宝宝睡得香，从一个温馨小卧开始

哄宝宝睡觉，是每一个妈妈必然要面对的挑战，宝宝安然入睡，也是每个妈妈每天的终极愿望，然而，谁都知道，宝宝往往不是那么容易入睡，甚至即使睡着了也会在不知道什么时候突然醒来。夜晚的哭闹，可能是每个奶爸奶妈都经历过的痛苦。如何让宝宝好好入睡，并且睡得香甜呢？

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婴儿床——梦的起点

让宝宝进入一个安全感十足的状态是妈妈们的第一个任务。有很多妈妈喜欢把宝宝抱在怀里，一边摇晃一边哄宝宝入睡。但是，有时候妈妈容易控制不好节奏和力道，而且在把宝宝放下后，宝宝往往会又出现哭闹的情况。这时候，一个能全程载着宝宝进入梦乡的婴儿床就非常需要了。

选择婴儿床时，一定要注意材料是否安全，宝宝的呼吸系统比较脆弱，很容易被空气污染物侵害，进而整个生长发育都会收到影响。同时，也要兼顾到干净卫生，没有经过任何处理的木材肯定要慎重选择，因为里面可能存在的微生物也是威胁宝宝健康的因素。

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在使用具有摇篮功能的婴儿床时，虽然免去了很多怀抱婴儿的麻烦，但是还是要注意保证宝宝的舒适感，摇晃最好有一定的节奏，幅度也不可过大，有时候婴儿哭闹比较强烈，妈妈们可千万不能因此就用力摇晃，除非把宝宝晃晕过去了，否则只会起到相反的效果哦！

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床头灯——梦的伴侣

宝宝们的睡觉环境最好是暗的，但这又给妈妈们的活动带来了不便，在黑暗中摸索，不小心碰到东西，惊醒宝宝，可就把之前的一番功夫都白费了。如果能选择一个适合婴儿房的小夜灯，宝宝的睡觉就会仿佛有了小伴侣，妈妈们一定要记下来哦。

在选择小夜灯的时候，首先需要考虑的就是灯的亮度，最好能找到可以调节亮度的灯具，这样既能给需要的时候带来足够的亮度，也能适应于宝宝将睡时光线氛围的营造，值得注意的是，很多LED灯一打开的时候就是最高亮度，很容易对宝宝眼睛造成刺激，不适合放在婴儿房。

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当然，安全依然是我们永远不能掉以轻心的话题，尤其是对于灯等家具，给宝宝一定要选择发热少，安全系数高的灯。同时，传统的插电款台灯由于只有电源接通时才可以工作，并不推荐在宝宝房使用，而充电型往往在这方面安全性高一些，妈妈们在选择的时候可要好好比较。

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婴儿枕——梦的支持

很多老一辈的家长喜欢用硬的东西垫在婴儿的脑袋下面，来使宝宝睡出所谓的“扁头”，事实上，这种做法并不好，婴儿的睡觉姿势仍然要以舒适为主，而且要避免不当的枕头，造成偏头等危害宝宝健康成长的问题。

一般来说，出生3个月以前的宝宝多采用仰睡的姿势，因为趴着睡容易被吐出的食物呛到，侧躺着睡时间太长又会给尚未发育好的颈部过大的负担，这时候，选择带有凹槽的婴儿专用枕头，就是对宝宝头部非常好的保护措施。

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值得注意的是，尽管看起来枕头和宝宝的接触面积不大，然而却是宝宝头部的重要伴侣，所以婴儿枕的材质的安全性也要好好考量。宝宝一天躺在枕头上的时间很多，与枕头接触的部分也容易积攒黏黏的汗液，所以拥有良好透气性的婴儿枕自然能为宝宝提供更多的呵护。

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