胎宝宝发出即将分娩的信号，你接收到了吗

随着预产期一天天临近，准妈妈都会既兴奋又紧张。兴奋的是终于要见到宝宝了，紧张的是总会想，我怎么知道快生了呢？见红？破水？是不是马上就要生了？

8个临产信号，你get到了吗？

假性宫缩：假性宫缩是腹部一种阵阵无规则的发紧状态。有的准妈妈很早就出现无痛性子宫收缩，感觉肚子一阵阵发硬、发紧，这是胎儿向骨盆方向下降时易出现的征兆；有些孕妈妈，还会因此感到腰酸和腹胀。

通常，假性宫缩的间隔时间不等，而且每次持续几秒钟到10多秒，一般不超过半分钟，常在夜间出现，清晨消失。这是临近分娩征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩（阵痛）不同，不要紧张。

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胎动减少：这时期，胎动通常较以前少了。这是因为羊水量减少，胎宝宝活动范围受限造成的。当感觉胎动明显减少时，应立即到医院进行检查。

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胎儿下降感：如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种“胎儿下降”的感觉。这时候，你也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时可能出现腰痛、大腿根胀及抽筋、趾骨痛、步履艰难等症状。这是由于胎儿头部下降压迫骨盆内神经而表现出来的。

另外，你也会发现，自己身体的某些症状明显减轻或者消失了，如胃胀、吐酸水、胃灼热、食欲不振等，而呼吸不畅的情况也有所改善，尤其是上腹部感到非常轻松。这也是因为妊娠38周后胎宝宝头部下降到骨盆，宫底位置下降，缓解了对上腹部的压迫。

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尿频：由于下降的胎头压迫，下腹常常有胀满感，膀胱存尿量减少，有点尿意就要上厕所，有时排尿还可能感到困难。这并非有泌尿系统疾病，也是临近分娩征兆之一。

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破水：正常情况下，破水都会在出现有规律的阵痛且子宫口开大后发生。但是也有因为各种原因在子宫口开大前就破水的情况，这被称为胎膜早破。胎膜早破是比较特别的临产信号，并非每个孕妈妈都会经历。羊水无论是大量涌出，还是少量渗出，产程通常很快就会开始，你应该立即到医院就诊。记住破水后你应保持平躺，即使在去医院途中也应如此，避免羊水流出过多和脐带脱垂。

阵痛：为了将胎儿挤压出产道，临产时子宫会开始收缩。当宫缩形成规律并且逐步增强的话，就被称为阵痛。这说明，胎宝宝做好了出生的准备！阵痛区别于不规律宫缩的地方是，时间间隔有规律且阵痛发生的时间间隔逐渐变短。一般来说，有规律的宫缩间隔时间为10分钟或5分钟一次的话，孕妈妈可入院待产了。

见红：临产前有黏稠的血性分泌物流出就是见红，这是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂，经阴道排出少量的血液，一般出血量明显比月经量少。这些黏液可能是咖啡色、粉红色或红色，是大部分临产妈妈都会在分娩发动前接收到的信号。

不过接收到这个信号的准妈妈，并不一定马上就要进入产程，有些甚至在一周前就反复出现见红。因此，如果只是淡淡的血丝，量也不多，准妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太操劳，避免剧烈运动就可以了。

分泌物增多：随着分娩的临近，如果你的子宫颈开始张开，你可能会排出宫颈黏液栓——少量稠厚的黏液。在过去的9个月里，它起到密封子宫颈管的作用。这块黏液栓可能会一次性成块地被排出，也可能会以增多的阴道分泌物形式排出，这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。