宝宝反复腹泻，找准原因轻松应对

在我国，小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第二位常见病，一般情况下，宝宝一天大便超过五次，就可能是腹泻了，婴幼儿腹泻还会伴随着体温的升高、呕吐、精神萎靡等表现，严重腹泻引起的肠胃疼痛，甚至反胃恶心等情况，

腹泻和宝宝特殊的生理结构有非常大的关系，宝妈应该格外重视，导致宝宝腹泻的原因有很多，宝妈需要采用不同的对策调理宝宝的肠胃，从而缓解腹泻的症状。

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乳糖消化不良引起

有些宝妈会发现宝宝在喝母乳或者奶粉之后，经常会出现腹泻的情况，并且拉的便便呈泡沫状，还带有刺鼻的酸臭味，其实这是宝宝体内乳糖酶缺乏导致的，从而引发乳糖消化不良问题。

（1）发育型乳糖酶缺乏

发育型乳糖酶缺乏是指宝宝发育初期乳糖酶分泌数量不足或活性低下引起，一般是因为宝宝喝奶量骤增，乳糖摄入增加，自身分泌乳糖酶无法满足所需所致。发育型乳糖酶缺乏的宝宝喝任何乳制品都会出现腹泻的情况。

（2）继发型乳糖酶缺乏

继发型乳糖酶缺乏一般是由于宝宝消化道疾病或任何原因引起的腹泻之后，小肠绒毛顶端受损伤继而乳糖酶分泌下降，从而宝宝喝奶后摄入的乳糖无法被正常分解和吸收，出现乳糖消化不良的不适问题，导致腹泻反反复复发生。

对策：随奶添加乳糖酶

为了维持腹泻期间宝宝的正常喝奶，宝妈可以在宝宝的乳液中添加适量的乳糖酶滴剂，每顿滴8滴左右，然后将奶液静置30分钟，再让宝宝服用。

乳糖酶滴剂可以帮助分解乳品中宝宝无法分解和吸收的乳糖，帮助降低肠道乳糖负荷，更好吸收营养。待宝宝腹泻的症状好转之后，再酌情逐滴减量。

婴儿乳糖酶滴剂

母乳稀释婴儿米粉

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饮食不当引起腹泻

1岁之前的宝宝肠胃消化功能尚未发育完善，消化能力不足，免疫功能较弱，如如果喂养不当，或者饮食结构改变，可能会加重肠胃消化的负担，从而导致肠道消化系统紊乱，造成腹泻情况的发生。

(1)营养素分子过大

婴幼儿肠壁比较通透，肠胃的消化功能较弱，如果蛋白质等营养素的分子过大，便无法被肠胃分解消化，再加上宝宝的肠道屏障还没发育完全，通透性较高，因此大分子蛋白质容易透过肠壁进入宝宝体内，从而引起腹泻等症状。

(2)盲目添加辅食

一般在宝宝6个月之后，仅靠母乳喂养便无法满足身体的营养需求，便需要给宝宝添加辅食了，但是如果宝妈过早地给宝宝添加辅食，或者添加辅食的顺序不合理，便容易加重宝宝肠胃的负担，并导致腹泻。

(3)挑食导致消化酶减少

宝宝如果经常挑食或者是饮食不规律，便会影响肠胃正常的消化系统，当肠胃发生紊乱时，便会导致消化酶减少，加重肠胃的消化负担，情况严重的便会增加食物对肠道造成刺激，引发腹泻的情况。

对策1:适当补充水解蛋白

如果宝宝肠胃不易吸收较大的蛋白分子，建议宝妈给宝宝选择水解蛋白或者低蛋白的配方奶粉，因为水解蛋白的蛋白质分子相当小，对肠胃的刺激性较弱，在宝宝肠胃中能够形成更软更细的凝乳，保证肠胃正常消化。

对策2：遵循辅食添加原则

6个月左右宝宝，可从先从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量，添加新辅食时，应依次逐个给宝宝添加，若宝宝在添加辅食的过程中发生腹泻现象，应立即停止辅食添加。

对策3：添加锌元素

宝宝发生腹泻时，可以补充适量的锌元素，它可以提高宝宝的味觉灵敏度，增加食欲，而且还可以使肠胃中的消化酶增加，保证肠胃正常地吸收和代谢。0-6个月宝宝每天需要补锌3毫克；7-12个月宝宝每日需要补锌5毫克。

婴儿水解蛋白奶粉

儿童补锌口服液

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菌群失调引起腹泻

一般情况下，正常人的肠道中生存着大量种类繁多的微生物，这些微生物被统称为肠道菌群，各个菌群之间相互制约，又相互依存，使肠胃系统正常运行，但是一旦菌群失调，便容易使肠道系统发生紊乱，发生腹泻。

（1）免疫功能下降

宝宝在刚出生的时候，体内会保留一些来自母体的抗体，相当于有了一层天生的保护屏障，可抵抗某些疾病，但是随着宝宝月龄的增加，体内中残留的抗体也会越来越少，抵抗力也会随之下降，容易导致肠道菌群失调，引发腹泻。

（2）药物副作用

有些宝宝经常发生腹泻，宝妈为了尽快减轻宝宝的痛苦，经常给宝宝服用抗生素等缓解腹泻的药物，但是如果滥用抗生素，不仅会杀死有害细菌，也会杀死有益细菌，反而会扰乱正常的肠道菌群，从而加剧腹泻的症状。

（3）体内脱水

宝宝发生腹泻时，便容使体内脱水，导致体内的渗透压不平衡，造成体内的水分和电解质大量丢失，进而破坏肠道菌群正常的生存环境，加剧腹泻，情况严重的还会伤害神经系统和其他的器官。

对策1：添加益生菌

宝妈可以给宝宝补充适量的益生菌，能够有效调节肠道内的菌群平衡，冲泡益生菌时，注意水温不可超过37℃，以免过热的水导致益生菌失效，同时最好在宝宝饭后20分钟时服用，这时肠道胃酸浓度较低，有利于对益生菌消化吸收。

对策2：慎用抗生素

抗生素只能应对细菌感染导致的疾病，如果在没有细菌感染的情况下盲目使用抗生素，会使真正的致病菌产生耐药性，因此宝妈在给宝宝服用抗生素之前，应该先确认宝宝的腹泻是否是细菌感染引起的。

对策3：补充适量盐水

宝宝腹泻，体内脱水也会导致菌群失调，建议补充盐水，葡萄糖，比如口服的补液盐，主要包含氯化钠无水葡萄糖，接着用温开水冲泡开，饭后两个小时以内服用一次，根据宝宝脱水的程度来调整用量，直至腹泻停止。

调理肠胃益生菌粉

婴儿防腹泻益生菌

0-1岁的宝宝抵抗力较差，稍不注意便容易发生腹泻，这需要宝妈找准原因对症下药，能够在一定程度上缓解宝宝腹泻的症状，同时培养宝宝的卫生习惯，做好消毒隔离工作等，才能把宝宝患病的几率降低到最低程度。