轻食夜宵来袭，拒绝油腻与负担

加班对于现在的年轻上班族来说，真的是家常便饭，而时常加班到深夜时，能量早已显示不足，这个时候就不得不来一份宵夜，而往往选择更多的还是方便面，不仅食用便捷味道还不错，发展到今天，自己似乎早已成为一个大腹便便的“油腻大叔”，严重的负担着实让人有些抗拒。

相信有不少伙伴们都和我一样，实在不想再任由这样的状况发展下去，而想要阻止加班肯定不现实，那就只有改善自己的宵夜，拒绝一切油腻重口味的东西，选择一些轻食好物，不仅饱腹还低脂低卡，吃过后还能完全避免负担，所以这些当今比较走俏的轻食好物赶紧入手吧。

银鹭臻养粥冰糖桂花马蹄粥280gx12罐整箱装新年八宝粥礼盒

加班到深夜，来碗米粥其实是很养胃的，温和性质柔软粘稠，丝毫不用担心对胃部会产生任何影响，因此银鹭臻养粥便成了不错的选择，冰糖桂花马蹄粥，看着清新淡雅的感觉，吃起来味道也是不一般，优选陈香桂花、广西马蹄等八种凉性食物混合煲制，坚持小火慢熬的方式，不仅可以让食材中的营养释放出来，还能保证吃起来的口感清而不寡、甜而不腻，作为养生夜宵再好不过。

银鹭臻养粥黑糖红枣枸杞粥280Gx12罐整箱装八宝粥新年礼盒送礼

银鹭臻养粥除了桂花马蹄粥是很好的选择以外，其实黑糖红枣枸杞粥也很值得入手，尤其是对于女生们来讲，还有着不错的养颜效果，通过细火慢熬，吃起来还非常的软糯香滑，绵密的好滋味着实让人越吃越喜欢，加上合适分量的瓶装，食用还非常的方便，宵夜有这样的好物相伴，也不担心有任何的副作用。

对于现在不少年轻人来讲，晚餐都习惯性的会选择吃“草”，不仅能够均衡营养的吸收，低脂低卡也不会有任何的负担，因此当你还在为宵夜吃什么没负担的时候，这些好物也很值得入手。

壹香 即食鸡胸肉蔬菜沙拉套餐 混合生菜色拉蔬菜包 轻食餐健身餐

精挑细选多种蔬菜混合一起制作成的沙拉，不仅能够均衡营养，吃起来味道还很鲜香浓郁，每一种蔬菜都能给人新鲜的享受，混合自己喜欢的沙拉酱，再不担心狂吃还会长肉，尤其适合现在想要保持身材的年轻人，作为宵夜当然也很不错。

【共12包】鲨鱼菲特速食鸡胸肉健身开袋即食代餐低脂轻食鸡肉食品

总有那么些人是无肉不欢者，即便是选择宵夜也不会放过，而如果又担心有负担的话，那拆袋就可以食用的鸡胸肉便也成了佳选，经过轻体低碳处理，既能保证软嫩的口感，还不会造成营养流失，吃起来细腻轻薄非常入味，关键是还一点不油腻。