4招教你挑选速热食品，美味又方便

BIG美食家
2018-12-31 02:56
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摘要：在时间就是金钱的今天，每个人的时间都特别宝贵，尤其是那些占据社会主流人群的商务白领，由于午餐和午休的时间都非常紧凑，花在吃饭上的时间都会占据很多午休时间，所以，

有的人就连草率解决一日三餐的时间都没有，经常需要加班熬夜，根本就没办法腾出时间吃饭。如此一来，身体就会产生强烈的饥饿感，这个时候肠胃没有东西就会收缩，如果还不及时补充食物，就会引起轻微的头晕、发抖以及血糖低等症状。

庆幸的是，现代有很多速食品，可以给我们的生活带来便利，让我们的生活不用那么繁琐。下面就来跟大家分享一下挑选速热食品的小细节，让你吃得更健康。

营养抗饿

就算是一个人吃饭也要做到精致，所以挑选速食品时也要用心。在很多人的印象中，一说到速食品想到的就是方便面，但是方便面多为油炸，对身体健康还是有不好的影响，所以在选择速食品时还要仔细观察包装袋上的配料表，选择添加剂较少的，营养价值较高的速食品哦。

快餐和速食品最终的目的就是为了能让人填饱肚子，从而有更多的精力去工作。说到底食物转化的还是适当的营养和热量。虽然营养方面确实不如新鲜食材来的丰富，但高热量的存在却能极大满足人体所需。

番茄牛腩自热火锅

要是说到营养的话，荤素搭配当然是更好的了，这款番茄牛腩自热火锅就是既有肉又有菜的哦。先来说说菜包，菜包里面是莲藕、土豆、玉米、木耳、胡萝卜，煮熟了之后木耳很好吃，很有嚼劲，玉米是甜玉米，玉米和胡萝卜都很好啃。接着是肉包，就是一包卤牛肉，肉真的很多，煮完之后先把肉吃了不然肉最后硬了不好吃了，肉很有嚼劲，简直是食肉族的福音!

底料挤出来我感觉我在挤番茄酱!汤酸酸甜甜的很好喝，番茄汤微辣，味道很爽口，而且不油腻，搭配蔬菜吃起来更美味，非常适合上班人群，既美味又省去了跑店里去吃的麻烦。

方便省事

速食在某种意义上被视为现代文化的一种标记，从20世纪初期开始流行,并成为西方饮食文化的象征。我们先接触到的速食，应当从汉堡说起，它制作简单，节约了人们等待时间，也方便他们随时打包带走，因此迅速火遍全球，并影响了人们的生活方式。为了顺应现代生活，一些中式的餐食，经过商家的研究与改良，也出现在大众的视野。

大家都知道，一般来说，速食品是为了方便远行、旅游携带或者是加班的时候而生的，很大一部分原因是因为人的一部分惰性，或者是因为它的便利性促进了购买性，所以才在众多食品中脱颖而出。同样的，快餐的情况也跟上述情况差不多，都是为了一个目的——省事儿！

海底捞酸辣自热火锅

很多人知道方便面食用非常方便，但其实自热火锅更加方便，因为它连热水都不用，只要一些冷水就可以轻松搞定了。像我经常吃的这款海底捞酸辣自热火锅，拆包后把所有的菜品都倒入白色的碗盆里，加水到水位线，然后拆开自热包的塑封，放在黑色大盆的底部，加冷水没过即可，然后放入白色碗盆，盖上盖子15分钟就可以吃了，然后就掀盖开动啦，真的非常干净卫生又快捷方便。

味道美味独特