爆痘影响颜值？科学祛痘有高招

相信各位痘痘肌的女孩都深有体会，脸上即使有一颗痘痘都十分影响心情，更别说满脸爆痘了！特别是那种又肿又红的大痘痘，简直“自带光环”，迅速成为全脸的焦点，化妆都遮不掉，让人颜值暴跌！今天我们就来聊一聊，如何快速祛痘，让你做一个“胜痘士”！

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快速祛痘

如果要问脸上长痘痘的人最关心什么问题，那当然是怎么最快速消除痘痘了。爆痘以后影响颜值不说，更不能化妆，而且处理不当还会越发严重。所以说，战痘的第一步，就是学会如何快速祛除痘痘呢。

（1）适当清洁

痘痘产生的主要原因多为油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，角质层过厚。所以，基础清洁是非常重要的一个步骤。每天早晚清洁要做到位，从源头抑制痘痘的滋生。要选用天然草本或矿物质成分的洁面产品，尽量避开含有皂基、sls这些刺激性大的洁面。

同时，每周定期去角质，深层清洁，选择温和的去角质产品或清洁面膜，把肌肤表层的油污，皮脂和老化角质彻底清除，肌肤清洁干净变得细致嫩滑，底层的细胞分裂也更加活跃，毛孔放松，这样有利于疏通毛孔，加速痘痘的痊愈并预防其生长！

（2）重点消炎

痘痘发生炎症后会形成红肿甚至脓包，这就需要我们使用一些温和的植物产品来点涂痘痘，消炎镇静。这类植物产品例如茶树油凝胶，能对皮肤起到镇静作用，适当局部涂抹精华能够有效减少炎症的感染。

植物精华能够快速疏通毛孔，加速痘痘的痊愈，这种方法的原理是用天然草本成分，来缓解痘痘的发炎，并促进角质层更新，加速痘痘、痤疮的痊愈，并且能起到一定的治疗和预防作用。

（3）去除痘印

痘痘形成后一定不能随便用手挤破，否则会留下严重的痘印痘疤。但在不可避免的情况下，痘痘消除后总会留下一些痘印痘疤，多为红印黑印。红印发生在痘痘消下去的初期，血管还没有收缩好，留下红印。随着皮肤的新陈代谢，这些红印颜色慢慢加深形成黑印，黑色素沉淀其中。

这些痘印往往是最难消除的，所以一定不要暴力解决痘痘，避免真皮层的损伤。然后再适当使用一些美白精华或者植物精华，这样有助于减淡痘印，加速痘印的消除，并且还有着收敛和镇定的作用。

茶树祛痘除印凝胶

茶树消炎愈合凝胶

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修复滋养

对于经常爆痘的人来说，单纯的祛痘可不行，还要学会系统性的对皮肤进行修复与滋养，因为快速祛痘只是去除了表面的痘痘，只有对皮肤进行深层次的修复与滋养，才能改善肌肤状态，减少爆痘的频率。

（1）巧用爽肤水

每次清洁皮肤过后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，应当将爽肤水均匀地拍打在面部。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，充分补水的同时避免水分蒸发，还能瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，而且还有着收敛毛孔、抗菌消炎的功效。

在选用爽肤水的时候，一定要看它的核心成分都有什么，不要选用那种添加酒精的爽肤水，会刺激皮肤。可以寻找天然植物萃取的成分，带有这些成分的爽肤水天然温和不刺激，对痘痘有着镇定和收敛的效果，而且还能滋养肌肤，是油痘肌人士的首选。

祛痘收敛爽肤水

温和保湿化妆水

（2）乳液保湿

当然，除了补水保湿也是护肤的重点之一，它的目的是为了让皮肤形成天然屏障，让水分不要快速流失。通俗来讲就是我们涂乳液的步骤，保湿就像给壶里装满水，而涂乳液好比盖上盖子，以此让肌肤长时间保持水瓶平衡，从而抑制痘痘的生长。

在保湿乳液的选用上，最好使用水性保湿成分的乳液，一些油性配方的产品，是油痘肌在护肤时需要避免的，比如产品中含有矿物油成分，油皮最好避免。另外，带有水杨酸、烟酰胺等成分的产品，能有效抑制痘痘生长，是油痘肌首选的乳液产品。

（3）紧急控油

长痘痘一般都会伴随着出油严重的问题，所以要准备一些紧急控油方案，帮助减小毛孔压力。吸油纸非常适合油痘肌用来急救！它采用原木浆，亚麻制成。轻轻按压即可吸去脸部多余油脂，出油量大的时候可以用它按压面部吸去多余的油脂。

如果是出门在外，需要补妆，还可以用吸油纸处理面部后再进行补妆，这样能妥妥快速的让自己重新焕然一新。一张薄薄的纸既能帮你去除脸上的油光，又能维护你的妆面使之持久，绝对是油痘星人必不可少的物件。

竹炭面部吸油纸

玫瑰面部吸油纸

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日常调理

大部分人长痘痘，都不是一天两天形成的，它也许是在你皮肤里潜伏了很久才出现的，护肤只能缓解和暂时去除痘痘，如果想要从根源是让痘痘不再生长，除了科学的护肤方式，各位在日常生活中还需要注意以下几点：

（1）改善饮食

对于油痘肌的人群来说，尽量选择低GI饮食，例如水果、蔬菜、五谷杂粮等，避开高GI饮食，例如油炸食品，巧克力等，高GI食物能够迅速的提高血糖。血糖浓度短期内急剧增高又会引起胰岛素分泌量增加，而胰岛素能直接或间接地刺激雄性激素，雄激素分泌过盛，就是油脂分泌、毛孔堵塞的幕后黑手。

（2）作息与运动

减少不必要的熬夜，尽量不要让自己长期处于高压状态下，这二者都会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，导致皮肤出油量的增加和痘痘的恶化。如果暂时做不到，那么就试着去抽时间锻炼一下身体，这也能有效调整内分泌系统，改善面部爆痘的问题。

（3）戒烟酒

有一些人平时喜欢吸烟喝酒，但尼古丁可促进对皮脂腺分泌和促角化作用，同时尼古丁会收缩微血管壁，降低皮肤细胞的富氧率，这可能有潜在的致痘风险；而酒精会直接性的刺激痘痘，易引发糜烂、溃疡等更严重的皮肤问题。所以各位油痘肌的男士一定要注意戒掉烟酒，如果无法彻底戒掉，那就减少吸烟喝酒的频率，这样才能使皮肤更好的恢复健康。

掌握三大痘肌护理要点，快来做个“胜痘士”吧！