产褥期护理手册，你想看的都在这里

产褥期是在分娩后的一段时间，在这段时间内，产妇由于生产耗费了许多精力和气血，所以护理的职责就落到了家人身上。但如果没有接触过产妇产后护理，恐怕也很难下手吧？

所以，这里有一份产褥期护理手册，还请产妇的家人收下哦！

1、 吃什么

当说到产妇该吃什么的时候，很多人都想到了鸡汤鱼汤，实际上，这些汤水对产妇的帮助不大，甚至有可能因为进补过度，造成乳腺堵塞，那样反而让产妇不舒服。比较合适的是先吃一些流食和口味清淡的蔬菜，注重补充水分，也可以吃一些红糖进行调理哦！

【源本农品红糖】

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红糖含有丰富的维生素和微量元素，对于产后的妈妈来说是非常滋补的，妈妈们可以泡红糖水，在产后饮用，能够补充流失的营养和体液。不过要注意分量，这一点可以询问医生，根据产妇情况而定。

【膳魔师保温杯】

膳魔师保温杯女便携儿童超轻男不锈钢车载水杯

这款膳魔师保温水杯采用不锈钢制作，无害无味无刺激，不含双酚A，可以让人放心的使用。保温的水杯，在冬季也能让妈妈们喝到充足的适宜水温的水，能够补充产后流失的体液。

2、 穿什么

在产后，很多妈妈都要选择在医院观察一段时间。而在医院不比在家里，许多事情都是没那么方便，其中，换洗的衣物，就成了一个问题。产妇产后身体虚弱，在衣物选择方面，要选择一些容易穿脱的，吸湿透气的服装才行哦！

【月子睡衣】

睡衣套装少女春夏秋特惠纯棉鲸鱼纱布日式长袖可爱全棉月子家居服

这款月子睡衣采用纯棉制作，纯棉柔软而舒适，对于体温较高的产妇来说，更是吸湿透汗，穿起来很舒服。开襟形式，穿脱方便，方便产后的妈妈进行更换。

3、 用什么

如果在生产前，就准备好了待产包，那么有许多事情是不用担心的。但是很多爸爸妈妈都没有这个经验，所以在生产后，才意识到自己忽略了很多东西，其中，就包括月子期间使用的卫生巾了。

【全棉时代产妇卫生巾】

全棉时代 产妇卫生巾产后专用排恶露 加长加大护垫 420mm

这款产妇卫生巾采用棉表层，柔软亲肤又舒适，无需担心磨伤产后娇嫩的私处，吸湿透气，在吸收恶露的时候也不会过于闷热，不闷不捂，足够大的扇尾即便是在晚上睡觉时也可以尽情更换姿势，而无需担心侧漏，很方便产妇使用。

以上就是产褥期护理手册了，各位爸爸妈妈了解了吗？