顺产和剖宫产哪个更疼?记住这些止痛良方
- 辣妈帮优选
- 2019-04-04 17:16
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生孩子的痛只有女人自己知道。今天小编来跟大家唠唠:顺产和剖宫产的痛点都在哪儿?还会奉上止痛小妙招~
顺产的”痛点”在哪儿?
1、子宫收缩痛
子宫收缩的疼痛贯穿在整个分娩过程中,是准妈妈害怕顺产最主要的原因。但你知道吗?若没有疼痛这个“外援”鼎力相助,胎儿很难顺利从妈妈体内娩出。
胎宝宝深居子宫中,想要打开新世界的大门,必须得通过产道才能出来,产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织组成的管道,弯曲且狭窄,光凭宝宝一己之力是无法顺利通过的,需子宫不断收缩来助力。
而子宫的每一次收缩,就让准妈妈感到:痛!痛!痛!
而且疼痛的程度会逐渐加强:初期,疼痛程度像用刀切割皮肤一般;而到了后期,疼痛可达剧烈疼痛的级别,就像全身多处的骨头被折断了。
说到这里,想要顺产的你是不是又要打退堂鼓啦?其实,完全没必要这么恐惧。既然万千、世代的女性,多数都能成功闯过这一关,证明这个疼痛还是可以忍受的。
首先,疼痛的程度是逐渐加强的,会给身体一个逐渐适应的过程;
其次,在分娩过程中,女性体内会自动分泌止痛物质,能缓解逐渐加剧的宫缩痛。
如果你说你的“抗疼痛能力”就是很差,无法忍受宫缩的疼痛,那就不妨来尝试一下我推荐的止痛良方:
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■ 无痛分娩
无痛想必大家对此已有所耳闻,它是在分娩初期,将麻醉药通过软管慢慢输入到准妈妈的身体里,来达到缓解分娩痛的目的,它能使宫缩痛降低80%。
■ 变换体位
鼓励准妈妈在产程中多做各种体位转换,尝试找到让自己感觉最舒服的姿势,比如在爱人的陪伴下进行散步,像骑马一样坐在椅子上,盘腿坐在床上等等。另外,在阵痛间歇期间,可在家人的陪伴下多走动,可缩短产程。
■ 使用正确呼吸法
当阵痛来临时,准妈妈可以试试呼吸减痛法,也可以有效缓解疼痛哦~
一个呼吸法为何这么“神通广大”?在使用呼吸减痛法时,准妈妈会把注意力从疼痛转移到对呼吸的控制上,同时提高准妈妈呼吸的效率,有助于改善产妇的镇静程度以及休息质量,从而增强对分娩痛的“抵抗力”。
■ 寻找舒服的姿势
如果不是有羊水早破等必须平卧的情况,准妈妈在分娩初期不用完全躺着,尝试找到让自己感觉最舒服的姿势,比如像骑马一样坐在椅子上,盘腿坐在床上等等。另外,在阵痛间歇期间,可在家人的陪伴下多走动,这样有助于缩短产程。
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2、私处损伤痛
胎儿在经过窄窄的产道时,子宫下段、宫颈、阴道、会阴都会因扩张而出现会阴部撕拉、憋胀、烧灼的疼痛。
如果有会阴侧切、会阴撕裂的情况还会存在伤口疼痛。
止痛良方:
孕期做好备孕工作,均衡饮食,控制体重,控制宝宝出生体重,通过运动针对性锻炼骨盆肌肉韧带,会阴及大腿内侧肌肉韧带,增加韧带弹性,以减少会阴发生损伤的机会。
3、产后宫缩痛
不论是顺产还是剖腹产,大部分新妈妈都要经历这种产后痛,它跟分娩阵痛一样,都是子宫间歇性收缩引起的,目的是帮助子宫止血,促进子宫内残余的血块排出,有利于子宫的恢复。不过,对比分娩时的宫缩痛,这时的疼痛已经是浮云啦。
止痛良方:
产后宫缩痛通常在分娩3~4天后会自行消失,一般不需要特殊处理。如果感觉疼痛难忍,可以热敷腹部,或者在医生指导下服用中成药。
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剖宫产的”痛点”在哪儿?
1、伤口痛
胎儿头颅的最大横径有10 cm左右,为了能把他顺利从妈妈的肚皮里解救出来,剖宫产刀口一般也要10 cm。是不是想想都疼?
好在手术过程中有麻药这个“灵丹妙药”,能让产妇感觉不到痛,只有肚子被拉扯的感觉。不过麻药效果过去后,刀口所带来的疼痛就会接踵而来,而且手术当天晚上最为剧烈难忍。
止痛良方:
■ 利用好止痛泵
在剖宫产手术快结束时,可以要求麻醉医生给你一个“止痛神器”:止痛泵,它里面装有的麻醉药通常可以帮你减轻至少50%的疼痛。
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■ 正确使用束缚带
正确使用束缚带可以帮产后新妈妈固定伤口,防止咳嗽、活动时腹压增高而导致伤口裂开,以及通过局部缩紧压迫,防止切口渗血。总之,对剖宫产刀口的恢复好处多多!
■ 适当更换体位
剖宫产6小时后,新妈妈就可以枕枕头了,最好采取侧卧位,可以将被子或毛毯垫在背后,使身体和床成20-30度角,这可减轻对切口的震动和牵拉。
2、插尿管疼痛
剖宫产的妈妈一般在手术前就要插导尿管,因为手术切口的位置离膀胱、输尿管很近,插上导尿管便于排空膀胱内的尿液,可防止手术过程中伤及“无辜”。
插导尿管啥感觉?大多数妈妈的描述是:有点胀痛。在手术结束后,导尿管还要保留24~48小时,妈妈们在这期间翻身时要万分小心,如果不小心拽下,还需要再次体验下这种酸爽。
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止痛良方:
插导尿管时虽然不是很舒服,但是跟伤口痛比起来简直是小巫见大巫,因为导尿管是有弹性的,尿道也是有弹性的,妈妈们只要乖乖听医生的话,牢记插导尿管的注意事项,就能少受罪了。
3、按压子宫痛
有些妈妈将压肚子比喻成“产后极刑”!也是,按压子宫时,除了直接接触伤口外,还会使子宫隆起,牵拉腹壁切口,再加上麻药开始失效,这酸爽,想想就知道。 止痛良方: 一个字:忍!我们要知道,医生“下狠手”也是有迫不得己的原因的:
■ 帮助子宫快速收缩
剖宫产手术不只是划开了妈妈的肚皮,还需要在子宫上留下印记,这会破坏子宫的环境,很容易导致宫缩乏力,人为的按压可以给予子宫一定刺激,使其加快收缩,减少出血量。
■ 促进恶露排出
如果宫缩乏力,盆腔内残留的血液很难排出,易引发感染,甚至是导致产后大出血,人为按压宫底,可促进积血的排出。
总而言之,虽说生产有万千种痛,但为了宝宝的顺利诞生,妈妈们都能超越自我突破极限,俗话说,不经历风雨怎么见彩虹,祝愿各位孕妈顺利生产,母婴安康。