小腿粗壮不要怕，教你三招藏住小粗腿

粗壮的小腿总是让大部分妹子困扰不易，无法在短时间内改善腿型，那就需要在日常穿搭中下功夫，从而在视觉上“藏住”过粗的双腿。

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遮盖穿搭法

想要掩饰小腿的轮廓，最简单的方式都是通过轮廓遮挡的方式进行，让你的小腿在视觉上隐形。

1.长裙遮盖法

利用长裙对小腿部位进行遮盖就是不错的方式，但不是所有长度的裙装都能够达到很好的遮盖效果。

如果裙装长度只到小腿中部，那么不仅达不到遮盖的效果，甚至还会放大腿部的缺点，在视觉上横向放大小腿的轮廓，所以不建议小腿较粗的人士挑选。

但如果裙装过长，把小腿和脚踝都遮住，虽然能够完全掩盖腿部的缺点，却不能达到很好的显瘦效果，甚至会显得腿部过于臃肿。

最适合的裙装长度应该就是遮住小腿却又露出脚踝的长度，约为脚踝上方10厘米左右。

这样的长度可以吧小腿完全遮盖，同时露出纤细的脚踝，能够有很好的显瘦效果，给人一种小腿和脚踝一样纤细的错觉。

从另一方面来说，露出脚踝也能够转移视觉重点，让他人不会过度关注小腿的曲线，让视线多集中于纤细的脚踝部位。

2.裤装遮盖法

对于小腿较为粗壮的人士来说，建议不要穿着紧身款式的裤装，避免贴身的款式会暴露小腿圆润的曲线。

除此之外，靠显瘦著称的“萝卜裤”也不太适合小腿粗壮的人士，锥形的裤型会营造假胯宽的效果，增加下半身的体积感，同时收缩的裤口也会给人一种紧绷不协调的感觉。

对于小腿较粗的人士来说，更推荐穿着稍显宽松的直筒裤与阔腿裤。

直筒裤能够修饰较为弯曲的腿型，让小腿部位更显利落，而阔腿裤和裙装的效果类似，A字开阔的版型能够包容所有腿型，让整体穿搭显得较为“舒适”。

其他tips：建议小腿粗壮的妹子不要穿着款式设计较为花哨、颜色过于跳脱的单品，避免过度吸引视线，增加腿部的膨胀感。

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露脚踝遮腿长裙

遮小腿显瘦阔腿裤

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局部填充法

想要在视觉上不过分突出小腿的粗壮感，我们还可以使用局部填充的方式来增加小腿、脚踝和脚部的整体协调感。

1.增加脚部重量感

对于小腿较、粗的妹子来说，精致显脚小的鞋类单品会给人一种上重下轻，马上要栽倒的感觉，所以在日常穿搭中我们可以通过穿着体积较大的鞋子来起到增加脚部重量感的作用。

但是要避免鞋子过于厚重，否则会让小腿、脚踝和脚部变成漏斗状，虽然会让脚踝显得更细，但又会放大小腿粗壮感。

在日常穿搭中小腿粗的妹子最好避免近年爆火的“老爹鞋”这类过于夸张厚重的款式。

2.长袜填补脚踝

当穿着的体积较大、比较夸张的鞋子时，还有一种比较好协调腿部轮廓的方式就是使用长袜堆穿来起到“链接”小腿与脚部的效果。

穿着长袜后，小腿与脚部不再呈现漏斗的形状，长袜的堆积感可以让腿部的线条更加柔和，从而显得小腿更加匀称、笔直，较少粗壮的视觉效果。

要注意的是长袜的颜色最好不要过于暗沉，以免起到收缩脚腕的反效果，在搭配时最好偏向于颜色较亮的款式，起到局部膨胀填充的效果。

填充脚踝亮色长袜

亮色修饰小腿长袜

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视觉延伸法

通过搭配纵向拉长腿部，也可以起到不错的匀称腿部曲线的效果，减少因小腿过粗而造成的横向扩张的肥胖感。

1.高跟延伸法

首先我们可以通过穿着高跟鞋来达到瞬间拉长双腿的效果，随着脚跟的提高，小腿部位松弛下垂的肌肉能够明显得到提升，从而缓解腿部脂肪的堆积感。

随着鞋跟高度的提升，腿部的整体长度也会得到提升，以此来达到弱化小腿的效果。

但如果是本身小腿肌肉就较为明显妹子，就不建议通过穿着高跟鞋来起到延长腿部的效果，以免增加小腿外凸的坚硬感，从而显得小腿更加粗壮。

2.尖头延伸法

对于不会穿着高跟鞋或是不喜欢穿着高跟鞋的妹子来说，尖头延伸法可能会更加适合，通过穿着尖头鞋，让双腿在视觉上继续向下延伸，以此来达到拉长双腿的效果。

平时我们穿着较多都是圆头款式的鞋子，会显得的双腿比较短粗，在视觉上阻碍腿部的延长效果，让人觉得腿部更加不协调。

而夹头款式的鞋能够让腿部的线条变得更加流畅，减少小腿横向膨胀的视觉效果。

3.高腰延伸法

对于既不爱穿着高跟鞋也不爱穿着尖头鞋的妹子来说，还可以通过提升腰线的方法来起到修饰粗壮小腿的效果。

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但是这类方式效果不大，只能起到一定的掩饰效果，想要根本上显瘦还需要借助文中的其他穿搭方法。

提升小腿高跟鞋

尖头延伸显瘦短靴

学会这几招，让小腿粗壮的妹子也能够自行出街！