宝宝出牙期要怎么搭配食物？

1、两颗牙时期

宝宝一般在4-8个月的时候，下颌中就已经有一对乳齿悄悄的长出来了，从而宝宝也就脱离没有牙齿的行列了。在这个时期宝宝会很喜欢将所有东西都放在嘴里去咬，有时候更是会模仿大人的动作去咀嚼筷子或者汤匙。

那么妈妈们在这个时期就要试着给宝宝吃一点半固态的食物，比如说马铃薯泥或者麦片粥等，让宝宝能够由水质食物向糊状食物完美过度。同时，少有粘稠度的食物可以让宝宝意识到他的食物已经开始有变化了，也会日后用固态食物锻炼宝宝用牙齿咀嚼打好基础。

2、四颗牙时期

大概在8-12个月的时候，宝宝的上颌也要陆续长出牙齿了。这个时候宝宝的营养需要就会变得更加高，妈妈们也要在食物上给予宝宝更多的选择了。

但是如果宝宝的咀嚼能力并不好，消化功能又薄弱的话，就会造成块状食物没有经过牙齿充分的咀嚼就进入消化系统，导致营养物质无法被分解和利用。因此，为了避免这种情况的发生就要用固态食物来引导宝宝进行咀嚼。

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