宝宝磨牙危害多，家长要引起重视！

每当听见自家孩子磨牙磨得咯吱咯吱响，家长心里也跟着难受，他们觉得孩子磨牙是肚子里有虫，于是带着孩子去医院打虫，可是回来还是继续磨，这可愁坏了家长。到底，宝宝夜里为什么会磨牙呢？宝宝磨牙又应该怎么办呢？今天小辣就跟各位家长好好聊聊，宝宝磨牙这些事儿。

一、宝宝为什么会磨牙

1、宝宝临睡前吃了一些不易消化的食物，这样宝宝睡觉的时候，胃部的消化可能会刺激脑部神经的相关部位，使咬肌处于兴奋状态。

2、缺乏维生素D或患有佝偻病的宝宝。

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3、宝宝可能患有神经系统疾病，如癔病、癫痫等等。

4、宝宝睡觉前可能进行了太激烈的运动，导致神经高度亢奋。

5、可能是由于寄生虫感染或者肠道蛔虫导致的。

6、宝宝牙齿排列不齐或者长时间用一侧牙咀嚼。

二、宝宝磨牙的危害

如果偶尔发生一两次磨牙，对宝宝的健康是没有什么影响的。但是如果宝宝长期磨牙可能会导致牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙髓坏死、咬合力的下降、面部肌肉疼痛等等的危害。还可能引起头面痛、失眠、和记忆力等症状。

三、宝宝磨牙怎么办

1、宝宝作息要有规律，不能太疲劳，可以给宝宝营造舒适的环境，让宝宝以良好的精神状态进入睡眠。晚间少看电视，避免过度兴奋。

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2、在饮食上做好调整。宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡。此外，宝宝吃饭还要定时定量，睡前不要再吃零食。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

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3、宝宝晚上睡觉磨牙可能是肚子里有蛔虫导致的。因此，家长们可以去药店买一些打蛔虫的药，将蛔虫打掉。

4、白天尽量让宝宝的牙齿处于松弛状态，嘴唇相合，牙齿相离。

5、父母尽量给宝宝营造一个舒适安心的生活环境，不要给孩子太大的压力。如果宝宝心理压力太大，要及时要与宝宝沟通，及时帮他解决，帮他解除心理压力。

6、可以在宝宝睡觉前戴上牙垫，可以阻断对牙齿的直接磨损。然后清晨起床后取下来，一般带个半年就可以痊愈啦！

7、最好选择仰卧位的睡姿。

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8、如果以上的办法都不能缓解宝宝的磨牙，那么就有必要带宝宝去医院治疗了。

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