宝宝的第一口辅食，吃这个更营养

宝宝的第一口辅食，是他人生中非常重要的“第一次”。什么时候吃，吃什么，都是有讲究的。一般来说，宝宝到6个月左右就可以添加辅食了。当然这个时间并不是一定的，因为每个宝宝的发育不同，还是要根据宝宝自身的发育状况来定。

而对于宝宝的第一口辅食应该吃什么，国内外专家们都一致认为，最好选择米粉，而且含高铁高的米粉会更好。因为宝宝从母体中获得的铁到辅食阶段已经基本消耗殆尽了，一旦体内缺铁就会引起贫血等各种疾病，所以一定要及时给宝宝补铁。

很多老一辈认为自家煮的大米糊糊更天然，比配方米粉更好，其实这种想法是错误的。米的绝大部分成分是碳水化合物，营养很低；而配方米粉是以大米为载体，根据宝宝成长需求加入了铁、钙、锌等多种维生素和矿物质，所以更适合作为宝宝的第一口辅食。

贝拉米有机婴儿益生元GOS高铁米粉米糊4+

澳洲进口的贝拉米高铁米粉食材选自于澳洲有机谷物，无添加人工防腐剂等有害物质，天然有机，让宝宝吃的更健康。含有丰富的铁元素、维生素和微量元素，能满足宝宝成长所需。还特别添加了GOS益生元，能促进宝宝肠道消化，减少便秘，增加对钙、铁等矿物质的吸收。质地细腻，口感顺滑，宝宝更易消化吸收。

知道了宝宝的第一口辅食吃什么，妈妈们还需了解辅食添加的原则。这个阶段的宝宝消化系统还未发育完全，所以就算给宝宝吃米粉，也要谨记：从稀到稠。最开始要将米粉调制得稀一点，等宝宝逐渐适应后再增加粘稠度，让宝宝肠道有个适应过程。

棉花堂宝宝口水巾

宝宝吃米粉难免弄的满嘴都是，用纸巾频繁擦拭又可能会伤害到宝宝皮肤，所以最好给宝宝备上几条口水巾。柔软的纱布棉面料，轻薄透气。四边均贴心的做了锁边处理，体感更舒适。

好孩子宝宝围兜

另外还要给宝宝备上几个围兜，立体的兜槽，可以接住不小心掉落的食物残渣，以免弄脏衣服。柔软的硅胶材质，可折叠收纳，外出携带更方便。

另外，辅食工具也是非常重要的一环，毕竟从母乳过渡到辅食，对宝宝来说是一个非常大的挑战，很多宝宝可能会对此表示排斥。所以妈妈还需在辅食工具上下点小心思，比如给宝宝准备多一个辅食勺，让他边玩边吃，增加宝宝对辅食工具的熟悉感。

Babycare宝宝硅胶勺

高弹性医用硅胶全包裹防滑设计，Q弹柔软，宝宝口感更舒适。适中的手柄长度，宝宝和妈妈都能舒适抓握。一体成型工艺，无藏污死角，清洗起来更方便。

好啦，今天的亲子小课堂就分享到这啦，各位宝妈应该知道怎么给宝宝喂好第一口辅食了吧！划重点，第一口辅食最好是含铁的米粉！赶紧行动起来吧！