产后护理不将就，教你安心做月子

生完宝宝之后，宝妈们不仅要照顾孩子，还要照顾好自己。

生了宝宝之后新妈妈都会度过一个多月的产褥期，就是大家所说的坐月子。月子期间的注意事项实在是太多了，不仅要避免着凉、时时注意保持阴部的清洁，还要选用舒适柔软的月子产品，如果大家在产褥期不注意，一个不小心就有可能引发产后感染，影响伤口恢复。

为了帮大家顺利度过产褥期，下面我就给各位姐妹分享几个月子护理小妙招，让大家都能够轻松度过产褥期。

一、使用专业用品清洁

产后要保持私处清洁，勤换内裤，在伤口拆线后，应该进行日常的清洁和护理工作，避免使用碱性肥皂清洗阴部，要使用专业的清洁用品。并且每次如厕后，都要使用产后专用护理湿巾由前向后擦拭，可减少细菌感染。

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二、产妇卫生巾不可少

产后私处护理的步骤中，卫生巾是绝不能少的。并且这种卫生巾不是女生平常使用的普通卫生巾，而必须要采用专业的产妇卫生巾。因为产妇们阴部皮肤更加敏感，需要更好呵护。同时产后恶露的量会比月经量更大，产妇卫生巾吸水性更强一些。

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三、保持心情愉悦

从怀有宝宝开始，新妈妈就经常会感到身心焦虑不安。而且刚生完宝宝时，宝宝每次啼哭、换尿布、喂奶等等一系列问题，也时常会让妈妈陷入到焦虑和烦躁中去，这个时候家长应该多关爱产妇，排解不安的情绪。自己也可以听听音乐、或是在家中使用香薰舒缓自己焦虑的情绪，让自己保持身心愉悦哦。

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