6个月宝宝辅食添加攻略，新手妈妈请收好

那么我们可以添加什么辅食给他们呢？下面小编给你们推荐了4类辅食，可能会帮助到你，一起来看看吧！

第1类辅食：胡萝卜

胡萝卜富含糖类、维生素、钙等营养物质，可以为宝宝成长提供多种营养。同时它还含有一种增强免疫力的物质，可以减少他们感冒。因此，建议宝妈们可以给他们多食用一些胡萝卜。由于胡萝卜比较硬，加上宝宝的咀嚼能力还未发育完全，因此宝妈们在烹饪时可以将其做成泥，然后再给宝宝食用。

小贴士：如果宝妈认为它的做法比较麻烦的话，那么你们也可以给宝宝购买这种米粉。它们的烹饪方法就比较简单，你只需要在里面加水或者添加常用奶液即可。同时它们还融合了有机苹果泥、维生素、铁等多种营养物质，同样也可以为宝宝提供多种营养，帮助他们健康成长。

贝拉米婴儿香草米粉

这款贝拉米有机婴儿米粉没有添加糖、人工防腐剂等有害宝宝健康的物质，宝妈们可以放心给宝宝食用。其含有有机大米、有机奶粉、有机苹果、有机燕麦等成分，可以为宝宝提供维生素c、矿物质铁、蛋白质、膳食纤维等营养。并且它的质地细腻，口感顺滑，拥有天然的香草口味，还可以发展宝宝的味蕾哦！另外，它还是来自于澳洲一家上市公司，品质也值得信赖。

第2类辅食：肉沫

６-８个月阶段的宝宝就会萌生出乳牙，因此宝妈们为了减少他们的牙龈胀痛外，还会给他们准备一些补铁的辅食，肉沫就是不错的选择。其里面的铁含量比较丰富，可以起到补铁的作用。

小贴士：宝宝一旦进入萌芽期，就可能会出现牙龈不适等情况，因此建议宝妈还可以给他们备一个这种专用的磨牙饼干。它们是由有机小麦、脱脂奶粉等制作而成，既可以磨牙，又可以当做宝宝的辅食。除此外，它们的包装精致小巧，出门携带也会比较方便。

贝拉米婴儿磨牙饼干

贝拉米家这款磨牙饼干严格臻选澳洲有机谷物与奶粉，纯净无添加，没有额外添加糖，防腐剂、香精，每一口都是香浓醇厚。其还含有宝宝成长所需的营养物质铁，可以在为帮助宝宝解决磨牙烦恼的同时，为他们补充营养。它无碎屑、有足够的硬度，可以避免噎食风险，宝妈们可以放心选购。另外，它们家的奶牛都是采用自由放羊，有机喂养，因此，它们的食材来源也会比较安全和健康。

第3类辅食：小米粥

此外，我们也可以用小米粥给宝宝当辅食，它里面含有多种维生素、氨基酸、脂肪等物质，营养价值比较高。

并且它还比较温和，有养胃的功效，比较适合肠胃功能还尚未发育成熟的宝宝使用。除此外，它还具有一定的开胃功效，如果你家的宝宝不爱吃辅食，那么就可以试试它哦！

第4类辅食：南瓜

南瓜里面含有人体需要的多种氨基酸，可以为宝宝的生命活动提供能量。其还具有保护胃黏膜的功能，宝宝摄入之后，可以帮助其肠胃消化。因此，宝妈可以喂宝宝吃一些南瓜。

小贴士：为了帮助宝宝能快速地进入吃辅食的状态和培养他们良好的生活习惯，建议宝妈可以给他们准备一个儿童餐盘。因为它们颜色鲜艳亮丽，图案Q萌可爱，可以吸引宝宝的注意力，让他们有吃辅食的冲动。另外，餐盘还进行了分区设计，可以隔离食物，避免食物串味影响宝宝的口感。

竹纤维儿童餐具

这款宝宝餐盘采用了天然竹纤维材质，不含铅、铬等重金属，并且自带竹子的清香，宝妈可以放心给宝宝使用。其采用了清新色彩搭配卡通图案，可以吸引宝宝的注意力，让他们爱上吃饭。另外，它的颜色多样，有蓝色、红色、粉色等色彩，无论是男宝宝还是女宝宝都可以使用。

宝宝家用分格餐盘

悠米兔家这款宝宝餐盘的外观采用了一个卡通汽车的形象，可爱纯真，又能吸引宝宝的目光，让他们吃饭变得比较容易。其还采用了分隔设计，可以分开装食物，防止食物串味，避免影响宝宝的口感。另外，它的左右两端还分别设计了手柄，我们拿取都会比较方便。

以上就是今天小编给大家介绍的新手妈妈的辅食添加攻略，你们都清楚了吗？最后，小编还要再唠叨一句，亲们在给宝宝添加辅食，尽量有少到多来添加，让他们的肠胃有个适应的过程。