干皮长斑不要慌，这样做就能轻松消灭！

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与其纠结如何遮掉瑕疵，还不如认真护肤淡化斑斑点点，让素颜看起来也有净透的美肌呢。不过，对于干皮来说，祛斑淡化斑点还需温和有针对性的选择，不然很容易一个不小心，变成敏感肌哦。

一、 体内调理以内养外

斑点产生的原因主要有两点，一类是体内毒素和黑色素的堆积没有及时排除，导致的斑点和暗沉；还有一种情况，就是后天的护肤产品使用不当，亦或者是日常防晒不到位，产生的晒斑等。所以淡化斑点也要内调外敷双管齐下，才能达到好的效果。

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1、 服用美白产品：

斑点的肌肤看起来总是给人一种暗沉不精神的感觉。所以服用适当的美白产品，其实是可以起到让肤色看起来白里透红的感觉。而且对一些因为体内黑色素沉积产生的斑点，其实也有些微的淡化作用。

市面上有很多美白胶囊或者是美白口服液，通常都是融入维生素C的成分，有些还会添加胶原蛋白，所以经常服用对皮肤有一定的改善。

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2、 合理饮食：

生活在城市里的小可爱们，忙于学习和工作，平时饮食也不规律，而且也偏爱一些油炸烧烤或者火锅等食物，这些美味虽然想一想都觉得垂涎三尺，但是长期食用，加之熬夜的话，很容易导致体内毒素堆积，如果不能及时排出，就会在皮肤底层产生黑色素，从而形成斑点。所以日常饮食除了一日三餐规律以外，还需要减少一些不健康食物的摄入，身体健康，整个人才能看起来皮肤才更加饱满拥有好气色。

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3、 充足睡眠适当运动：

很多熬夜的小伙伴都会发现，熬夜越久，黑眼圈越重，而且除了可怕的黑眼圈，肌肤暗沉和毛孔粗大也是肌肤抗争熬夜发出的警告。所以说熬最久的夜，敷最贵的面膜也拯救不了你那越发暗沉和斑点的脸。

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身体好不好既然都会反映在脸上，那么充足的睡眠，就可以带来好的肌肤状态。如果你无法保证充足的睡眠，或者平日就爱胡吃海塞，那么千万别忘了运动，因为运动可以帮助排汗，将血液中的毒素排出去，肌肤才能更加健康。

玉兰油 光感祛斑小白瓶

蕴含着多种美白烟酰胺成分的光感美白祛斑精华，有着平价小白瓶的称号，高效的烟酰胺精华，不属于感光性的物质，所以使用的时候无需担心紫外线，而且添加了保湿的成分，所以大干皮也可以放心使用啦。

white shot 美白口服液

网红们几乎人手每天一瓶的POLA美白口服液，粗去了多种植物精华，能够从深沉击退黑色素的沉积，同时增加了POLA的专利抗糖化成分，可以抵御细胞糖化产生的色素以及细胞衰老导致的色斑和暗沉。

二、日常护肤必不可少

既然是脸部肌肤的斑斑点点，日常的护肤品自然是少不了了。而且针对斑点的大干皮，在护肤的时候也要科学护肤，同时挑选适合自己的护肤品。

1、 及时防晒：

物理防晒化学防晒防晒是避免晒斑产生以及黑色素堆积最根本的方式。通常分为物理防晒和化学防晒，物理防晒除了使用一些温和的物理配方防晒霜以外，还可以通过佩带帽子和墨镜，以及超强紫外线下使用遮阳伞来避免。化学防晒主要是选用防晒霜，现在市面上的高倍数且比较清爽的防晒产品都选择的是化学防晒剂，比如说二氧化硅等成分，这类防晒好的一点是可以防水，也比较清爽水润，干皮四季都可以使用。

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2、 彻底卸妆:

不管你精致不精致，外出都会化淡妆或者是涂抹隔离产品，即便不化妆，现在城市里环境污染也比较严重，所以晚上的清洁一定不能忽略，如果化妆的小伙伴，需要选择卸妆乳进行彻底的卸妆，因为灰尘或者彩妆残留很容易堆积堵塞毛孔，然后产生诸如斑点一类的色素沉积。

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3、 温和洁面:

对于大干皮来说，卸妆乳本身的卸妆能力是比较好的，不过因为卸妆完以后面部还是会有滑腻的感觉，所以很多小可爱都会选择洁面产品再清洁一遍，这个时候最好是选择温和的氨基酸表活性洁面产品，将卸妆乳的残留清洁彻底，同时也不会伤害角质层，大干皮清洗完更不会有紧绷的感觉。

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4、 补水保湿:

干燥粗糙是一切肌肤问题的根源，所以就算是祛斑，补水保湿也是不可或缺的重点，更何况是大干皮呢，要是补水保湿工作没有做好，淡斑提亮肌肤肯定是无法达到很好效果的。

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黛珂 隔离保湿防晒乳液

黛珂作为日系的护肤品主打温和的植物成分，所以这款防晒霜也是非常适合干皮使用的质感。水润好涂抹开来的乳状，不会影响后续的底妆，而且融入了一些补水的成分，所以在防晒的同时能够锁住肌肤深沉的水分。

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针对一些浓妆或者是难以清洁的防水彩妆，选择这款DHC的卸妆油最合适不过了。而且因为它是比较滋润的橄榄油成分，所以卸妆原理主要是以油溶油，并不会伤害肌肤，反而会让干皮清洁后更加顺滑滋润呢。

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素来以温和著称的芙丽芳丝，洁面产品也是选择了温和的氨基酸表活性成分，可以十分温和地清除面部的油污。搭配着多种植物的精粹成分，在清洁的同时带来肌肤的修复和提亮。

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这款大蓝瓶面霜中，蕴含了长效保湿的透明质酸成分，配合着橄榄精华，对于大干皮来说，水润程度和保湿锁水力都一级棒。而且即便是冬天寒风袭来，也不会导致脸部肌肤干燥起皮。

斑点从来都不是一天生长出来的，所以在日常护理的时候，也需要对肌肤持久的呵护和调理。如此一来才能抵挡岁月的伤害，人家长斑变老的时候，你只有美丽永驻哦。