宝宝出现这三种情况得当心，缺维生素了

当父母的，当然最希望宝宝健康快乐的成长，所以总是会想方设法的给宝宝吃各种有营养的食物来补充营养。其实一般母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡，宝宝的营养肯定是足够的。

很多妈妈说自从宝宝开始吃辅食后就特别容易生病，也有人说给宝宝补充了不少蛋白质，但宝宝还是容易感冒生病。

其实宝宝抵抗力变差，容易感冒生病不一定是缺乏蛋白质，很有可能是由于维生素的摄取太少了，导致身体的抵抗力开始下降。

不少的父母就有疑问了，我们该怎么样区分宝宝是不是缺乏维生素呢？若是你家宝宝出现这三种情况，则说明宝宝体内缺乏维生素了。

1、抵抗力下降，容易生病

我们都知道宝宝的抵抗力比大人弱，难以经受住天气的变化和细菌的侵袭，所以容易生病。宝宝在吃母乳的时候，母乳能给宝宝提供抵抗力，所以宝宝就不容易生病。

但是宝宝开始吃辅食之后，依靠的就是自身的抵抗力。若是辅食期宝宝维生素摄取过少，会造成宝宝抵抗力下降，所以及时的给宝宝补充维生素。

我们一般在给宝宝吃米粉的时候会选含高铁的，可以避免宝宝出现贫血。其实除了要挑含铁的米粉，还要注意米粉中维生素的含量。

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司徒最近被亨氏的一款宝宝米粉种草了，就是这款亨氏超金婴儿米粉系列。亨氏米粉，使用可溯源“双绿认证“大米：绿色大米+绿色生产基地。不是所有大米都可以称为绿色大米。据我了解，每颗亨氏大米都有独有的“绿色ID”。亨氏坚持用优质稻种生长的大米作为生产米粉的原料。每一颗能成为“绿色大米”的种子都要经过严格筛选测试：种子纯度≥98%、净度≥97%、发芽率≥93%。

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我们都知道水果中含有丰富的维生素，我们在给宝宝吃水果的时候总会将水果打磨成果泥给宝宝吃，但每次都不好把握水果的分量，经常会做多。

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2、食欲不振

若是妈妈发现自家宝宝最近食欲不振，每次都是只吃一两口不想吃了，不要觉得是宝宝吃太多零食导致不想吃饭了。

其实这是由于宝宝体内缺乏维生素B和锌，导致宝宝的味觉和肠胃功能下降，所以会导致宝宝常常没有饥饿感，吃东西也没有什么味道。

一般绿色叶子的蔬菜和小米等粗粮中都含有丰富的维生素B，妈妈可以多给宝宝吃这类食物。或者还可以食用一些调理肠胃的益生菌，帮助宝宝肠胃做运动。

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合生元的益生菌是从法国进口的益生菌菌种，拥有常见三大益生菌菌种，耐酸性强，活性好，可以调理宝宝肠道内的菌群平衡，促进肠胃的消化和吸收。这款冲剂有一股股淡淡的奶香味，不用担心宝宝不爱喝。

3、有口气

很多人觉得宝宝有口气是由于口腔清洁不到位，只要注意口腔卫生就可以了。其实宝宝维生素摄取的过少，会引起肠胃功能紊乱，导致出现口臭。

若是宝宝平时饮食挑食，喜欢吃甜食、肉类，不吃蔬菜水果，就会引起宝宝便秘。食物堆积在肠胃中难以消化就会导致宝宝出现口臭。

妈妈要注意宝宝平时的饮食习惯，在给宝宝做辅食的时候要营养均衡，避免宝宝挑食导致维生素获取不够。除了要补充维生素，还要注意宝宝的口腔卫生。

宝宝的牙齿要到6-9个月的时候才会长出来，在宝宝还没有长乳牙的时候妈妈要给宝宝备上指套牙刷，以便清洁宝宝的口腔。

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宝宝的健康是父母最大的期望，所以当宝宝出现情况的时候千万别大意，多在宝宝身上花些心思，宝宝成长更健康。