健身必备器材,将健身房搬回家
- 极客时间
- 2017-11-04 21:11
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随着生活节奏的越来越快,特别是上班族,每天都是在办公室度过的,忙碌的工作让大家没有时间去健身房锻炼身体。但是健身房不是唯一的出路,只要有这些健身器材,在家一样能练出好身材。
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智能检测的手环
在运动之前先准备一个手环,这个手环能够对你的运动进行监测,让你清楚的知道自己运动期间的各项身体数据。这样才能实现高效健身,身体素质才能提升。
乐心ziva智能手环
乐心的这款运动手环,能够24小时全天候的进行心率监测,然后就能通过心率的变化总结出更加有效健康的运动方式,并且充电一小时能够续航30天,可以随时进行运动。
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在室内奔跑
健身房最常见的锻炼方式就是跑步,只要有一个跑步机就能直接进行长跑。既然健身房没时间去,那直接把跑步机放家里不就行了。想什么时候跑就什么时候跑。
佑美跑步机
这是一款能够智能语音控制的跑步机,想加速就加速,只要张张嘴出出声就行,解放双手随心享受运动。并且清晰的彩屏不管哪个角度都能感到高质感的画面,边跑步边享受精彩大片。
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动感单车嗨起来
现在最流行的健身方式就是动感单车,边放着激情的音乐,边跟着节奏动起来。几首歌的时间运动完之后,那酸爽简直了,你要是再不瘦就天理不容了。
汗马动感单车
采用的专业液压弹簧减震,能够有效避免各关节损伤,让你安全的进行健身。并且具有智能APP单车游戏,让你变游戏边进行运动,告别枯燥健身。
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打造性感马甲线
以前健身的大多为男人,练出的六块腹肌看起来非常性感。但是现在越来越的女生开始喜欢健身,同样想要练就性感的腹肌和马甲线,让身材看起来更加紧致性感。
诺米司家用收腹器
采用精工的大管材,能够称重500斤,让您肆意进行运动。并且加粗柔软的泡棉,解决搁脚的疼痛感,让你舒适使用,轻松练就性感的马甲线。
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性感腰线你值得拥有
女生最性感的部位其实是腰部,如果有一个性感优美的腰线,不管穿什么衣服都会非常好看,只要坚持使用踏步机,不仅让你拥有美丽的腰线,还会让你的身材更加好,身体更健康。
家用踏步机
踏步机配合拉绳的使用,不仅能够瘦腰提臀,还能让你摆脱蝴蝶臂。每天使用20分钟能够消耗800卡路里,一个月就能看到明显的变化。低音技术不会打扰到家人,让你成为室内运动达人。
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向蝴蝶臂说拜拜
幸好现在天冷,不需要把胳膊漏出来,所以妹子们赶快趁着不用露胳膊的时候动起来,把那胳膊上的肉都减下去,只要使用壶铃就能让你彻底告别蝴蝶臂。
Joinfit家用壶铃
精钢型的把手不易生锈,方便你抓握带来舒适手感。健身使用壶铃能够增强稳定性,因为使用壶铃时,需要调动深层肌肉来维持身体的平衡,这样全身都能的都锻炼。