跟粗糙暗沉肌告别，素颜美肌靠这样养

皮肤总是粗糙暗沉，看着影响气色，摸着也不柔嫩，关键还影响颜值，化了妆还好点，一旦卸了妆，根本就是判若两人，几乎就是不化妆不敢出门的状态。可在如今这个素颜美才是真的美的时代，有素颜美肌才最靠谱~

可对于有着粗糙暗沉肌的小姐姐来讲，养成素颜美肌真的是个大工程，光靠化妆完全就是饮鸩止渴哦，跟着泡面酱的这几步来吧，它们能让你跟粗糙暗沉肌说拜拜。

第一步：提亮细肤，少化浓妆

日常早晚护肤时，用的水乳霜、精华护肤品可以从提亮肤色和收敛细致肌肤做起。对于不熟悉护肤品的人来说，建议选一整套的护肤品，同系列的护肤品之间成分加成，护肤还能相得益彰，也不错的。

另外除了护肤，在养护素颜美肌期间建议不要经常化妆，就算化妆，也尽量以清爽淡妆为主，少化浓妆，浓妆的彩妆长时间带妆会堵塞毛孔，不利于皮肤的恢复。淡妆建议选择素颜霜或者是养肤粉底，遮瑕提亮肤色的同时，还可以养护肌肤，一举两得。

麦吉丽素颜三部曲

能帮助皮肤恢复饱满水嫩婴儿肌的护肤套装，包含了爽肤水、精华素和美颜膏三件。爽肤水主打平衡水油去黄提亮，尤其里面加入了高浓度的酵母成分，是能深入肌底，活化养护肌肤的；青春浓缩精华素的亮点在于它的小分子和深层渗透技术，深入肌肤滋养，能提升皮肤的润泽度和光滑度的，很养素颜美肌哦；最后的面霜，也叫贵妇美颜膏，是既养肤又美肤的护肤品，能瞬间提亮，也能养护通透肌，是可以代替粉底的哦。

第二步：细致卸妆，温柔洁面

其实有很大一部分小姐姐，皮肤之所以粗糙暗沉，就是卸妆清洁没有做到位导致的， 一来彩妆品残留会长时间待在毛孔中，久而之久自然就将毛孔撑大了；二来彩妆一般是有各种颜色的，如果清洁卸除不干净，还会有色素沉着，也是会加重暗沉感的。

所以每天必须用专门的卸妆品细致卸妆，就算仅仅用了防晒霜粉底液，也要用卸妆水卸妆。卸妆之后，为避免彩妆残留，还要温柔洁面，彻底净透毛孔，坚持这样清洁，对细嫩肌肤特别加分。

兰蔻速洁脸部卸妆液

这是一款特别温和，使用感还特清爽的卸妆液，因为它是水油分层的，基本不用担心会卸妆不干净，或者损伤皮肤的问题。卸妆的时候，是可以快速溶解彩妆，一擦即净的哦。它还是温和清爽的植物清洁配方呢，卸妆后不油腻不干燥。

第三步：避免熬夜，重视抗氧

熬夜也是极损伤皮肤的，粗糙暗沉的形成也有熬夜的一部分“功劳”的，熬夜一来会让皮肤产生大量的自由基，让肌肤产生过氧化反应，产生一种叫做脂褐素的成分，皮肤自然就暗沉了；二来熬夜期间也会让皮肤的胶原蛋白和水分大量流失，这样毛孔相互拉扯之下，自然也就变粗了。

所以粗糙暗沉的皮肤如果想养护素颜美肌，尽量避免熬夜。如果实在避免不了，除了小姐姐们日常的大量补水护肤，抗氧护肤也得重视，平常备片抗氧面膜，熬夜的时候可以敷片，注意选择含有虾青素、葡萄籽精粹、红石榴精粹或者香芹籽精粹等成分的，抗氧效果会更好些。

欧莱雅清润葡萄籽精华鲜注面膜

主打抗氧葡萄籽成分的一款面膜，特别能抵抗皮肤被氧化，养护出来的皮肤是水润清透又亮泽的那种，通透感超好的。比较惊喜的是，它的葡萄籽抗氧精华跟膜布是分开的，敷面膜的时候重新融合就可以了，特别能保证葡萄籽的鲜活性，抗氧自然也是给力的。

第四步：全面防晒，防止光损伤

紫外线造成的光损伤也是让皮肤粗糙暗沉的主要原因呢，想要素颜美肌的小姐姐，还要做到细致全面防晒。紫外线会刺激皮肤产生大量的黑色素让皮肤变黑是小姐姐们都知道的。紫外线中的UVA还会不停的攻击皮肤的胶原蛋白，并且让水分大量流失哦，时间长了皮肤变得松弛，粗糙，还会出现下垂。

这可不是素颜美肌的状态哦，所以想要素颜美的小姐姐们，一年四季都要做到全面防晒。当然啦，紫外线强的季节，可以选SPF50，PA+++防晒指数强的，紫外线弱的季节，选SPF30、PA+的就可以了。

美帕防晒霜SPF30

这款防晒霜特别的地方在于它的温和性和全面性，它是医学配方的，是一款修复护肤型的防晒霜，刚刚做了激光的皮肤或者孕妇敏感肌的皮肤都能放心用的。质地是清爽的水乳妆，既好推开，还不黏腻不厚重，抹开即能快速成膜的。

所以呢，素颜美肌不光要靠养，要跟粗糙暗沉彻底决裂，这些日常防护也是要做到的~