西洋参的花式吃法！巧搭口感好营养佳

那今天，味蕾君就和大家分享几点西洋参的花式吃法，不仅会让其口感更风味独特，而且搭配其它的食材一起食用，营养价值更丰富哟。

一、直接含食

西洋参片最简单的食用方式就是直接含食，不过直接含食西洋参的味道会比较重，甘甜中带有一丝苦味。

乐陶陶西洋参切片长白山花旗参 西洋参含片 60g

这款来自长白山下具有5年参龄的西洋参片，每一片西洋参片厚薄均匀、大小一致。采用无流熏工艺的西洋参片，冲泡之后汤色浓郁，入口参味很浓，而且让你食用无负担。而采用独立小包装的西洋参片，不仅可以很好的避免二次污染，而且食用更方便，一次一袋，更便捷。

二、泡水喝

对于很多上班族说，经常会用西洋参片来泡水喝，直接在杯中放上适量的西洋参片，然后放入杯子中然后倒入适量的开水，盖上盖子五分钟之后就可以直接服用了，最好能够反复冲泡，等到没有参味的时候就可以换掉了。

农夫山泉饮用天然水5L*4/箱取自中国八大水源地

在泡西洋参片时，味蕾君每次都是用这款农夫山泉矿泉水。选用优质天然水源的农夫山泉，最大程度上保留了水中等多种人体所需的天然矿物质及微量元素，天然弱碱性的矿泉水，更适合人体长期饮用。

百瑞源枸杞子宁夏正宗头茬枸杞特级优免洗红苟纪中宁构杞泡茶男肾

并且，当你在泡水喝时，还可以加上同样具有滋补效果的枸杞一起食用。甘甜的枸杞不仅会中和西洋参的口感，而且其营养价值更全面。这款由人工采摘的枸杞，较大程度上保留了枸杞的新鲜与完整性。色泽红润的枸杞，泡水之后散发出一股淡淡的清香。

三、煲汤

对于很多妈妈们来说，特别喜欢用西洋参片搭配老母鸡一起煲汤食用。将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。汤汁鲜美，口感好，还有很好的滋补效果。

发2只再送鲫鱼正宗散养土鸡老母鸡农家公鸡乌鸡草鸡笨鸡农村走地

用来煲汤还是选择正宗的土鸡会更好，煲出来的汤汁格外的鲜美，肉质肥厚，是属于肥而不腻的那种，闻着这鲜香四溢的汤汁，味蕾君忍不住喝了一碗想再来一碗。

好想你红枣500g锁鲜枣免洗红枣灰枣新疆红枣小包装枣子小红枣袋装

味蕾君一般在煲汤时，都喜欢再加一点红枣。口感清甜香醇的红枣，放在汤里面，吃起来格外的软糯。这款来自新疆的灰枣，个头饱满，闻起来还有一股红枣的清香，一口咬下去，果肉紧实厚实、甘甜。

四、冲服法

如果不怕麻烦的话，也可以将西洋参片用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入盖上盖子5分钟左右食用，一般适合于老人。

中华老字号百花牌蜂蜜纯瓶天然土取蜂巢蜂蜜峰蜜415g/瓶

这款纯天然的蜂蜜，蜂蜜的质地很浓稠细腻，打开盖子的时候一股蜂蜜独特的清香扑鼻而来，直接吃的话，甜甜的，但不是那种甜的发腻的口感。用来搭配西洋参一起食用刚刚好。