孕妇冬季洗澡别大意，这四点点点都要注意

怀孕是一件很辛苦的事，尤其是在冬天。冬季气温寒冷寒冷，连洗澡也变得不是那么容易了。

孕妈妈冬季洗澡别大意，这几点可是会影响宝宝的健康。

1、水温不宜太高

在冬天，我们总是喜欢用温度比较高的水来洗澡，这样洗完澡就会很暖和，但是孕妈妈就不适合。过高的水温会造成妈妈体温上升，导致子宫内的温度也会上升，会影响胎儿的发育。一般来说，孕妈妈洗澡的水温在40°C左右比较适宜。

2、注意防滑

我们在浴室洗澡会弄得浴室湿湿的，而孕妈妈身体比较沉重，稍不注意就很容易摔跤。所以孕妈妈在洗澡的时候，尽量穿防滑的拖鞋，这样会更安全一些。

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浴室防滑专用拖鞋，鞋底采用防滑的橡胶材质，增大与地面之间的摩擦力，适用于多种瓷砖地面。鞋子柔软有弹性，轻便无噪音，不止浴室能用，还能在客厅使用。

3、沐浴用品别乱用

冬天气候比较干燥，皮肤容易干痒的情况，孕妈妈使用的沐浴用品应以滋润型为主。同时，孕妈咪适合使用温和、不刺激的沐浴用品，尽量不要选择有很浓烈香味的沐浴用品，对胎儿的健康不好。

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4、时间不宜过长

我们都知道，一般女性在洗澡的时候，不洗个半个小时以上是不会出来的。长时间的淋浴，浴室会产生大量的水蒸气，导致供氧减少，会导致呼吸变得急促或者是呼吸不畅。孕妈妈洗澡的时间不易过长，十分钟是比较适宜的时间。

孕妈妈在洗完澡之后要将身上的水及时的擦干，不然是很容易着凉感冒的。

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冬季天气比较寒冷，孕妈妈要多注意一些，在来年就能迎来自家的小宝宝了。