每天吃这几款甜品，心情舒畅又健康！

好心情会让人看起来更加漂亮好看，生活中常保持好心情还能保持身体健康。但是人生总有低谷时候，免不了情绪低落，此时，我们同样需要一些美食来让心情保持轻松愉快，给不开心的情绪放个假，重新回归快乐。

第一款，甜甜的饮品。科学研究，吃甜食的确能让人们心情更加愉快，因此，不开心的时候，我们不妨适量饮用一些甜甜的饮料，帮助心情快速“放晴”。甜甜的饮料还能为机体补充水分，很适合不开心时饮用。

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甜小嗨品牌理念在于“开心”，它的所有产品都是设计的目的都是为了让人们心情愉悦。这款甜牛奶同样如此，粉嫩的包装充满少女心，看着就让人喜不自胜；包装不大，方便人们能随身携带。

甜小嗨常温风味酸牛奶

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这款则是更具风味的酸牛奶，使用来自优质牧场的鲜牛奶作为原材料，经过优质菌种发酵，得到的风味独特的酸牛奶。这款甜小嗨酸牛奶包装比起传统酸牛奶包装更可爱，小巧，拿在手里让人心情都不自觉变好了。

第二款，甜甜的蛋糕。蛋糕丝滑细腻的口感和漂亮的外观，在心情难过时，同时给你视觉和味觉上的享受，让你的心情快速好转；蛋糕所含营养丰富，口味多样，选择一款合心意的蛋糕不难，既能调节情绪，又有益身心健康。

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环游世界网红下午茶水果奶油芝士蛋糕

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美丽的事物总是能让人心情保持愉悦的。这款芝士蛋糕有九种不同的口味，包括牛乳、巧克力松露、抹茶等口味，选用上等食材，外观美丽，口感香甜可口。不过保质期不长，需要尽快食用。

第三款，可口的水果。水果种类繁多，口感不一，有的香甜，有的酸甜。心情不好的时候，不妨吃一点喜欢的水果，让水果清新的口味安慰下雨的心情。较为推荐的水果是香蕉和樱桃，这两种水果都能很好缓解负面情绪，让你重拾笑颜。

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这一款冠益乳将具有独特风味的酸牛奶和香甜的黄桃结合，味蕾享受双倍美味。原料使用来自优质牧场奶源的鲜牛奶，通过丹麦进口高活性的菌种发酵，得到独特的香滑口感酸牛奶。饮用不仅能帮助回归愉悦心情，同时有益身体健康。

另外，除了上述健康的美食外，一些不那么健康的食物也能帮助我们保持心情愉悦，非常典型的就是巧克力。巧克力略带苦涩和香滑细腻的口感非常受年轻人的喜爱，但是巧克力属于高热量食物，尽量少吃。