轻松减肥利器，在家也可放心瘦！

减肥事项必须被提上日程，但是我们可以在家里健身！省时省力省钱，更轻松便捷，何乐而不为呢？小编接下来就为大家推荐几款家用健身器材。

跑步机

现在很多的白领没有时间去健身房健身，所以很多人在家里买了跑步机，休息在家的时候锻炼身体不至于体质下降。这确实是一个不错的选择，而且在家中跑步，环境还要比健身房好上许多！

这款亿健精灵Note跑步机对于基础功能的把控也非常到位，带来了出色的减震效果，噪声控制也非常出色，通过它的减震在跑道上完美模拟了四种不同环境的路况，系统还自带了多种运动计划可供选择，满足了不同用户对跑步运动的个性化需求。

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瑜伽垫

瑜伽垫真的不用多说，减肥的妹纸们应该是人手必备的吧，即便你不做瑜伽，买一个瑜伽垫也是很有必要的，有些训练内容在板上做实在是不舒服。一个瑜伽垫不仅可以做一些拉伸和静力训练，还可以完成腹肌训练比如八分钟腹肌、腹肌撕裂者等等，不会因为地板过于坚硬而伤害脊柱，或者硌到屁股，最主要的是防滑。

拥有很强的耐磨、抗撕拉特性，高密度缓冲减震功能可以很大限度减小压力，用心保护你的膝关节，激光雕刻的体位线，就是闭上眼睛，你的手脚也可以感触到准确的位置。

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弹力绳

弹力绳使用原理是运用拉引时的重力来锻炼体魄，增进运动乐趣，弹力绳运动减肥利用了弹力绳的原理和优点，达到随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、強跳等全身运动，有很好的减脂作用。弹力绳以其便携性和轻便性保障了弹力绳运动减肥对场地没有什么限制，一小块地方就可以练习，可以选择在家里轻松进行锻炼。

高强度磨砂泡棉，防滑吸汗，更好保护手掌，加厚防滑皮套，双层加厚乳胶，牢固坚硬更耐磨，坚固登山铁钩，坚实耐用，安全稳固。

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健腹轮

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的獒肉，由于锻炼时所需要的场地简单，便于居家使用。

人体工程学手柄设计，针对人体手指设计握感舒适，手柄采用钢管、尼龙橡胶一体成型工艺，实时检测运动数据，智能显示设计，显示按键长按3-5秒数据清零。

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跳绳

玩跳绳虽然简单、普通、不占地方，却是减肥鍛炼神器，前提是你能坚持。可以去实体店试手感选择，那种加粗、有一定重量的绳子不仅手感更好，还能有效增加训练强度，消耗更多热量。

采用芯线钢丝绳包PVC皮套形成，防磨损又耐用重量适中，阻力小且不易飘绳，跳完不用特意关闭，出厂电池可使用一年多，手柄处可拆卸更换电池。

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瑜伽球

瑜伽球如果家里地方大，还是买个瑜伽球吧。瑜伽球可以锻炼平衡性和拓展徒手动作方式，比如俯卧撑和卷腹，瑜伽球配合非常好。另外，还可以背躺看瑜伽球放松劲椎。健身球直径不同，建议根据身高进行购买。

表面螺旋防滑纹路设计，运动时易于控制、防止打滑，保障运动安全，加厚防爆球壁，当瑜伽球被尖锐物体扎破时，不会突然爆裂，而是缓慢放气。

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在小编极具煽动性的推荐之下，宝宝们是不是心动了呢？这足足一个私人健身房的装备，随你移动，如这还调动不了你的身体？赶紧运动起来吧，毕竟身体是自己的哦！