让活力充满整个花季，青春的营养这么补充

青春期是一个非常重要的时期，在这个过程中除了心理的变化，还有身体上的变化。在青春期时候没有做好营养补充，就很容易造成身体的多种问题，这样对于花季少年来说是非常严重的影响。

所以想要给孩子一个美好的未来，就要选择好青少年的营养补充。

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钙锌补充

青少年在成长的过程中骨骼和脑力的关注非常重要，青少年的骨骼想要发育完全，钙的补充是非常必要的，锌、铁等都是成长过程中的关键，而获取这些重要营养成分，我们可以选择牛奶。

蒙牛奶粉金装学生多维高钙高锌奶粉400G单袋学生奶粉全脂奶粉

○ 蒙牛奶粉金装学生多维高钙高锌奶粉

蒙牛的这款金装学生多维高钙高锌奶粉适合于成长中的青少年饮用，奶粉中含有多种维生素和高含量的钙、铁、锌、磷等多种微量元素，而且每100g含有18.2g蛋白质，能够让成长中的青年更好补充成长所需能量。

不仅仅是营养丰富，而且还相当美味方便。这款蒙牛奶粉金装学生多维高钙高锌奶粉拥有独立小包装，方便携带冲泡，每天带上一两包，就能够在大量消耗能量之后及时补充营养和能量，让孩子在花季年华中，拥有活力与精力。

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膳食纤维

膳食纤维一般来自于五谷，在青少年的成长发育过程中，膳食纤维对人体的消化吸收有着重要作用，尽管我们的日常饮食中都能够摄取到膳食纤维，但是毕竟补充的种类还是不够多的。

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○ 蒙牛小充食谷粒牛奶

蒙牛小充食谷粒牛奶是一款在香浓牛奶中添加了颗颗饱满谷粒的牛奶饮品。它甄选了澳洲进口燕麦，辅以蒙牛香浓好奶，谷物和牛奶的美妙碰撞，均衡搭配，可以让成长中的青年及时补充膳食纤维，能够促进消化，让更多营养可以得到吸收消化。

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维生素

维生素是人成长中非常关键的一种营养元素，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。青少年在各个器官和感官发育过程中，维生素是千万不能缺少的。而我们摄取的维生素一般都来自于外界的水果和蔬菜。

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这款贝奇的野菜汁采用了12种蔬菜和3种水果生榨，将原汁浓缩成为美味又营养的饮品，其中含有多种果蔬的维生素，能够帮助青少年的各种器官发育生长，尤其是维生素A和维生素D，对于骨骼和眼睛的保护都非常重要，长期饮用贝奇野菜汁，给青少年一个更好的身体。

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矿物质

矿物质虽然是人体中含量较少的物质，但是它在青少年的身体发育中可是起着至关重要的作用。矿物质的获取渠道有很多，但是一般在坚果中含量比较丰富。

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这款沃隆的每日坚果中就含有非常多种类的坚果和果干，除了有丰富的矿物质，还有丰富的维生素和蛋白质，对于成长中的青少年来说是非常好的。而且这款每日坚果对于食材的处理都很天然，不含任何添加剂，对青少年的成长有很好的帮助。

青少年是祖国的未来，想要呵护他们健康成长，就要及时为他们补充营养。花季时期是成长中的美好时期，要让孩子们茁壮成长，就要选好青春的营养元素哦。