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营造宝宝良好睡眠氛围,这几点需注意!

  • 爱理森母婴
  • 2019-04-15 04:40
  • 31
摘要:睡眠对任何人来说都很重要,特别是正在成长发育的孩子,良好的睡眠对身体的生长发育非常有益。宝宝的睡眠习惯跟性情与睡眠的常规有很大的关系,get高质量睡眠的秘诀,宝

都知道一个良好的睡眠,它能够使孩子精神活泼,食欲旺盛,促进正常的生长发育。孩子活泼好动,容易兴奋也容易疲劳,故年龄越小睡眠时间越长,次数越多。那么,怎样为宝宝营造一个良好的午睡氛围?

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给宝宝提供舒适的床上好物

一个舒适且质量好的床上好物,能够大大的增加宝宝的舒适感,从而也会促使宝宝的睡眠质感更加深沉些。而且好的床上用品不会对宝宝的皮肤造成影响,毕竟小宝宝的皮肤非常脆弱,一旦出现了过敏的情况是不太好愈合的,甚至还会留下后遗症。

全棉的皱皱布的材质,柔软舒适的基础上,又很是轻薄透气,所以即使是宝宝出汗了也不会有闷热的不适感;内里填充的云柔羽丝棉,保暖的同时又不会过于有压迫感,给宝宝营造舒适的睡眠环境;另外布料上的图案都是水性印花,环保无气味,给宝宝健康的睡眠保障。

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不管是温暖的春夏,还是寒冷的秋冬,在给宝宝选择被子的时候,一床空调被都是比较合适的选择了。透气保暖的它,既不会有不适的闷热感,又不会让宝宝冻着;纯棉的皱皱纱布,天然柔软,更加亲肤,不会有刺激的不适感;四周精密的缝线,简洁又美观,不用担心会出现开线等现象。

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选择舒适的宝宝睡衣

换季时,天气忽冷忽热,如果太热夜晚睡觉时,宝宝有可能会蹬被子,而冷的话就有可能受凉感冒,让宝宝无法拥有一个好的睡眠,所以想要宝宝晚上能够安睡,父母们不妨给宝宝穿上一件舒适的睡衣,以应对不停变换的天气。

给宝宝选择睡衣,面料的舒适度还是很重要的,针织棉的面料,双面的棉毛,紧密型很好,不容易起球;磨毛的工艺,软糯的绒感,给宝宝娇嫩的肌肤温柔的呵护,更加舒适贴身,而且无骨缝的设计,即使是宝宝贴身穿着,也柔软不硌人;罗纹高腰的设计,微弹不勒小肚肚,还很保暖哦。

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营造柔和的睡眠环境

其实白天的时候可以不用刻意保持安静,也不需要拉上窗帘,而是应该保持室内有自然光,说话活动也都可以像平时一样。到了晚上则要尽量轻声细语,睡觉要关上灯,只能留一展灯光柔和的小夜灯,宝宝习惯了后,就会改掉在妈妈肚子里养成的日夜颠倒问题。

给宝宝准备一盏灯光柔弱适宜的小夜灯,光线度适宜,不会给宝宝的眼睛增加负担,还能够给宝宝增加安全感。宝宝专用可爱小鸡夜灯,灯光柔和暖黄,不会刺眼,不影响宝宝的睡眠使用。多功能设计可以放早教音乐,也可以多种颜色变色,非常有趣。

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大部分六个月以下宝宝的家长都还是多多少少需要晚上醒来照顾宝宝的,但是有了这些好物,宝宝睡得会越来越好,家长也会越来越轻松哦。