春季是长个黄金期，怎么做小孩长得更高？

那么在这长个黄金期里，怎么做小孩才能长得更高呢？你需做好这3点，下面就随小编一起了解下到底是哪3点吧！

第1点，多运动

众所周知，运动不仅可以强身健康，对孩子长个也是有所帮助的，所以建议你们平常可以让他多出去运动一下，比如：打篮球、打羽毛球、跳绳、跳高、做仰卧起坐等等，都是不错的选择。不过孩子运动时，爸妈一定要记得帮他准备合适的运动装、运动鞋。

儿童新款老爹鞋

这款儿童新款老爹鞋，鞋面是由猪八革拼接网布设计的，经久耐穿。它采用防撞鞋头设计，缓震抗冲，可以保护孩子娇嫩的脚趾，防止他在运动中受伤。

男童春秋运动装

这款男童春秋运动装，精选优质面料加工制造，亲肤透气，孩子穿起来不易出现褪色、起球现象。它采用螺纹收腰设计，不仅更显时尚美观，而且更方便小孩日常运动。

第2点，保持充足睡眠

孩子长个子与生长激素分泌有着密切关系，而生长激素大部分都是入睡后分泌的，所以你若想让他在春季里个子长得更高，一定要帮他养成早睡早起的习惯。

如果你想孩子晚上睡得更好的话，建议你可以在睡觉前洗一个热水澡，再换上柔软舒适的睡衣。

儿童内衣套装

这款儿童内衣套装，精选天然精梳棉制作，不含双酚A、无甲醛添加，能带给宝宝柔软舒适的穿着体验。它裤子采用弹性好的松紧腰设计，弹力适中，让宝宝穿起来很舒适，不会有勒束感。

第3点，补充钙元素

孩子骨骼生长除了靠生长激素、蛋白质、营养元素外，钙元素也是很重要的。若是他身体缺少钙元素的话，便容易出现生长迟缓、易骨折现象，所以建议你平常尽量多给他吃一些含钙量丰富的食物。

婴幼儿液体钙

这款婴幼儿液体钙+D软胶囊，它不仅是澳洲进口的好品质，同时也经过澳大利亚药监局监管，权威有保障，妈妈更放心，并且它里面含足量的钙，促进宝宝骨骼牙齿发育。

想要孩子在春季长个黄金期里窜一头，建议你尽量做好这3点了，这样才有利于他长个！