对皮肤造成伤害，其中UVA、UVB对肌肤损害更大，它们会从皮肤的表面深至真皮以下，破坏胶原蛋白的合成，使弹性纤维变弱，加剧皮肤老化。

所以，日常护肤过程一定防晒工作一定不可少，而且一年四季都要防晒，及时不直接接触紫外线，房间内也同样存在。而防晒霜是防晒的首选，我们可以根据自己的肤质来挑选，油皮选择清爽乳液状防晒霜或防晒喷雾；干皮选择质地稍微厚重的膏状防晒霜。

其次，防晒指数也要注意，如果长时间在户外强紫外线，建议选择SPF50，PA+++的防晒指数，在夏季容易出汗的季节，尽量选择防水防汗配方的；如果长时间呆在室内，选择SPF30，PA+的防晒指数就OK了。