多久洗一次头发最好？搞错！难怪脱发咯

几天洗一次头发最健康？

答案是：分情况！

多久洗一次头，并没有严格的规定，洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西，从而让头皮更好的呼吸；但科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定，不能一概而论。

干性发质

由于皮脂分泌少，毛躁、干涩、头痒和头屑是他们最大的敌人，因此应该适当降低洗头频率，干性头发不分季节，以2-3天洗一次为宜，或者根据自己头发的易脏程度决定。

绿知了生姜洗护套装

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刚开始用这款洗发水的时候出现头皮屑，头皮痒的情况还是坚持使用了一段时间，坚持使用了一段时间以后发质以及头皮情况有所改善，脱发也明显没以前那么厉害，我发质是发根油腻发尾干枯，毛燥，分叉，这款洗发水控油的同时在配合上他家的护发素发质真的是好了一大截，100多块钱的洗护产品的效果真的是让我很吃惊！

中性发质

中性发质可以选择一周2到3次，洗发间隔最好不要超过3天。

洗发频率过多确实会使头发容易干枯，但过长时间洗头也会令头皮滋生细菌，使头皮得不到按摩而造成脱发，也可以间隔一段时间做个发膜，有效改善干枯发质。

日本玉肌无硅洗发水

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TAMANOHADA玉肌，来自于日本，诞生于1892年，品牌长久以来一直致力于从用户的角度去勾画产品，关爱肌肤的实际感受，是众多女性对高档生活品质的选择，无硅油香氛洗发水，深层清洁头皮和发丝的污垢及多余油脂，持久控油，打造秀发顺滑蓬松的轻盈感。

油性发质

由于皮脂腺分泌旺盛，夏天炎热会加重出油，如果不及时清洁，会堵塞毛孔，因此，油性头发可以一天一洗，不用担心天天洗头，会加重出油和掉发，相反硬撑过2-3天再洗，才会让头发掉得更严重。

而秋冬季节，如果不是出汗过多的情况下，油性头发可以隔天洗一次，

且洗头发时，水温不宜过高，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。另外需要配合温和的洗发水。

丝蕴无硅油洗发水露套装

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我最近是在用丝蕴无硅修护洗护套装，清新的浅色瓶身夏天看起来就特别清爽，丝蕴无硅修护洗发水透明的质地，味道属于清新淡香，无硅油成分，泡沫丰富~ 补水控油改善受损改善毛躁，四季使用都非常合适~洗护搭配使用效果妥妥的！

丝蕴无硅修护润发乳用于发丝清洁后，牛奶白的乳状质地，非常清爽，涂抹发丝瞬间吸收，含有水解蚕丝，双重角蛋白，杏仁油，深层清洁头皮同时温和修护毛糙受损发质~

使用后光泽度明显提高，发丝顺滑不打结了, 第二天自然光下发质也是特别好❗说明不是只有洗后假滑的一个状态~发质真真的有变好！

没经过烫染的头发

没经过烫染伤害的头发，自然健康，不必要每天都要清洗，一周2-3次即可，洗过之后不要忘记涂抹护发产品。

施华蔻金致润养精华液

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这个系列是施华蔻的金致润养精油，一共有三款，分别针对受损发质（含澳洲坚果精油）、干枯发质（含欧洲葡萄籽精油）和普通发质（含智利玫瑰精油）。

我入手的是金色澳洲坚果精油瓶，里面包含了冷萃100%高纯度澳洲坚果精油，可以深层修护受损发质，让头发变得更加强韧和恢复亮泽，毛躁的头发也会变得柔顺起来哦，奢华香氛的气味愉快一整天！早上起来头发总是炸毛，轻轻喷几下，头发一下子变得柔顺服帖，手感也很顺滑！

细软发质

细软发质人群不一定是发丝量少，但是因为细软发质爱吸油，会使头发不够蓬松，造成一种发量很少的错觉。

为了使头发蓬松好看，细软发质的人群可以根据自己头发是油性还是干性，适当提高洗头频率，多做发丝养护处理。

玛丝兰蜜丝沙龙发膜

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这款发膜非常神奇，倒在手上的时候是液体，但是涂抹在头发上就形成了膏状，在经过揉搓的时候又会轻微发热，好像在理发店蒸头发一样，发膜中富含大量的水解胶原蚕丝蛋白质，遇水后在头皮形成了一层保护膜，在冲洗下去后会觉得头发凉凉的，十分清爽。

在短短的一个月使用中，我发现我的发质得到了良好的改善，原本梳不开的头发结都自然而然的顺畅了，头皮之前经常痒还有头皮屑！现在也有效的抑制了，改善了不少。

粗硬发质

有的发丝如同钢丝，不够温顺，所以觉得增加洗发频率会使头发更服帖，其实不然。粗硬发质洗头的频率不宜过高，因为这种发质头皮分泌油脂并不会太旺盛，而油脂从发根传到发丝也需要一定时间，所以如果头发不太脏太油，一周1-2次也不会有什么大问题。

韩国黑吕洗发水护发素套装

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日系无硅用厌了，没关系，来自思密达的大名鼎鼎的吕来了，韩国销量王,黑吕防止头皮老化，富含人参精华的黑吕，集取韩方中草药精华，适合中干性发质~不管是断发还是脱发，统统一起解决掉，滋养发质，让头发黑润又有生气，修护健康头皮，分分钟还你丰盈秀发！

脱发群体

脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，从而容易导致产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发，所以建议：三到四天洗一次头就可以了！

霸王育发防脱发洗护套装

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这个洗发水真的防脱！本来大把大把掉的头发，慢慢减少到正常，一次十几根左右吧，头发也洗的挺干净的，使用感和其他无硅油洗发水挺像的，洗完涩涩的感觉，头皮很清爽！

营养液让我头发长出了好多小毛毛，感动哭！！让我不用少女秃顶了！我是每次洗完头发后对着头皮狂喷（官方说法是一天一到两次，每次五到十下），然后用指腹轻轻按摩头皮，直到吸收。刚开始用的时候头皮会有刺痛感觉，用着用着就习惯了，味道也是浓浓的中药味，和良药苦口一个道理吧，只要让我长头发，怎么都行！