小小改变,就能让挑食宝宝爱上吃饭
- 大懒的简单生活
- 2018-03-23 22:45
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宝宝们挑食和不爱吃饭,着急的就是家长们了,正是好动的年纪又需要充足的营养来帮助身体发育,一单营养摄入不足,就会有带了很大的健康问题。
宝宝不像我们随时想吃随时做,想吃什么选什么,宝宝们的每顿餐食都需要家长的精细搭配和细心烹饪,无论是色香味哪一方面惹了不开心,都会很影响他们今后对食物的选择和喜好,甚至会在长大后仍旧延续不吃某些东西的坏习惯。
有的家长会有这样的困扰,明明还是宝宝喜欢的食物,怎么突然换了个喂的方式或者喂的器皿,宝宝就不喜欢了。因为相对于食物的味道,宝宝吃饭时候的舒适与否会让他们决定这顿饭究竟好吃不好吃。
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Q弹健康的食品级硅胶,是宝宝们从小开始就经常接触的奶嘴和奶瓶用材,使用时候的舒适感让宝宝们不易排斥。适中的大小方便入口,入口口的柔软感也非常舒适。等到逐渐不需要家长喂饭的时候,抓握舒适的防滑勺柄让宝宝们自己也爱上吃饭。
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除了勺子的使用舒适,能吸引宝宝的可爱餐具也非常重要。可爱的大象造型就和小朋友的玩具一样,可以吸引她们的眼光于兴趣。而碗底的防滑硅胶垫,还刚好可以防止因为餐盘可爱宝宝们就总想碰触而导致的滑落,使用起来更安全。
有了造型可爱的碗是吸引宝宝们的第一步,而食物的可爱造型才是能吸引他们吃饭的重要一步。
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食品级硅胶的可爱卡通模具使用安全放心,除了可以帮助食物做造型,还可以直接放入烤箱于微波炉加热,做出营养美味的牛奶小蛋糕。就连我们大人都会被激发出童心,小朋友们看到更是爱不释手。
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只需要放上米饭盖上盖子,就能通过摇一摇的方式做出圆滚滚的饭团。不仅家长操作起来简单方便,就算是为了锻炼动手能力,让宝宝们直接通过玩耍的方式,就能做出饭团,吃自己做出来的食物总是更香甜。
挑食的宝宝们对于主食其实并不是过于挑剔,反而在蔬菜和水果中挑剔的比较严重。颜色和造型各异的蔬果们甚至会让他们感到害怕,更不要说产生想吃的欲望了。
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比起给他们讲道理讲营养,不妨直接通过玩的方式,让他们接触和感受到蔬果的乐趣,这样在饮食的时候想到了带来快乐的小玩具,自然就更容易接受各式各样的蔬果。
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美食的美貌有了,我们也不能太过忽略美味。科学的营养品配比和缤纷的色彩搭配,通过食谱的帮助就能在一道菜中全部体现出来。从零岁到六岁,从添加辅食开始到上餐桌吃饭,合适的食谱在一本书中就应有尽有。