呵护身体健康,职场妈妈养生记
- 杜子饿
- 2019-03-25 08:40
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身为一个妈妈,我们总是以孩子的一切为中心,白天要上班,晚上还要操持家务,操心孩子,实在是辛苦。即使再忙再累,我们都要时刻关注自己的身体健康,让自己保持一个良好的精神状态,这样才能更好的守护家人。
在妈妈群体中,家庭主妇毕竟只是少数,职场妈妈则占据了不止半壁江山。在顾及家庭的同时,妈妈们还要面对职场的诸多问题,若是不能好好地照顾自己的身体,又何谈照顾家人呢。这次杜子就给职场妈妈带来4款养生好货。
— ❶ —
经期调理
职场妈妈们身兼家庭和工作的重担,更要懂得照顾好自己的身体,否则各种辛苦劳累日渐积累,是很容易引发各种毛病的。尤其是经期的时候,更要调理好自己的身体。
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经期的时候,正常菌群很容易被打破平衡从而产生各种私处疾病,而这个乐力的调理冻干粉采用台湾进口菌源,有针对女性专研的专利菌种,采用三层包埋技术确保益生菌活性不失效,每袋至少100亿活菌含量,服用之后可以破坏有害菌生存空间,保持菌群平衡,存在足够的有益菌后,病原菌便不能肆意繁殖,维持私处适宜PH值。而添加富含花青素的蔓越莓,可抵御致病菌对尿路的侵害,让有害菌不再滋生,更好的呵护女性健康。
— ❷ —
呵护口腔
职场妈妈们有时候总会感觉牙齿怕冷怕热,还很容易口腔出现问题,所以这个时候要注意下口腔问题。牙好胃口就好,补足营养这样才能恢复体力,提升免疫力,摆脱掉病痛的困扰。
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乐力的这款口腔专用益生菌每片含10亿单位牙齿保健专利益生菌,可以有效预防口腔问题,在短时间内使口腔内牙周病害菌快速减少,且杀菌效果持续时间长,预防并显著改善蛀牙、牙周问题、牙结石等问题,而且它是清新爽口的薄荷味,饭后来一颗,不含蔗糖,血糖偏高者也可使用。
— ❸ —
保护视力
很多职场妈妈需要长时间面对着电脑工作,又是还少不了加班,难免会出现眼部问题,比如经常感觉到眼睛干涩疲劳、视线模糊不清晰等,影响到工作和生活,所以妈妈们更要懂得爱护自己的眼睛,这样才能更好的投入到工作当中,以及照顾好家庭
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新鲜有机的蓝莓生长在高寒地带的原始森林中,土壤、空气、水质没有经过人工污染。这种有机蓝莓,不添加色素,添加剂,甜味剂,大程度的保留蓝莓原始的味道。像经常熬夜加班,追剧的时候会感觉两眼昏沉,视力模糊,就喜欢吃几颗蓝莓,缓解下眼睛干涩,保护视力还是挺不错的。
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提升抵抗力
春季的时候职场妈妈更需要补充营养,而豆奶继承了大豆的营养成份,具有口感细腻,香味浓郁,营养丰富,携带方便等特点。可以很好的补充人体所需的蛋白质和脂肪,为自己提供能量,提高身体抵抗力。
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