助细纹肌返老还童，年纪大也能稳占C位

不过返老还童，稳占C位，最关键的还是要从对付这些细纹下手，把那些深陷的纹路抚平了，把青春年少时的饱满胶原蛋白养出来，就算年纪大点，抢占C位也是轻而易举的。

当然啦，要抚平细纹也不是那么容易的，毕竟有年龄摆在那，还有不可抗的地心引力呢。不过小姐姐们可以从这几步的护肤入手哦。

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提升皮肤耐受力

想要对付皮肤的细纹问题，首先要做到的就是帮助皮肤提升耐受力，皮肤只有把自己修炼的足够强大，细纹才会出现的比较晚。

一、做好补水保湿

水分毕竟是肌肤代谢的基础，也是皮肤运转起来的基础，代谢运转正常了，皮肤的耐受力自然也就更强了。更何况水分也是支撑皮肤细胞的基础，只要有足够的水分支撑，皮肤才能变得饱满，足够撑起细纹。

【补水建议】除了日常补水保湿的爽肤水、精华和乳液，可以隔天敷上一片补水保湿的面膜，成分方面选择含有高浓透明质酸、维生素B5、尿囊素、海藻糖以及一些植物多糖成分的。这些高能又高浓的补水配方，能一次性给皮肤补足水分，敷完面膜之后，充盈了皮肤细胞，基本上出来的就是饱满莹润的皮肤了。

二、修复强韧肌肤

其实大多数有细纹的皮肤都是受损的皮肤，因为皮肤屏障遭到了破坏，损坏了的皮肤细胞，皮肤机能自然容易生出细纹来。直接表现在皮肤上，就是肌肤松弛下垂。所以，想要抚平细纹返老还童，修复强韧肌肤也得跟上。

【修复建议】日常用含有EGF或神经酰胺的精华护肤。EGF也叫表皮细胞生长因子，它能促进肌肤细胞的增殖和分化，是能及时补充流失和受损的皮肤细胞的，及时代替衰老细胞和死亡细胞，还能帮助刺激胶原蛋白的生成呢，皮肤自然也就饱满圆润，把细纹撑开了。

而神经酰胺本身就是皮肤的一种脂质，它也是皮肤的一种保湿屏障，是能减少水分过度流失的，也能起到保护的作用，如果及时补充，皮肤不仅能始终在水润的状态，连耐受力都能提升不少呢。

蒂佳婷水动力面膜

这是蒂佳婷家补水出了名的面膜，基本上基础补水深度补水它都能做到，用它敷面以后皮肤从深层到浅层都是水润饱满的。敷面膜时，几乎是能感觉到水分在渗透的，还很舒缓呢。揭下膜布后，皮肤看上去饱满极了，真的有一次性补足水的感觉呢。

雅顿时空焕活胶囊精华

这款胶囊精华的主打成分就是神经酰胺了，是能让皮肤光滑饱满的。除了神经酰胺它还有多种滋养的植物精华呢。关键它的滋养成分是单独被胶囊包裹着的，使用的时候打开一颗用就好，里面的滋养成分活性超高的。长期用了之后，皮肤紧致了，也饱满了，看上去还嫩滑极了呢。

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防止外界老化刺激

除了提升皮肤本身的抵抗能力，想要细纹肌返老还童，外来的一些损伤刺激也会让皮肤细纹横生。当然啦，主要还是受这几方面的影响。

一、抵御光老化刺激

其实主要就是抵抗紫外线了，尤其是紫外线中的UVA和UVB，它们不光会让皮肤变黑，还会不停的攻击皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，作为肌肤框架的它们，如果断裂了，松弛细纹什么的自然也就生出来了，尤其UVA是一年四季都存在的，而且还能穿透玻璃层。

【抵御光老化建议】一年四季严密防晒。紫外线强烈的夏季，尽量硬防晒和软防晒都兼顾，紫外线不太强烈的秋冬季节，只用软防晒就可以了。硬防晒就是指穿防晒衣，戴防晒帽，打遮阳伞之类的，这种防晒方式很温和，不过抵御紫外线的能力不太强，主要是不全面不细致。相比之下，软防晒就细致多了，涂抹防晒品，可以把每一寸皮肤都包裹的严严实实的。

还有就是选防晒品的时候，注意一下防晒指数，一般情况下夏季要选SPF50，PA+++的才不会被晒伤晒黑，秋冬季节，室内活动的话，SPF30，PA+的也就够了。另外，出汗了还要记得补涂哦。

二、抵御污染刺激

被污染的空气也是会让皮肤细纹加深的，尤其现在的空气雾霾总是很严重，当它们包裹着皮肤的时候，里面的一些化学成分呀，重金属呀附着在皮肤上都会损伤到皮肤的，还有就是经常化妆的小姐姐们，彩妆对皮肤的损伤也是比较大的哦，细纹什么的也是会滋生的。

