油痘肌护肤三部曲？让肌肤光滑如初

油痘肌想要改善肌肤问题，需要强化每一个护肤细节。这次从三方面入手，从改善肌肤炎症开始，配合维持水油平衡，并坚持做好防护措施，这样一来就能有效抑制细菌生长，减少痘痘形成，让皮肤恢复光滑。

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改善肌肤炎症

痘痘的形成主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。所以一旦皮肤的炎症产生，长出痘痘，首要任务就是改善肌肤炎症，防止皮肤进一步感染。

（1）抗菌消炎

痘痘发炎之后，需要使用含有抗菌消炎成分的护肤品，来抑制细菌生长。痘痘肌肤所选用的所有护肤品一定要避开高浓度的酒精、香精、色素、防腐剂、果酸等刺激性成分。

温和的植物精华，像是绿茶、茶树、薰衣草等植物成分，都可以抑制细菌产生，促进肌肤新陈代谢，加速痘痘痊愈，从而缓解皮肤炎症进一步扩散，起到治疗和预防的作用。对油痘肌来说，不论日常或爆痘时使用都很合适。

（2）温和洁面

痘痘产生的主要原因，大多是由于油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞，所以每天基础的面部清洁是非常重要的。每天早晚清洁要落实到位，才能从源头抑制痘痘的滋生。

对于脆弱的油痘肌来说，建议选择弱酸性洗面奶。弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，对长痘痘的肌肤来说十分温和亲肤，不会产生负担感。

抗菌消炎精华

温和洁面洗面奶

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维持水油平衡

油痘肌的皮脂分泌旺盛，主要是由于肌肤过度缺水，从而促使皮脂腺分泌更多的油脂来保护肌肤。对于容易长痘的油性肌肤来说，维持水油平衡能够有效减少油脂分泌，防止毛孔堵塞，从而抑制痘痘生长。

（1）补水控油

油皮的皮脂分泌旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤始终呈现出油光满面的状态，干燥的天气下甚至还会出现脱皮现象。

首先就是做好日常补水，当我们为皮肤的角质层补充足够的水分之后，皮脂腺分泌的油脂就会减少，这样就不会给细菌繁殖留下空间。选择质地清爽的爽肤水或精华来做好基础补水工作，同时避免油腻感。

（2）深度保湿

肌肤角质层存在各种天然保湿因子，但随着年轻增长和过度控油会慢慢流失，所以在护肤品中加入保湿成分，加强锁水屏障，例如玻尿酸、荷荷巴油等成分，都能达到深度保湿效果，最好是植物成分的，减轻肌肤负担。

日常基础护肤的最后一步，必须使用面霜。油皮可选择质地清爽，并含有保湿成分的面霜，上脸后面霜会在皮肤形成一层保护膜，防止水分流失，减少油脂分泌，让皮肤状态保持健康稳定。

补水控油水乳

深度保湿面霜

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加强防护措施

防晒是一年四季不变的话题，尤其对于油痘肌来说更是不能忽视。紫外线容易导致肌肤的水分流失，而且会刺激皮脂腺分泌大量的油脂，这对油痘肌来说简直就是一场灾难，所以油皮们切记一定每天都要涂防晒！

（1）物理防晒

物理防晒剂的主要成分是二氧化钛和氧化锌，这些防晒物质或者颗粒会停留在皮肤表面，然后像镜子一样反射、折射或者散射紫外线，使紫外线不直接接触皮肤，以此对皮肤起到屏蔽保护作用，从而达到防晒效果。

物理防晒霜的质地稍显厚重，上脸容易泛白，而且会有油腻感，但是由于物理防晒没有发生化学反应，相对于化学防晒来说更安全，所以这类防晒会比较适合敏感型的油痘肌，以及油痘肌在孕期使用。

（2）化学防晒

化学防晒霜的有效成分是肉桂酸酯、樟脑类衍生物等气味芳香的芳香族化合物。化学防晒是对紫外线进行反射、吸收来达到保护皮肤的目的，所以化学防晒在吸收紫外线后，将其转化为热能逐渐冷却消失。

化学防晒霜的质地清爽不油腻，油痘肌用起来也没有负担，但是皮肤出汗或摩擦很容易使其脱落，要经常补涂。由于化学防晒是在肌肤内部发生化学反应，所以像是敏感型油痘肌和孕妇，最好不要使用这类防晒霜。

物理防晒霜

化学防晒霜