孕期眼肿别大意，这4种方法帮你轻松解决

豆宝娘亲头条号
2019-01-25 01:48
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摘要：孕妈双双早晨起来梳洗照镜子的时候，发现自己的眼睛肿了，她满脸忧虑的向老公问道，这样是不是自己就不好看了。谁知钢铁直男老公说：“你不是从怀孕后眼睛一直都这样吗”，

孕妈双双早晨起来梳洗照镜子的时候，发现自己的眼睛肿了，她满脸忧虑的向老公问道，这样是不是自己就不好看了。谁知钢铁直男老公说：“你不是从怀孕后眼睛一直都这样吗”，可把双双给气的，连句好话都不会说。产检时，双双说起这个话题，问医生这到底是怎么回事，为什么怀孕后眼睛会肿，医生听后给双双解释了一下。

原因

很多孕妈发现自从怀孕后，眼睛就变得非常容易肿起来，这究竟是怎么回事呢？其实原因在于怀孕后，孕妈体内雌激素升高，使身体内肾脏保钠排水的功能下降，导致体内水钠储留，从而造成了眼睛的水肿。

那么孕期眼睛容易水肿到底有没有解决办法呢？其实只要做到4点就可以了。

保持睡眠

如果前一天晚上临睡前喝了太多的水，或者熬夜很晚才睡，就会加剧眼睛的肿胀程度，不想损害自己的颜值，拥有一双肿泡眼，孕妈就要保持充足的睡眠时间和睡眠质量。比如临睡前最好不要多喝水，以免半夜起来上厕所，睡前还可以换上轻薄透气又吸汗的纯棉质睡衣，让自己睡得更舒适。

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佩戴蒸汽眼罩

想给眼睛消肿，临睡前还可以佩戴蒸汽眼罩，熏蒸眼睛半个小时左右。这样做能有效改善孕妈眼部的血液循环，减缓眼球充血，防止黑眼圈和眼袋。除此之外，还能缓解由于过长时间面对电脑而产生的眼干眼涩眼疲劳，让孕妈眼睛更舒适。

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