选好产后束缚带，恢复身材事半功倍

育儿一点通
2018-12-19 23:56
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摘要：怀孕时腹大如球，产后很容易腹肌松驰，要是不能及时恢复的话，不仅腹部隆起影响美观，还会导致诸多妇科疾患，这成了许多妈妈最担忧的事情。这时，建议在产后使用束缚带，来

产后到底要不要用束缚带？

很多妈妈们会问，生产以后一定要用束缚带吗？这里要划重点了，产后束缚带是必须要的，首先，生完宝宝后，妈妈的小腹就像个空皮囊一样，会摆来摆去，在不穿束缚带时，胃部以下也会觉得空荡荡，非常奇怪的感受，走起来也会十分的难受。所以，为了让自己的身体快速恢复，专家建议妈妈们在生完宝宝后一定要使用束缚带，这样才能让妈妈们的身体快速恢复哦。

产后束缚带的作用

我们知道，产后束缚带通常分为顺产专用束缚带和剖宫产束缚带，其中，顺产专用束缚带是顺产分娩后使用的。其主要目的是为了子宫的恢复。帮助恶露排出，对于产后恢复有着积极的作用。

而剖宫产专用束缚带是剖腹产后第一时间使用。其首要功能同样是为了子宫恢复。特别是对于伤口恢复非常重要，固定肌肉使伤口不要拉开，不用腹带则容易让伤口缝合处裂开，留下伤疤。

产后束缚带什么时候使用

如果是顺产的妈妈，一般会有一些有盆底肌问题。如果妈妈的盆底肌损伤是非常严重的，所以是不建议立即穿束缚带的！建议先等身体机能恢复，盆底肌问题得到修复以后开始穿。

而如果是剖腹产的妈妈，医院都会建议穿束缚带，这时因为束缚带可以帮助切口凝血等，对身体，身材恢复都有好处。而有一些妈妈会因为切口痛选择不穿，这是不对的哦。正常情况下，剖腹产建议三天以后就开始穿束缚带哦。

如何选择产后束缚带

1、看品质

准妈妈们在选择产后束缚带时，首先要从品质认证上选择。好的产后束缚带通常都有获得国内安全认证，国际认证检测证书等。所以，准妈妈在选择时，一定要选择放心安全的产品，最好选择一些知名品牌下的束缚带哦。

2、看面料

如果是面料差的产后束腹带是非常容易变形，起球的，所以一定要注意面料的选择。同时，纯棉的束缚带没弹性，和纱布的差不多，没收紧力，缩收腹效果会大打折扣。虽然它透气性好，但也不建议选择。而以锦纶和弹性纤维为主的束缚带会较好，它较为柔软，整件束腹带穿在身上与肌肤贴合，穿着更舒适。同时，一些进口高弹面料的束腹带也会根据人体学，力学，医学等原理设计，也能使束缚带的的效果更好。

3、看长度

产后束缚带的长度可能会影响束缚带使用的效果和使用的便利性。所以准妈妈也一定要多留意哦。一般束缚带宽度都差不多，主要在长度上有不同规格，一般来说，体型偏瘦者可用较短的款式，而体型偏丰腴者则适用较长的款式。同时，准妈妈也要考虑到体重、身型变化的问题，提早购买好合适的束缚带哦。比如，可以购买魔术贴比较长的，这样，当腹部比较大，或慢慢变小时也能继续使用哦。

4、看细节

市面上有些束缚带是由化纤成分制成的，使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味。所以，准妈妈们在选择时，一定要首先问问束缚带的味道，如有异味一定要放弃选择哦。同时，准妈妈们还需要留意束缚带中的化纤成分，如果化纤成分过高，就会刺激皮肤。而过于紧的束缚带也会影响血液循环，所以妈妈在选择时也要都注意束缚带的弹性和松紧度哦。

另外，使用束腹带的舒适度尤为重要，吸湿性差，透气性差的束腹带穿着会感觉闷热，难受，所以选择束腹带时一定要选择吸湿性和透气性强的产品，使塑身收腹的同时更加舒适、健康哦。比如，妈妈么可以选择束缚带上有有气孔的这种束缚带哦。

5、看软骨设计

准妈妈们在选择束缚带时，要都留意束缚带中的软骨。产后束腹带的软骨如果设计不好，承受力不够也不耐用，起不到定型作用，目前质量好的束腹带一般会采用多根软骨设计，这样能够更好地起到塑腰、护腰的作用，而且更有效防止卷边，起到更好的承受力和塑型的作用哦。