秋冬必囤的美白身体乳，爱美的女生都在用

秋冬真是美白的好时节！这个季节紫外线强度低，不容易晒黑，趁冬天悄悄变白真的很容易。作为一个精致的猪猪女孩，全身白才是真的白，对于异常的干燥的秋冬来说，准备一支补水保湿加美白的身体乳那可就算是齐活了。

说到美白，就先简单看下我们是怎样变黑的吧。

一、皮肤为什么会变黑

其实皮肤变黑不能完全归咎于太阳。很多女孩不知道，其实大多数时候，让皮肤变黑的“凶手”就是自己，下面小编就告诉你们，皮肤是在什么时候不知不觉就变黑的。

防晒工作没做好

不管什么季节，防晒的工作都是必不可少的，因为紫外线无所不在，就算是阴雨天气，在室内，也会有紫外线。因此防晒霜是日常护肤步骤中必不可少的一个环节。

清洁不够彻底

清洁皮肤是护肤的基础，我们每天都要进行好几次洁面工作，可很多人对这个环节却没有引起足够的重视。要知道，如果我们的皮肤清洁不彻底，直接会影响后续护肤品的吸收，残留在脸上的污垢会氧化变质，令肤色暗哑无光。

睡眠不足，代谢不畅

现在喜欢熬夜的人群越来越多，打游戏、追剧，乐此不疲。岂料熬夜会严重影响我们的身体和皮肤健康。身体内部器官得不到休息，新陈代谢功能不顺畅，老化角质成便会增厚，使我们的皮肤失去透明感，出现灰暗的颜色。

长期压力过大

随着社会的发展，现代人的压力越来越大，当长期处在高度的压力中而没有找到释放的出口，身体就会处于紧张状态，就造成血管收缩，使得血液循环不佳，从而肤色也会暗沉下来。

二、身体乳的作用

保湿滋润

身体乳具有较好的滋润和保湿效果，不仅可以为皮肤补充所需的水分和养分，还可以让身体乳在皮肤表层形成锁水保护膜，减少皮肤水分的流失，可以让皮肤时刻保持水润的状态。

缓解压力

使用身体乳的时候，都会配合适当的按摩，让皮肤更好的吸收。而且身体乳有芬芳的香味，可以帮助全身肌肉放松，调节心情。

美白肌肤

现在很多身体乳都加入最有效的明星美白成分，美白的效果也比较明显，但是想要全身美白并不是用一两次就能见效的，只有每天坚持使用身体乳才能出现比较好的美白效果。

三、美白成分

身体乳中因为加入了有效的美白成分，能让皮肤在不知不觉中轻松焕白，所以认识这些成分，在我们购买的时候才不会踩雷。

维生素C

维C是最常见的一种美白成分，它保护皮肤不受紫外线伤害。同时促进胶原蛋白生长，减少皱纹、淡化皮肤色素沉着。但是VC的使用要注意防晒，见光的话VC会分解，一般多用于晚上。

烟酰胺

烟酰胺是近几年大热的成分，很多宝宝都不会陌生。它有很多作用：美白、保湿、抗衰老，甚至祛痘、去痘印。烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。

烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。

熊果苷

简单说它就是一种植物萃取物，可以抑制黑色素细胞的活动从而减少黑色的产生。但是一定要注意它的添加在7%以下才是安全的哦！

四、如何挑选

看成分

购买美白类的身体乳最重要的就是要学会看成分表，尤其是成分表的成分排序可是很有讲究的哦，越靠前的成分含量是最多的。最有效的美白成分有烟酰胺、维生素C、熊果苷、曲酸等。

测PH 值

温和性是现代很多人对产品的诉求。对皮肤安全无刺激，才使用的更放心，所以我们可以用PH试纸测试了一下身体乳的酸碱值，一般PH值在5-6的话，属于弱酸性，最适合身体皮肤的。

看肤质

如果是油性皮肤，建议选择清爽质地的身体乳，这样可以皮肤吸收没有没有负担；干性皮肤的话就建议选择质地相对厚重一些的滋润型身体乳，可以深度滋润肌肤，改善皮肤粗糙暗哑的状态。混合性和中性皮肤可以根据自身需要选择，如果注重使用感可以选择清爽质地的，如果要滋润效果的可以选择滋润型的。

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