阴雨肌肤易遭殃，一瓶精华来抵抗

精华素和普通水乳相比重在修复肌肤，一方面小分子精华可以尽量补充肌肤所需要的营养、水分，帮助强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常；同时还能刺激细胞再生，加速新陈代谢。

对于30岁以前的女生来说，精华还是个模糊的概念，甚至有些人用了精华肌肤反而变差，说明没有选中适合自己肌肤的产品，反而给肌肤造成负担。所以在入手精华之前，首先要了解下自己的需求和特点。

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挑肌肤类型

在选择任何一款护肤品之前，事先了解自己的肤质很重要。例如不少同学在买完精华以后觉得太油腻、太干燥甚至有点敏感，都是在入手前忽略了肤质这个因素。

（1）油性皮肤

油性皮肤的特点是皮脂腺比较发达，分泌的油脂比较多，皮肤经常会陷入比较油腻的状态。因此油性皮肤摸起来经常会有粗糙的手感，T区和两颊毛孔粗大有黑头，很容易长痘痘粉刺，但是不容易产生皱纹。

【挑选建议】

油性皮肤选择精华要以清爽质地为主，质地最好避免太浓稠的，反而会造成肌肤吸收负担。例如水状或者啫喱质地的精华含油量较低，质地轻薄，保湿度对于油性皮肤来说已经足够，不会过度封闭肌肤引起闷痘。

（2）干性皮肤

干性皮肤的和油性皮肤相反，皮肤油脂分泌较少，这类肤质一般缺油缺水，毛孔细腻不容易生痘，但是很容易因为缺水出现干纹。

【挑选建议】

干性皮肤选择精华要以滋润度为主，对于夏秋季节比较炎热的时候可以选择乳液状精华，保湿滋润不会显得太黏腻；秋冬季节的干燥问题加剧，最好使用含油性较高的厚重质地霜类精华，保湿滋润效果更持久。

（3）敏感皮肤

敏感肌肤的缺点是肌肤屏障受损，角质层和皮脂膜无法抵御外界刺激，因此一年四季容易发红泛血丝，也容易晒伤、发痒等造成肌肤不适。

【挑选建议】

对于比较脆弱的敏感肌肤在挑选京华时需要考虑成分，一般来说防腐剂、香精都是致敏源，尽量选择配方精简的精华才能安全温和。同时需要考虑选择能增强肌肤屏障有帮助的成分，例如神经酰胺，能适当缓解肌肤敏感情况的发生。

油皮清爽精华液

干皮保湿精华液

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挑肌肤问题

对于有明显肌肤症状的同学们来说，挑选精华最好还是需要对症下药；例如保湿滋润的精华用在暗黄生斑的肌肤上，难怪会有浪费钱的错觉。对于都市生活的女孩子们来说，大部分的肌肤问题都分为以下这几种。

（1）肤色暗淡

城市肌肤经常要受到环境污染、电子设备长期辐射伤害以及高强度的压力作息，导致肌肤新陈代谢能力下降，黑色素堆积；另外一些爱晒太阳不爱防晒的同学们，也会有黑色素残留的问题，对于这类暗淡肌肤，建议使用美白抗氧精华。

【挑选建议】

建议选择目前市面上备受验证颇有成效的美白成分，例如曲酸、传明酸、VC及其衍生物、烟酰胺等，这些美白成分比较高效且集中，高活性成分能帮助抑制黑色素生产，加快已有黑色素的代谢，比较适合晒黑的肤质。

对于熟龄肌肤的肤色蜡黄暗淡来说，可以选择抗氧精华，比较适合经常熬夜、压力大，体内堆积较多自由基的肌肤。推荐使用植物精粹提取而出的抗氧成分，例如类似葡萄籽多酚、红石榴籽多酚，香芹籽多酚等等。

（2）毛孔粗大

毛孔粗大的问题大部分都是发生在油性皮肤上，因为油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，导致毛孔越来越大。同时堵塞的毛孔氧化发炎会恶化成黑头和痘痘。

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【挑选建议】

对于毛孔粗大的问题，建议挑选具有抑制油脂分泌效果的精华，能减少油脂肆虐毛孔恶化的情况。同时酸类精华例如果酸、水杨酸，能有效渗透堵塞毛孔，缓解毛囊炎症，疏通被油脂堵塞的毛孔，抑制痘痘和黑头的生成。

（3）皱纹增多

对于熟龄肌肤来说，皮脂分泌逐渐减少，胶原蛋白的流失，导致肌肤弹性下降、松弛，肌肤容易塌陷形成皱纹。对于这类肌肤来说，建议选择有修复抗老能力的精华，提高肌肤活力，补充肌肤弹性，就能做到淡化皱纹。

【挑选建议】

抗老精华一般都含有高科技成分，像是胜肽，它是靠促进皮肤胶原蛋白、弹力纤维等的增长来淡化细纹的，一般成分表中标注的六胜肽五胜肽类的成分；视黄醇也是目前有效的抗老精华成分，能令细胞正常工作，让细胞再生饱满。

烟酰胺美白精华

水杨酸祛痘精华

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挑肌肤年龄

护肤除了讲究肤质，肌肤年龄也是不可忽略的一大因素。不同年龄段的肌肤状态不同，肌肤的新陈代谢能力而不同。如果使用了不恰当的精华，反而容易造成营养不足或者营养过剩的情况发生。

（1）＜25岁

这个阶段的肌肤状态总体不错，细胞代谢能力正常。刚刚经历过青春期的肌肤还处于油脂比较旺盛的阶段，容易导致多油缺水的情况发生。同时这个阶段还容易受到内分泌的影响，肌肤容易出现痘痘粉刺，但修复能力较强。

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【挑选建议】

建议这个阶段的肌肤在挑选精华时以保湿为主即可，比如含有玻尿酸，甘油，角鲨烷成分的保湿精华，会在角质层形成一层富含水分的薄膜，减少水分蒸发。如果是平时肌肤比较干燥的同学还可以使用植物油脂，提高滋润度。

（2）25~35岁

这个阶段的肌肤新陈代谢能力减弱，同时肌肤氧化明显，容易出现各种肌肤问题，或者细小斑点，所以建议这个阶段选择精华以抗氧化抗初老为主，避免皱纹过早出现。

【挑选建议】

抗氧化精华通常含有维C，维E或艾地苯等成分，有效改善肌肤粗糙，肤色不匀等问题，提高肌肤新陈代谢。像含有维A，神经酰胺或烟酰胺等成分的产品有效改善肌肤粗糙，暗沉蜡黄等问题。

（3）＞35岁

这个阶段的肌肤特点是容易形成真性皱纹，并且逐渐加深，同时随着面部脂肪和胶原蛋白的流失，皮肤容易变得松弛，所以这个阶段的的肌肤挑选精华应当以修复和抗老为主。

【挑选建议】

一些生物性修复成分，例如EGF表皮细胞生长因子、蜗牛粘液精华等都能不错的修复能力，可以刺激细胞再生，愈合伤口。除此之外，像是胶原蛋白、葡萄糖醛酸等成分也是比较适合这个阶段的精华。

修复紧致精华

维C抗氧化精华

挑对适合自己的精华，肌肤才能无惧各种烦恼！