预防宝宝罗圈腿，新手爸妈需注意这三点

其实宝宝在子宫中一直都是四肢弯曲长期保持一个姿势，所以婴儿都是罗圈腿，这是常见的生理现象。不过这种情况在宝宝2岁的时候就会消失，妈妈不用过于担心，也不必刻意纠正，强行纠正反而会影响宝宝发育。

但是，不是所有宝宝的罗圈腿都是天生的，也不是所有宝宝的罗圈腿都会随着年龄的增长而消失。其中有一些宝宝因为从小家长护理不当，而导致腿型问题，妈妈们应该重视。那么宝宝罗圈腿该怎么预防呢？

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引导正确学步

1、注意宝宝学步的时间

由于个体之间存在着差异，所以学步的时间要根据每个宝宝生长发育的情况而定。但是让宝宝过早或过晚的学步都会对其造成一定的影响，一般在宝宝10~18个月之内完成学步都是正常的，家长只要把握住这个时间段，让宝宝学走路都不是问题。

2、选择合适的学步装备

当宝宝能够独自站立并能稍稍走几步时，就可以借助学步工具来帮助宝宝更好的行走，比如助步车，既能让妈妈省心省力，又能给予宝宝自信心，让其勇敢的向前迈步，并使宝宝顺利的学走路。也可以利用有趣的玩具或具有吸引力的东西来诱导宝宝向前迈进。家长还需要注意，尽量选择方便穿脱的拉拉裤，不仅便于宝宝活动，还能让宝宝学步更轻松。

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纠正不良坐姿

宝宝刚学坐时，习惯呈现小腿向外弯曲，膝盖外翻的跪坐姿势。宝宝以“W坐姿”在地上时，骨盆向外扩张，膝关节长期外翻，容易增加大腿骨内转角度，长期这样坐，孩子走路时会明显有脚向外撇的动作，也就是罗圈腿。家长可以引导宝宝盘坐，或者是坐小板凳、小沙发，减少不良坐姿对腿型的影响。

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进行踢腿训练

处于生长发育阶段的宝宝，骨骼会随着年龄的增长而逐渐生长钙化。当宝宝由于一些特殊的体态习惯，骨骼受某种方向的肌肉拉力，长期持续作用就会使骨骼变形。爸爸妈妈可以利用玩具鼓励宝宝玩踢腿游戏，帮助锻炼小腿后侧肌肉，此外还可以通过拉筋锻炼帮助舒展紧缩的肌肉，降低患罗圈腿的风险。

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