宝宝换奶粉便秘，新手妈妈应该怎么办？

便秘是奶粉不适应的不良反应之一，有的宝宝会有一周左右的适应期，度过这个时期情况就会好转，但是有的宝宝会一直持续下去。这个时候，妈妈就要注意是不是奶粉真的不适应自己家娃，必要的时候可以换掉了。除此之外，有时候还可能是宝宝喝水太少，导致消化不好，这一点也不能忽视哦。

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转奶期，选对奶粉不便秘

并不是所有的宝宝在换奶粉的阶段，都会出现便秘的问题。除了跟宝宝的体质有关系，最重要的原因还是奶粉。市面上有很多的奶粉品牌，质量参差不齐。作为新手妈妈，可以选择知名度比较好的品牌，品质有保障，转奶期的宝宝会适应得更好。

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喝水不够，容易便秘

有的宝宝更换好几次奶粉，便秘的情况依旧没有改善，妈妈就要注意是不是日常的饮水量不够。因为奶粉中的蛋白不容易消化，单靠奶液中混合的水分，达不到体内水分的平衡，容易导致便秘。所以宝宝喝奶粉的同时，也要搭配着白开水喂养，才可以帮助肠胃蠕动消化。

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锻炼自主排便，养生便便好习惯

宝宝的排便也是老大难问题，自己不太懂得表达，妈妈有时候又会忽略，导致下意识的控制排便，对肠道非常不好。宝宝1岁以后，可以自主坐着，妈妈可以准备一个宝贝专用的排便器，锻炼孩子自己便便，养成及时排便的好习惯。

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宝贝换奶粉意味着又成长不少，对于妈妈来说，这是值得高兴的事情。但是孩子肠胃娇弱，奶粉的选择一定要严谨慎重，日常喂养也要周到细心，避免各种肠胃问题找上门。从而让宝贝更快乐地迈入下一个成长阶段。