这样用睡眠面膜，才能越睡越美丽！

以睡觉、饮食与运动造就健康的日子，是养成美肌的底子之道。其间睡觉是最重要的美肌时刻，这是由于人的身体机能，有着自体的节奏，也就是所谓的「生理时钟」。体温的改变、睡觉、清醒、荷尔蒙的排泄，都依循着必定的节奏在不断地循环。太阳下山后就歇息，日升后又清醒，我们的日子与生理状况，是遵照着生理时钟曲线而调控运作。

睡得好，就是睡美人

依据研究指出，人体在接触到第一道阳光，约14小时后，就会开端排泄贺尔蒙促进细胞进入疗养及修护状况。不过现代人的日子作息、工作压力以及重度运用3C产品，肌肤长时刻在各种光源影响搅扰下，生理时钟大乱不说，睡觉时刻和100年前的祖先们比较，竟然少了2-3小时。睡欠好，睡不行，都会让肌肤长时刻处于防护与疲劳状况，成果是促进黑色素细胞继续排泄黑色素，让褪黑激素排泄下降，肌肤细胞便无法修补氧化受损及代谢黑色素，就容易长斑驳及细纹。

晚安冻膜，晋级黄金修正期的保养

美肌所不能欠缺的成长荷尔蒙排泄最旺盛的时刻是在非速眼动期睡觉期，成长荷尔蒙会影响皮肤等的细胞分裂，增进新细胞的繁衍，有必要趁着夜间好好地修护、重建与恢复肌肤，让细胞储藏满足的能量，好去抵挡明天紫外线伤害或环境污染的第一道防线。

正由于夜晚是肌肤黄金修护期的概念，现已根深柢固的深植人心，所以在盛行 敷纸面膜的时代里，有些面膜控的妹纸，常常由于敷着敷着就睡着了，成果纸面膜变成干面膜，保养作用反而大打折扣，尽管其时也有乳霜状或凝胶式的面膜，可是 敷用的时刻一到，仍是得从床上爬起来洗拭，也真的是造成实际上的困扰时，老牛观察到这些「民怨」，推出了就算敷着睡着也不怕干枯，比凝胶面膜含的水性成分更多，质地也没那么硬的晚安冻膜时，不用冲刷亦能够安心过夜，大受欢迎。

晚安冻膜的质地清新，只需在睡觉时薄敷一层，以高分子胶剂型制成的冻膜，会在肌肤表面上构成一层高分子胶膜体，敷上瞬间当即构成保湿膜，供给皮肤全方位润泽，浸透力杰出更使肌肤完好吸收养分，主张作为保养品最终程序，使肌肤牢牢锁住一切养分。或许你也能够把晚安冻膜当按摩霜运用，按摩1-2分钟，既可维持肌肤正常推陈出新，也能改进肌肤松懈与水肿。

由于晚安冻膜运用起来真的太便利，作用也不错，肌肤在短时刻能够看到明显的改进，绝大多数的年青族群爽性把晚安冻膜当成晚上的仅有保养品，洗完脸，拍上化妆水，直接就涂改晚安冻膜，然后上床睡觉。晚安冻膜有面膜的保养成效，却没有传统面膜的黏腻不适，因而大受年青族群的喜欢，更让化妆品界感受到能够定心敷抹过夜的晚安冻膜／凝胶的成绩威力。

老牛的叮嘱：

晚安冻膜或凝胶的用量，多少就算够了？有必要端看你的保养习气而定。如果你朴实想把晚安冻膜当成晚上仅有的保养品时，那么在上完化妆水后，取上比你往常运用乳霜还要再多上一倍的量，直接涂改在脸上即可。假使你的夜间保养程序一切照旧，那么就在最终一道保养品之后，再取约台币10元硬币的量即可。

不同肤质的人应该挑选不同成效的晚安冻膜，这是由于配方组成（包含有用成分与浓度的组成，油分水分份额）会由于功用需求而大不同。如果是痘痘肌，挑选了一款含有高份额油性分子，加了许多稀释剂与甘油的抗老冻膜，涂在脸上的感觉必定是十分的黏腻不舒服。为了防止冻膜沾在枕头套上，主张最迟也要在上床寝息前半小时涂改，也能让肌肤有满足的时刻充沛吸收冻膜的保养成分。

6款晚安面膜 一起来长草吧！

睡欠好的苦楚，老牛这阵子可是深入感受到。黑眼圈、浮肿、毛孔粗大、枯燥细纹、角质粗糙，色素堆积（可怕的肝斑），全都上了脸。所以连续假日拼命狂用晚安面膜，趁机为肌肤充电，好让保养时刻硬是多出几小时，希望能借着晚安面膜将一般的睡觉转换成美颜睡觉。

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里头增加的成分全围绕着「抗老＋紧致」成效打转。所以有以立异的「紫花苜蓿萃取」强化肌肤推陈出新、「玻尿酸保湿锁水科技」长效锁水；并结合「晋级高效分子钉科技」与「弹力生成复合因子」，为肌肤注入分子钉、12种必需胺基酸与矿物质，好促进天然胶原蛋白及弹力蛋白生成。 质地润泽，即使夜间保养在精华液后，直接以这款睡觉面膜当成晚霜来运用，隔天起床，肤况照旧令人满意。

合适：干性肌或熟女肌肤困扰（如松懈，老化，失掉弹性），当晚霜用，很OK。

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这款冻膜增加扁豆籽萃取有助于促进胶原蛋白作用、紧致毛孔，用了之后毛孔真的会小小小。巿面上许部分抗痘产品水杨酸仅增加0.2％以下，可是我在这款冻膜加了0.5?杨酸，治痘作用更好。质地很清新，还有闻了就觉得能够消灭痘痘的茶树精油味，超振奋人心的。当然你要白日用也能够，用量只需薄薄一层即可，然后在掌心抺开后，大面积的涂改全脸，彻底被吸收。

合适：欢迎油性肌与有痘痘困扰的人来运用。

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能有用修正肌肤防护力，具有强化皮肤天然屏障功用，提高肌肤保水力，帮忙肌肤回复抱负的自然保水状况，早上起床后即可拥有柔润水亮肌，还含有 共同岩藻聚醣，可在晚间继续开释水分至皮肤中，让肌肤一整晚吸饱水，并延伸皮肤保水的作用，能够当晚安面膜，也能够做一般保湿面膜运用。

合适：合适混合偏干或许干性肌肤运用 。

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由于剂型得到科技支撑，日本正盛行all-in-one的万能型保养品。这罐具有乳液、精华液、养分霜、按摩霜、面膜5大功用的多机能凝露，里头包含了高丝的明星成分（如薏仁、当归、土白蔹、枇杷、艾蒿叶等萃取液），着重能一次改进枯燥、细纹、暗沉、粗糙、松懈、无光，6大困扰，亲肤性佳的油质与水溶性保湿成分，一抹在肌肤就能感受到水润瞬间浸透到肌肤。

合适：超级懒惰又爱美的人来运用。白日或晚上用均可。