冲奶容易犯的4个错误，宝宝越吃脾胃越差

宝宝喝奶的问题是考验新手妈妈的第一道关卡。无论是母乳喂养还是人工喂养，只有奶量把控适当有度，才能科学判断宝宝是否吃得饱吃得好。不同月龄的宝宝对奶的需求量不同，母乳喂养如此，人工喂养亦然。奶粉过量会导致上火，奶粉不足，无法满足食欲。

So，既不是越多越好，也不是越浓越好……为了远离喂奶雷区，今天咱们就聊聊“以奶为生”的宝宝那些事儿~

下面四种冲奶粉的方式，是不少新手宝妈容易犯的错误，很不利于宝宝的肠胃健康。

误区一：奶粉过浓或过淡

咱中国人有一个惯性思维：多多益善。Money不再少，多多益善；房子不再少，多多益善……恩，所以，冲奶时候多加几勺奶粉，奶粉越浓，营养更多，宝宝吃得更好，多多益善嘛！Stop！妈妈们要注意咯：奶粉浓度过高，宝宝身体真的很受伤！

小婴儿的消化系统尚处于发育阶段，奶液过多过浓，容易造成消化不良，长久饮用过浓的奶液，还会给肾脏的代谢造成一定的负担。所以，亲们，冲调奶粉并不是“多多益善”。

我再啰嗦一句：不少老一辈都还抱有这样的想法，小伙伴们给自己充电的同时，也不要忘记给自家的婆婆or妈妈普及下知识！

TIPS：宝宝健康第一步，当然要选对奶粉了~妈妈可以根据宝宝自身的喜好和体质来选择奶粉。

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*推荐：惠氏启赋奶粉，特含专利技术OPO结构脂，其分子结构与母乳脂肪相近，利于钙吸收，降低钙皂的形成，促进肠道双歧杆菌繁殖，降低吸收符合，让宝宝肚肚更舒适。

“冲得浓了，会影响宝宝的正常生理代谢，我冲得淡一些总没问题了吧！而且冲得淡一些，宝宝也不容易上火！一举两得，多好呀！”

奶粉冲得稀淡了，虽然不会影响宝宝正常的生理代谢，可是长久这样，容易引起营养不良的哟！至于奶液浓度，粑粑麻麻们按照奶粉罐上的哺喂指示进行冲调最为靠谱。奶粉罐身上的冲调比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定，随意增减都不适合。

误区二：水温过高

由于冬天气温低，许多家长就认为冲奶的水温高一点，宝宝会感觉更暖和，这是一种错误的认知。冲奶粉的水温不能因环境温度高低而改变，要严格按照奶粉罐上建议的水温使用。温度过高，可能会破坏里面的活性成分，致使营养成分被破坏，比如维生素C、益生菌等。

那么冲泡奶粉的正确水温应该是多少呢？

1、如果是担心安全问题，2岁以下的婴儿、特殊的婴儿，建议使用不低于70℃的水温冲调奶粉；

2、如果是较大的宝宝，奶粉又符合规定，那么可以用40-50℃的水温冲调奶粉，冲完立马饮用完；

3、如果是含有益生菌的奶粉，建议用40-50℃的水温冲调；

4、从安全角度，用不低于70℃水温比40-50℃水温冲调更安全；从营养影响角度，两个温度差不多。

TIPS：妈妈可以在家中备一台能智能调温的调奶器，这样水温能自由控制，更轻松哦！

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*推荐：这款调奶器， 烧水时能自己设定恒温温度，或者自己选择功能，它会根据功能自动调节温度，温调、热调、泡茶、炖煮、保温、煮沸、除氯，多种功能可选择，完全能满足全家人的日常需求。小夜灯设计，把水壶拿起来的时候就会自动亮起，晚上给宝宝调奶喂奶更加方便。

误区三： 喝前摇匀

有些新手妈妈， 为了让奶粉充分溶解，摇奶瓶就像调鸡尾酒，上下左右摇个不停！到最后你就会发现，当你用力摇晃完奶瓶，打开奶盖的那一刹那，奶液一下从奶嘴冲出来了。

用力摇晃奶瓶在奶粉溶解的过程中会产生大量的气泡，瓶中气压升高，打开奶盖的瞬间奶液就冲出来了，不仅减少了宝宝的口粮，对新生儿来说，吸入过多的空气还容易出现吐奶，腹胀呢。如果恰好用了这种方法冲调奶粉，先将奶粉静置一会儿，待多余的空气排出再给宝宝喝。

手握奶瓶的上部，大概奶瓶的三分之一处，朝一个方向水平转动，手腕用力，能够让奶液晃动起来的力度即可，这样的冲调方式，既能减少气泡产生，又可以充分溶解奶粉。搓奶瓶的方法也行，但是对溶解性不佳的奶粉不太受用。

TIPS：不仅溶解奶粉的方法要掌握对，妈妈们选奶瓶的时候也要选对哦~这样才能防止宝宝喝奶胀气。

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*推荐：这款奶瓶的瓶身采用安全环保的硼硅酸玻璃，耐热度和奶嘴、瓶盖、瓶帽一致，均为120℃；奶瓶瓶身微微呈现上小下大形态，上端为近似圆形，下方类似于四方形，瓶型修长方便妈妈们捏握，独特的四方形设计，也让奶瓶在倒卧时不容易滚动；配套使用的是M号奶嘴，采用了柔软的硅胶材质，柔软厚实，厚度优胜于一般奶嘴；玻璃材质的奶瓶更易于清洗。

误区四： 不用烧开的水冲奶粉

当前的4-2-1的家庭结构，让宝宝成了掌中宝。任何的事情，只要冠上了“宝宝”一词，都会特别引起父母们的注意。这不，冲奶用水也是如此。

有人说水污染严重，自来水用来冲奶粉不安全，于是爸爸妈妈们一窝蜂买纯净水或矿泉水给宝宝冲奶粉；接着，又有人出来分享了，纯净水太过纯净了，而矿泉水矿物质太多了，都不适合给宝宝冲奶粉。这让已为人父人母的小伙伴好揪心：“这也不能那也不能，还能不能愉快地当个爹妈了？”

别揪心了！给宝宝冲奶粉用什么水，最重要的还是看卫生条件。专家表示：“其实只要卫生条件合格，矿物质含量不要太高的饮用水，都是可以给宝宝冲奶粉的。”不过在这里，我还是建议使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水。白开水，咱们从小喝到大，身体长得也是棒棒的！

TIPS：冬天泡好的奶粉，宝宝喝剩下的奶，放一会就凉了，如果选择倒掉的话就过于浪费了，这时候可以用暖奶器来为奶液重新加热。

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*推荐：波咯咯（Bololo）双瓶暖奶器升级采用电子温控技术，相较原来的机械温控，能更为精准有效地加热到每一度。因此，妈妈们可根据宝宝饮用习惯设置专属温度（一般保温在45度）。只需调好温度，任何喝不完的奶或是喂夜奶都将轻松搞定。

如果宝妈经常这样冲奶粉，赶紧改改吧，小宝宝的肠胃可经不起你这么折腾，为了宝宝的茁壮成长，新手宝妈一定要多看一些科学育儿知识，更好的养育宝宝哦