穿了这么久的内衣，这些你真的都知道吗

在女人的世界里，内衣是最不可或缺的一部分，甚至有人说“可以没男朋友，但不能没有内衣”，可以看出内衣对女人的重要性。女人失去了内衣就像人失去了灵魂一般，失去女人该有的韵味，一件好内衣的作用不言而喻。在挑选内衣前，这些你应该知道？

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内衣款式

不要小看一款小小的内衣，它的款式不比服装少。3/4罩杯、全罩杯，半罩杯，有插片以及无插片，你都知道么？

3/4罩杯内衣：这是我们最常见的内衣款式，也是内衣设计中居中效果最好的款式。不完全包裹胸部，1/4露在外面，呈现乳沟，性感迷人。它的聚拢效果非常好，特点是开骨线呈V型，内插棉倒立或是斜放，受力点在肩带上，适合任何体型的胸型的姑娘。

1/2罩杯内衣：整个内衣呈半球状，特点是杯的前伏与下脚为平行线，在设计制作中百分之九十五以上的多为可拆带式。由于稳定性较差，提升效果不强，适合胸部娇小的妹子穿着。搭配露背或是吊带装效果最佳。

全罩杯内衣：这类内衣整体呈球状，可将胸部全部包容于罩杯内，适合胸部丰满柔软、胸部下坠外扩的女性穿戴，具有很强的支撑、收拢和提升效果。是大罩杯妹子们的福利。

前扣式内衣：顾名思义，就是扣子在胸前，在文胸的鸡心处连接。款式上更加新颖，感觉上很Sexy的样子，前扣式文胸由于解扣在前，因此成为很多笨手笨脚MM们的大爱。除此之外，其实前扣式文胸与传统文胸相比，只是在解扣方式上略有不同，效果上也无太大区别。

抹胸式内衣：“抹胸式内衣”给人的第一眼印象，就好比在胸口用丝布进行缠裹，更像是剪去了吊带的吊带衫，比较舒适自然，还能很好的解决妹子们夏季怕走光的问题。但是对于小胸的妹子不太友好，容易空杯或走位。

无肩带内衣：指的是不用肩带直接可以使用在胸部的内衣，从而使肩带在人体上出现的勒痕消失，极大的解放了胸部的束缚感。这类内衣比较适合搭配露肩装或是吊带装。

运动内衣：是内衣的一种，可以穿到公共场合的内衣服饰。运动内衣设计上强调的是运动功能，是运动健身的时候必须要穿的内衣，在高强度运动的时候胸部不会乱晃，并且具有一定的稳定效果。最好只在运动时穿着，不建议日常穿戴。

无痕内衣：采用新颖的专用设备生产一次成型的内衣，内衣的边缘穿在身上看不出来内衣的痕迹。一般以无钢圈为主，穿上去无束缚没有太大压迫感，舒服又无负担，简单经典的款式，甚至不需要细节的装饰，能够展露韵味就够了。

无插片内衣：没有单独的插片填充物，整体轻盈透气，给胸部一个很好的透气空间。无插片内衣都比较轻薄，非常适合在夏天的时候穿戴。

有插片内衣：这是我们最常见的一种海绵插片内衣，透气性和支撑性都比较适中。海绵插片起到一定的支撑作用，虽然夏季穿戴会略热，但是对于贫乳妹子来说可以营造出大胸即视感。

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有无钢圈

现在的内衣主要是分为有钢圈和无钢圈两种，有钢圈的内衣有很好的塑形能力，对胸部有很好的支撑；而无钢圈内衣因为没有了钢圈的桎梏，舒适度要高很多，可以说市场受追捧程度显而易见。

有钢圈的内衣又叫功能文胸，支撑性和承托性都非常好，具有良好的聚拢塑性效果，可以防止胸部脂肪外扩，尤其是对于胸部偏大的女性来说，选择带钢圈的内衣更为合适，可以预防胸部下垂和外扩等问题。

但是有很多人会发现内衣穿了一天后胸部下方会有一道道明显的痕迹，这就是钢圈压迫造成的，长时间的穿着就会对乳腺产生压迫。实际上并不是所有钢圈内衣都会压迫乳腺，主要还是因为穿错或是选择的内衣不合适造成的。所以在挑选时一定要注意钢圈大小是否合适，选择质量上承的内衣或是品牌。

无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，比有钢圈的内衣更加健康一点，因为没有了钢圈就没有了压迫束缚感，对女性乳腺比较好，这就是无钢圈内衣对身体内部的好处。值得一提的是，随着工艺的不断提高，很多无钢圈内衣也掌握了前沿的技术，完全具备了完美塑形的作用。

除了内衣，你对自己的胸部又了解多少呢？

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胸部大小的正确测量方法

1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）：以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

5、罩杯尺寸 = 胸围 －下胸围

附一张文胸尺码对照表：

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胸型

丰满型：胸部边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的曲线，这是妹纸梦寐以求的胸型，这种胸型几乎适用各种规格的内衣。不过最好选择无钢圈、底面积较大的内衣，这样可以将胸部全部包围起来防止下垂，千万不要为了事业线，选择小一号的内衣。

娇小型：胸部的下缘与胸壁形成的角度小于90，胸部向下形成的弧线明显。最适合下厚上薄加了衬垫的3/4罩杯的文胸。可以达到丰满的假象，又有集中效果，突出一下事业线，当然也可以选用1/2罩杯的文胸，托一托更美丽，不过这类妹纸不要穿过挤的文胸，本来就比较小，多给点空间吧，或许血液循环好了，还能变大点。

扁平型，胸部稍隆起形似盘状，边界不太明显。适合选择下部和侧部加垫的内衣，有效收紧溢出的肉肉，而又没有全罩杯的空荡感。如果带有钢圈的文胸一定要确定钢圈是托着整个胸部的，这类胸型切忌选择较小的文胸，会出现副乳等情况。

下垂型，站立时胸部下垂呈袋状。这类胸型要选择使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。AB罩杯建议选择3/4罩杯内衣、C罩杯以上选择全罩杯内衣，并要注意把胸部全部填入罩杯内。

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内衣的穿戴方法

1、身体前倾45度，双肩戴上胸罩带后，将罩杯下沿定位于胸下围，扣上背钩。

2、身体继续保持倾斜，手掌协助将乳房外侧的脂肪，由背部至腋下推移入罩杯内，左右两边调整完毕，再直立身躯。

3、将后片向下拉，至少与前胸的下沿保持水平。

4、调节肩带长度，使乳头位于罩杯正中央。

5、保持直立，再重复第二步骤，确定罩杯完全包容胸部。甩甩手，活动一下身体，直到感觉稳固安定才算完成

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