宝宝抚触好处多，这三个要点爸妈要注意

抚触还激发身体分泌有助于营养吸收的另一种激素，使宝宝能摄取足够的营养，不至于因吸收不足引起营养不良。

有研究表明：接受抚触的宝宝将有更强的定向力、活动力和运动力，可以同时提高宝宝情商和智商，还可以增进爸妈和宝宝之间的情感交流。虽然抚触好处多多，但是这3个要点爸妈一定要注意。

第一要点：选择一款合适的抚触油

选择一款合适宝宝的抚触油，会使抚触的作用事半功倍噢！还能更好的呵护宝宝的肌肤，减少肌肤问题的发生。宝宝的肌肤细嫩脆弱，选择抚触油的时候要尽量避开刺激皮肤的，造成毛孔堵塞的。注意抚触前要将油倒在掌心预热，千万不要直接倒在宝宝的肌肤上，按摩时也要随时保持双手的温热。

合适的抚触油配上正确的按摩手法才能达到最好的效果。以下这些Tips可以帮助到你。

1.脸部按摩：利用拇指指腹轻轻地由鼻子两侧向耳朵推开，画出两个微笑状，再由眉股向上推向额头，最后轻轻地按摩宝宝脸颊。

2.腹部按摩：利用四指相拼，轻放在宝宝的腹部，沿着肚脐周围顺时针方向作圆圈按摩动作。

3.前胸按摩：可利用手掌心在宝宝的心窝处，轻轻地向两侧作弧状按摩，注意力道需均匀适中。

4.手臂按摩：宝宝手臂摆放在和肩部水平的位置，妈妈可用双手分别轻握宝宝的手臂，慢慢推向宝宝的手掌。

5.腿部按摩：妈妈用双手分别轻握宝宝的大腿的正面，再慢慢旋转到腿后方、下方，一直抚触到脚掌。

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第二要点：做好充足的抚触前后的准备

新手家长抚触前的准备事项有很多，不能什么都没有准备说来就来。选择好最佳的抚触时间和地点，室内的温度，观察好宝宝的心情动态等都是抚触前的重要准备，家长们要注意了，不然会让宝宝不但没有感到亲子间的快乐，反而让他会感到很反感。

做好充足的抚触准备是爸妈要上的重要一课，以下这3条Tips可以帮助到你。

1. 最佳的抚触时间是在两次喂奶之间。在这个时候，宝宝的情绪会比较稳定不哭闹，每个抚触的动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

2. 抚触前准备好毛巾、纸尿片、替换的衣物等，抚触结束后给宝宝换上。这些衣物准备必须抚触前就要备好，不能等抚触后再准备，这样宝宝再等的过程中可能会感冒。

3. 由于抚触运动后，宝宝可能会运动出汗，皮肤水分流失，这时建议帮宝宝涂上婴儿身体乳，这样可以锁住皮肤里的水分，促进皮肤的深层呵护。

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第三要点：营造一个温馨柔和的舒适环境，令宝宝身心放松。

开始抚触前，宝宝通常会比较紧张。这时，我们可以为他营造一个温馨放松的环境，选择一个安静、阳光光线不强烈的地方，放一首柔和的音乐，准备一个可爱的玩具，吸引他的注意，这些都能令宝宝心情放松愉悦，这样才能更加配合抚触运动。

那怎样营造一个温馨放松的环境呢？以下有2条Tips可以帮助到你

1.选择一个安静、光线不强烈的地方。如：卧室，就可以。切记要选择安静的地方，宝宝的注意力时间本来就比较短，吵杂的地方会让宝宝的注意力分散，这样会让家长更加困难和宝宝做抚触运动。

2.根据宝宝的喜好放一首柔和的音乐。宝宝听到自己喜欢的音乐自然会放松下来，认真欣赏，这时候，家长就应该抓紧机会开始抚触运动了。

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以上就是为大家介绍得宝宝抚触需要注意的三个要点，爸爸妈妈一定要Get起来！