宝宝辅食别马虎，4个误区要避免

婴幼儿的科学喂养是一个不断进展、提高认识、更新观念的领域，就比如在宝宝辅食喂养的道路上， 过去认为是正确的，现在就有可能成为“误区”。 今天我们就来涨涨知识，看看都有哪些常见的误区吧。

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自制辅食更卫生

"买来的辅食有防腐剂，不卫生，孩子吃了不好！" 相信大部分的父母都这么想成品辅食的。而自己动手做的辅食不仅材料新鲜，而且制作过程也卫生，肯定自己制作的辅食比较好。其实不然，自制辅食不仅麻烦，而且很难保证营养均衡。而市面上的大牌辅食就很有质量保证，营养更为全面，妈妈可以放心选择食用。

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吃辅食就断奶

不少妈妈觉得，宝宝添加辅食后，就可以不再喝奶了。其实不然，为了保证宝宝的生长发育需要，宝宝还是应以奶为主，辅食为辅，不能主次颠倒，所以一岁前的宝宝，都应该在保证奶量的基础上再添加辅食。

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辅食越烂越好

给小宝宝添加辅食的时候，一些宝妈们认为越烂的食物越好，更能避免宝宝噎着。实际上这也是喂养宝宝的一个误区。早期添加辅食时，必须是汁状或糊状，以适应宝宝幼嫩的胃肠道。但随着月龄的增长，应该逐渐过渡到较软的固体、硬固体食物，这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力、胃肠消化能力等，更有利于乳牙的萌出。

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辅食添加调料

很多妈妈觉得辅食没滋味，总想加点调料，觉得这样味道更好，宝宝会更爱吃。但其实调料对于1岁以内宝宝非常危险！宝宝还小，肾脏功能较弱， 过多的调味料含盐分高，会增加宝宝肾脏的负担，还会损害宝宝味蕾发育，很容易养成挑食的坏毛病。

孩子辅食添加的好坏对以后孩子的饮食习惯有很大的作用！所以各位妈妈千万不要马虎，避开以上宝宝添加辅食的几个误区！妈妈科学懂营养，宝宝聪明身体棒！