【抵御污染建议】日常防晒后尽量涂一层隔离霜，并且在回家之后立即卸妆洁面。隔离的作用呢，主要是在皮肤表层形成一层保护膜，可以把这些污染彩妆都隔离开。回家之后立即卸妆洁面，主要是为了减少这些刺激成分在皮肤上的附着时间，清洁之后皮肤也就清爽通透了，对皮肤的刺激自然也减少。

三、抵御氧化糖化刺激

皮肤被氧化被糖化也是细纹产生的原因之一。皮肤被氧化主要就是大量自由基产生后，会跟皮肤表层的不饱和脂肪酸结合，还不停的攻击胶原蛋白和胶原纤维，让它们断裂易碎，皮肤自然也就松弛塌陷了。

皮肤被糖化主要就是小姐姐们摄取的糖分过多消耗不了，或者年龄增长后皮肤对糖分的分解能力下降了，这些多余的糖分就会附着在皮肤的胶原蛋白上，让胶原蛋白发黄易断易碎，总是这样的话，皮肤自然也就变得暗黄皱纹横生了，很显老态哦。

【抗氧化建议】日常用抗氧化护肤的精华。一般抗氧化护肤的精华中都含有虾青素，葡萄籽精粹，香芹籽精粹，红石榴籽精粹等成分的，这些成分都有中和消除自由基的效果。当大量的自由基被中和消除之后，皮肤被氧化的自然也就不严重了。

【抗糖化建议】减少糖分的摄取量，涂抹使用抗糖化的护肤品。摄取的糖分减少后，再加上适量的新陈代谢，多余的糖分也就没那么多了。到了一定年纪在护肤品中加入一款有着抗糖化效果的护肤品，对细纹的滋生和加深都有抵抗效果的。

安热沙小金瓶防晒霜

以耐晒出名的一款防晒霜，就算是在烈日下也不用担心被晒黑晒伤，出油出汗也不怕的，它的防水防汗科技做的很好，倒是很适合游泳、去海边度假呢，遇水遇汗防晒能力还能加乘的。它还是水感的配方哦，抹开后一点都不黏腻，还能快速成膜的。

伊索香芹籽抗氧精华

它是一款专门抗氧的精华，主打成分是抗氧能力很强悍的香芹籽精粹，对消除自由基，改善暗沉肤色特别管用。跟一般精华不一样的是，它虽然也是水状的，但很轻盈哦，涂抹后不光吸收的快，保湿效果也不错呢，用着很舒缓，皮肤摸上去也柔软多了。

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解决松弛细纹问题

除了上面两种方式，要对付松弛细纹肌肤，也有更直接的办法。主要靠下面两种方式直接干预就好了。

一、补充胶原蛋白

毕竟胶原蛋白是皮肤的框架嘛，胶原蛋白流失的多了，皮肤自然也就变得松弛生出细纹了。不过补充了胶原蛋白，皮肤自然也就变得饱满起来了，松弛的细纹皮肤也能被撑开。

【胶原蛋白补充建议】直接补充小分子胶原蛋白或者刺激皮肤生成胶原蛋白。可以选择一些含有小分子胶原蛋白的面膜， 小分子更容易被皮肤吸收一些。或者直接使用含有二胜肽五胜肽，或者视黄醇或者EGF成分的护肤品，它们都能刺激皮肤直接生成胶原蛋白，对饱满皮肤的塑造很有效的。

二、提拉紧致肌肤

提拉紧致肌肤其实也是直接针对松弛下垂肌肤的，通过提拉紧致，松弛的皮肤能变得紧致起来，下垂的皮肤也会被提拉上去，皮肤的细纹，老化的状态都能被改善不少呢。

【提拉紧致建议】可以在日常护肤中加入一款有着提拉紧致效果的护肤品或者日常使用有提拉紧致效果的按摩仪。日常涂抹护肤品的时候注意下按摩手法，可以按照从下到上，从内向外的方式提拉涂抹。使用有着提拉紧致效果的按摩仪就更黑科技了，不光能紧致肌肤，对下垂松弛肌也特别有效果的。

可丽金类人胶原蛋白面膜

这款胶原蛋白面膜特别的地方是它的胶原蛋白是类人的胶原蛋白，是特别容易被皮肤吸收渗透的那种，就是因为它跟人类胶原很相似。敷面膜后，皮肤的紧绷感、脱屑问题、干纹细纹问题，还有松弛问题都能被改善的。

refa铂金脸部按摩仪

这是一款滚轮的按摩仪，特别小巧精致，随时随地都能拿来按摩。上扬面部轮廓，紧致肌肤的效果都很不错的。它用的是铂金材质哦，就算是深度的揉捏提拉紧致肌肤也不会感到不适的，反而有美容院的美容效果。还有哦，它特别安装了一个太阳能面板，不用电池也不用充电就能用的。

年纪大了，有松弛细纹肌肤的小姐姐们，可以试着用上面的方法来返老还童一下哦~