4步拉近亲子距离，享受亲子欢乐时光

为了加强与孩子之间的情感交流，同时引导孩子健康成长，采用正确的方法维系温馨友好的亲子关系，是很多家长所面临的必修课，父母首先要做到的就是通过亲子陪伴，拉近彼此的距离，走进孩子的内心世界。

一、拥抱轻抚，减少摩擦

拥抱是亲子间爱的表现，也是最直接自然的表现方式，有研究显示，在婴儿期缺乏拥抱的宝宝，会爱哭、易生病、情绪易烦躁；而经常被触摸和被拥抱的宝宝，其心理素质要比缺少这些感受的宝宝健康得多。

爸爸可以每天抱着宝宝，用胡子轻轻扎扎他的小脸蛋，或者是把它举得高高的，让他骑在自己的脖子上，能够让他感到爸爸坚强有力；妈妈可以抱着宝宝给他讲故事，睡前给他哼唱摇篮曲等等，能让他感受到妈妈的温柔慈爱。

春夏舒适家居服

宝宝的肌肤娇嫩，如果家长衣服的材质过于粗糙，或者衣服上带有金属等尖锐的物品，在和宝宝拥抱轻抚时，稍不注意便可能会对把宝宝的肌肤造成摩擦或损伤，因此建议家长准备一套亲肤舒适的家居服，衣服的面料要柔软透气，可以放心和宝宝接触，让亲子之间的距离更亲近。

二、睡前陪读，增加交流

1到3岁的宝宝是认知能力发展的重要时期，在睡前静下心来和孩子同看一本书籍，进行适当的交流，不仅能够促进彼此之间的感情，而且还能够培养孩子的阅读兴趣，在进行阅读时最好把电视机关掉，保证阅读环境的安静舒适。

3岁左右的宝宝，对事物已经有了基本的认知，家长可以选择跟宝宝心理相匹配的书籍，能够使宝宝更好地参与进来，并理解书籍里的内容，最好选择一些文字较少，并且图画丰富的故事书。

宝宝睡前故事书

宝宝故事书、插画书等，都带有丰富的图画，且有着有趣的故事，既能够吸引宝宝的阅读兴趣、培养他的理解能力，而且还能开发宝宝的想象力和思维能力。同时宝爸宝妈还可以鼓励宝宝根据图画讲故事，来锻炼他的语言表达能力。

三、共同运动，助力成长

带宝宝进行适当的运动，既能给宝宝带来快乐，又能让父母跟孩子的交流更亲密，很多宝宝对玩水充满了极大的热情，所以到了炎热的夏天，家长不妨带着宝宝一起到海边或者是游泳池游泳吧！

亲子游泳对宝宝来说，有助于他肌肉骨骼的发展，促进血液循环，增强免疫功能等，而对于家长来说，有助于增强父母照顾宝宝的信心和责任。此外它让家长和孩子共同享受水中的乐趣，增进互信及亲密感。

婴儿腋下游泳圈

值得宝爸宝妈注意的是，当宝宝在游泳时，最好不要让他使用脖圈，这是因为当宝宝在水中被脖圈套住后，身体所有的力量集中到了脖子，不利于他脊柱的发育。最好使用套在腋下的游泳圈，能够减轻宝宝脊柱的压力，同时帮助他掌握正确的游泳姿势。

四、互动游戏，分享快乐

对于很多孩子来说，他们大部分的童年时光都是在游戏中度过的，父母在这个时候参与进来，能够给宝宝带来更大的欢乐，让宝宝在游戏中不断地和父母进行肢体和语言的交流，增加彼此的亲近感。

贴鼻子游戏：首先在画板上画出人脸，但是不要画上鼻子，让宝宝观察画板上鼻子的位置，然后蒙住宝宝的眼睛再慢慢转两圈，之后让他摸索着在画板上画出鼻子的位置，家长可以给宝宝一些小提示，增加彼此的亲密度。

宝宝涂鸦画板

给宝宝准备一个画板能够他带来非常多的乐趣，不仅玩游戏可以用，而且还能练字、画画等。并且孩子能够通过涂鸦来表达自己的情感，宝爸宝妈能够通过宝宝的涂鸦了解孩子的心情以及内心世界，营造紧密的亲子关系。

家长可以通过以上4种方法，来拉近彼此之间的距离，同时在和宝宝相处交流中，要尊重孩子的思想和行为，注意不要过分溺爱或者处处包办，否则容易使孩子缺乏主见，缺乏自我的判断意识。