春季养生正当道，烹饪厨具要备好

一年之计在于春，春季是万物复苏、草长莺飞的时节，也是我们身体各项机能保养恢复的好时候。只有在春季调养好自己的身体，为体内补充足够的机能，我们身体才能保持精力充沛，在一整年的时光中，都能够活力满满。

那么在春季这个养生正当道的时节中，该如何调养好自己的身体呢？春季养生的话，一般不适宜太过于进补。因为步入春季后，气温和寒冬相比的话，明显回升了不少，但气候感觉特别干燥，很多人都出现了上火的症状。

因此我们在春季养生的时候，切忌进补过多，应以营养清淡为主。比如说肉质鲜嫩、口感浓厚的排骨汤、鱼汤还有各种养生粥，就特别适合春季养生时享用。那么该如何才能制作出这些美味的浓汤，成了最为关键的。

虽烹饪厨艺的好坏，对美食口感的影响特别大。但除了烹饪厨艺外，烹饪厨具的选择也特别关键。厨具选得好，不仅烹饪起来特别简单方便，还能保留食物中大部分的营养成分，轻松达到养生的目的。特推荐了以下三种特别适用春季养生一族使用的烹饪厨具，帮我们把春季养生做到极致，一起来了解一下吧！

▬❶▬

春季养生厨具之养生壶

养生壶，对春季养生一族来说，是不可缺少的烹饪厨具之一。养生壶虽从外观来看特别小巧，但它的功能特别多样化，且使用起来非常方便。适合春季养生的各种粥类、汤类，都可以帮我们制作完成。养生壶的外观也特别小巧，移动起来特别方便，基本不受使用空间的限制，随时随地都可以让我们享用到美味的食物。

苏泊尔智能养生壶

苏泊尔养生壶家用玻璃电全自动加厚煮茶壶煮茶器多功能养身烧水壶

都说一年之计在于春，那刚好春季来临自然不能忽略，所以何不趁着春季来食疗养生，小编推荐的这款养生壶，采用高硼硅玻璃壶身，304不锈钢发热盘，材料环保健康，经过加热的时候不会分解对身体有害的物质。其次，除了放心的材质之外，它还拥有10大定制功能、8种分段定时、五种烹煮方式，不仅能为你制作出各种养生美食，还能一机多用，直接细煮、分离细煮、外煮内炖、或者是直接煎蛋，一机包揽你的营养餐。

▬❷▬

春季养生厨具之电炖锅

其实生活中，适合春季养生一族们使用的厨具有好多。而除了养生壶以外，一款以陶瓷内胆为主的电炖锅，也是不可缺少的。陶瓷内胆，不仅天然环保，在烹饪的过程中还能帮我们牢牢锁住食物的营养，确保营养成分的保留，帮我们把养生做到极致，把身体调理至最佳的状态。

苏泊尔全自动炖锅

苏泊尔电炖锅陶瓷电炖盅小熬煮粥锅紫砂锅煲汤神器家用1人2全自动

食疗养生，除了养生壶之外，那自然电炖锅也不能少，小编推荐的这款电炖锅，不仅仅可以炖肉，还有着超丰富的功能，6大功能，一机多用，就算是不会做饭的你依旧能做出养生美食。而且陶瓷内胆，搭配环绕式立体加热，制作出来的美食不仅美味，营养也能全部被保留，让你的养生餐更健康。

▬❸▬

春季养生厨具之破壁机

破壁机，对很多养生一族来说，是特别熟悉的烹饪厨具之一。养生壶最大的功能能够帮我们充分击破食物的细胞壁，把食物中的营养充分释放出来。比如说排骨、鱼汤等，对身体最有营养的成分一般情况下都在骨头或者鱼身上，采用普通的烹饪厨具，根本没有办法释放出食物中的营养。因此他们会入手一款破壁机，充分打破食物中的细胞壁，充分释放食物中的营养，促进人体更好的吸收。

加热多功能破壁机

哈玛森HMSBK加热多功能家用养生豆浆料理机辅食榨汁破壁机搅拌机

小编推荐的这款破壁机，拥有360度立体熬煮功能，翻滚式加热形成动态循环，深层渗透热量，充分加热，让食物有效保留营养，不夹生。而配置全新高功率，大扭矩电机，约3万转每分钟切割搅拌，高速破壁释放食物深藏营养，让食物更健康美味！

多功能家用破壁机

惠而浦破壁机家用全自动多功能加热营养婴儿辅食料理机养生搅拌机

小编推荐的这款家用破壁机，拥有12大功能设计，什么养生汤，蒸螃蟹、冰沙、绞肉、婴儿腐蚀、破壁药粉、奶昔等通通都能满足。而精钢八叶镰齿刀片，搭配高速电机，破壁更细腻，让食物中的营养全部释放！

各位注重春季养生的小伙伴们，是否想把春季养生做到极致呢？是否想要把身体调理至最佳的状态呢？那还等什么呢？赶紧把这些烹饪厨具带回家吧！